Болит низ живота на 3 день месячных

Содержание

Болит живот при месячных: 5 симптомов, когда стоит обратиться к врачу

Болит низ живота на 3 день месячных

болит живот

Согласно статистике, каждая третья женщина довольно остро переживает период менструации. Почти у всех перед началом месячных болит живот, тем самым сигнализируя, что особые деньки вскоре начнутся.

И хорошо бы боли в животе играли исключительно предупреждающую функцию, так нет же, нередки случаи, когда тянущая, острая боль в животе продолжает мучить многих женщин в первые 2-3 дня менструации.

Многие с большим трудом переносят менструальные боли, пьют различные болеутоляющие препараты и даже назначают себе пяти-семидневный постельный режим.

Почему же болит живот?

Почему же болит живот?

На медицинском языке периодические боли в животе, которые проявляются перед месячными, называются дисменореей. Данное заболевание довольно сложно лечить, да и причины его возникновения пока что не до конца изучены. Однако врачи выделяют два вида дисменореи: первичную и вторичную.

Первичная дисменорея связана с активацией в организме гормона простагландина, чей уровень начинает расти после овуляции. Данный гормон приводит в тонус матку, а иногда может негативно сказываться на самочувствии женщины. Именно из-за его активности болит живот, могут начаться головные боли и снижение аппетита.

Вторичная дисменорея связанна с воспалительными процессами, которые происходят в организме в данный момент или произошли ранее. При вторичной дисменорее живот болит на протяжении всех дней, пока идут месячные.

Если заметили подобные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выявить причину воспаления и своевременно начать лечение.

Боли в животе во время месячных также могут быть вызваны тяжелыми недавними родами, операциями на органах мочеполовой системы, абортов, инфекций или вирусов.

Кстати, женщины, которые в качестве предохранения от нежелательной беременности носят спираль, также нередко сталкиваются с болями в животе перед и во время менструации.

Как отвлечься от болей при месячных?

Как отвлечься от болей при месячных?

Болит живот при месячных? Как перестать об этом думать и избавиться от болей? Этот вопрос волнует многих женщин, сталкивающихся с болезненными ощущениями во время месячных.

Что же делать, чтобы избавиться от болей?

Врачи рекомендуют вести правильный образ жизни, сказать категорическое «нет» вредным привычкам, таким как алкоголь и курение. Также не желательно употребление кофе в больших количествах. Чтобы умерить боль в животе при месячных нужно много отдыхать.

При этом отдых не должен заключаться исключительно в лежании на диване. Очень рекомендуется проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Помогут также физические упражнения и частые прогулки. Любой вид спорта помогает держать организм в тонусе и повышает настроение, ввиду чего месячные могут стать менее болезненными.

При этом носить женщине тяжести крайне не желательно, это удел мужчин, так что, чтобы живот не болел, отдайте тяжелые сумки представителю сильной половины человечества.

Также во время месячных следует забыть о диетах и питаться теми продуктами, которые требует организм, это поможет улучшить самочувствие и повысит уровень эндорфинов.

Чтобы во время месячных не болел живот, рекомендуется заниматься спортом даже при менструации.

Очень положительно на настроение и организм в целом влияет спокойная йога. Она позволит отвлечься от боли, расслабиться и почувствовать себя лучше.

Укрепить здоровье и уменьшить боли в животе также помогут восточные танцы. Кроме того навыки, полученные во время танца живота и прочих разновидностей данного искусства поднимут настроение не только вам, но и приятно удивят вашего мужчину.

Как избавиться от болей?

Как избавиться от болей?

Конечно в состоянии, когда перед месячными болит живот и хочется лезть на стенку от боли вряд ли кто-то побежит записываться в школу танцев. Часто мы неконтролируем себя, испытываем слабость и чувство жалости к себе и нуждаемся в практичных методах, которые помогут избавиться от менструальной боли.

Большинство женщин избавляются от боли с помощью медикаментозных обезболивающих препаратов. Наиболее популярны такие, как Кетанов, Ибупрофен, Анальгин и прочие. Однако боль уходит не на долго и в скором времени необходимо снова принимать чудодейственные пилюли, что, между прочим, довольно нежелательно для женского организма.

Если болит живот, облегчить боль можно с помощью расслабляющих процедур из народного арсенала. Хорошим методом является теплая ванная или грелка. Грелку можно приложить к месту, которое болит, под воздействием тепла матка станет более расслабленной, а спазмы уменьшатся.

Также поможет успокоиться и расслабиться теплая ванная, однако принимать ее нужно, если болит живот перед месячными. Во время месячных лежать в ванной не рекомендуется.

Когда обратиться к врачу?

Когда обратиться к врачу?

То, что живот болит во время менструации, в большинстве случаев считается нормальным. Но, если раньше ваши месячные происходили безболезненно, а теперь боли-предвестники значительно усилились, значит, вероятно, организм подает вам какой-то сигнал, оповещает, что система не в порядке и для ее стабилизации требуется обращение к профессионалу.

Прислушивайтесь к своему организму и не игнорируйте ранее не известные боли в животе. Будьте бдительны к своему здоровью.
Обязательно обратиться к гинекологу необходимо в случае следующих симптомов:
1. Если болит живот во время месячных более 7 дней.
2.

Если боль в животе терпеть невозможно и если она быстро возвращается после приема медикаментов.
3. Если болит живот и при этом поднялась температура.
4. Если у вас есть подозрение, что имеет место беременность.
5. Если кровотечение при месячных обильнее, чем обычно.

Важно понимать, что несвоевременное обращение к профессионалу может привести к плохим последствиям. Часто острые спазмы и боли могут быть связаны с такими заболеваниями по-женски как аденомиоз, миома матки, киста яичника. Сильные боли также могут свидетельствовать о наличии воспаления и даже внематочной беременности.

Не секрет, что менструация тесно связана с психологическим состоянием женщины. Вполне вероятно, что вспышки боли могут быть вызваны пережитым стрессом или эмоциональным всплеском.

Почему болит живот при месячных: видео

Источник: http://xvatit.com/sneeze/news-health/143176-bolit-zhivot-pri-mesyachnyh-5-simptomov-kogda-stoit-obratitsya-k-vrachu.html

5 главных причин почему при месячных болит живот – CпросиВрача

Болит низ живота на 3 день месячных

Боли во время менструцаций — это распространенная проблема, которая беспокоит до 80% женщин. Одни жалуются на небольшой дискомфорт, другие — на резкие боли при месячных, болит живот внизу, по центру или целиком.Конечно, эта проблема беспокоит девушек, и они хотят узнать, почему при месячных болит живот, и означает ли это проблемы со здоровьем.

Статья проверена врачом Ольга Зорина

Беременность и роды, Гинеколог, Гинеколог-эндокринолог

Причина кроется в физиологии возникновения самих менструаций.

В норме у каждой девушки после первых менструаций устанавливается цикл: примерно раз в месяц в её яичниках созревает и выходит в матку одна яйцеклетка, которая готова быть оплодотворенной (овуляция).

Если оплодотворения не происходит, она погибает, и задача организма избавиться от нее.

Для этого природа изобрела специальный механизм: к определенному моменту сосуды матки суживаются и перекрывают кровоток, начинается отторжение тканей матки вместе с яйцеклеткой — это и есть менструальные выделения, вот почему при месячных болит низ живота.

Рядом с женскими половыми органами в полости малого  таза располагаются и другие: прямая кишка, мочевой пузырь, мягкие ткани, сосуды и нервы, которые также могут стать причиной болей. Вот почему при месячных болит поясница и низ живота.

Таким образом, боли при месячных – это допустимое явление, но в некоторых случаях оно может быть и следствием патологии. Вот список заболеваний, которые могут быть причиной болезненных менструаций.

Болезнь, при которой клетки из полости матки заносятся за ее пределы, подвергаясь циклическим изменениям.

Это может стать причиной, почему при месячных болит поясница, если клетки попали за пределы матки.

Это доброкачественная опухоль. Может проявляться схваткообразными болями внизу живота во время менструации, постоянными болями внизу живота.

Во влагалище, матку и яичники может пробраться инфекционный агент и вызвать воспаление. В эту группу относятся болезни, передающиеся половым путем (гонорея, сифилис, хламидиоз и другие). Это «тихие» возбудители, которые подолгу могут оставаться незамеченными. И иногда это причина, почему болит в области таза во время менструаций.

Болезненные и обильные менструации, в анамнезе введение ВМС.  Внутриматочные синехии — это сращения, которы спаивают между собой стенки матки и вызывают ее деформацию. Проявляются болезненными менструациями, постоянными болями внизу живота, уменьшение количества теряемой во время менструации крови и ее продолжительности, в анамнезе аборты, роды, внутриматочные манипуляции.

Патология может затрагивать мочевой пузырь и толстую кишку, которые находятся рядом с половыми органами, вот почему возникают боли.

Стоит отметить, что не в каждом случае боли в животе при менструации требуют лечения, это допустимое явление, с которым нужно научиться жить. Что делать при боли при месячных, которые не доставляют сильного дискомфорта и терпимы — это стараться воздержаться от таблеток.

В том случае, когда спазмы мешают работать и вести нормальный образ жизни, можно принять спазмолитики («Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмалгон» и др.). При выявлении заболеваний применяют специальное лечение.

Совет врача

При любых патологических состояниях, в том числе болях во время менструации, всегда нужно обращаться за консультацией к гинекологу. У любой проблемы всегда есть решение, если речь идет об органической патологии, чем раньше начнется лечение, тем выше шанс на его эффективность

Миомой матки страдает огромное количество женщин, притом заболеваемость повышается с возрастом. И во многих случаях миому никак не лечат, а применяют наблюдательную тактику: зачастую после менопаузы она исчезает сама. В обратной ситуации применяют гормоны и хирургию. О размерах миомы для оперативного вмешательства читайте тут. 

Инфекции мочеполовых путей лечат соответствующими антибактериальными препаратами. Правильное лечение может назначить только врач, после получения результатов анализов.

Внутриматочная спираль — удаление из полости матки, синехии полости матки — гистероскопия.

Диагностикой и лечением заболевания женских органов занимается врач гинеколог. 
Вы можете задать вопрос гинекологу онлайн и получить ответ по Вашей конкретной проблеме.

На данный момент на рынке представлен большой спектр обезболивающих препаратов, отличающихся по типу действия и стоимости, почему среди них непросто выбрать нужные. Ниже представлены таблетки от боли в животе при месячных, которые можно применять для снятия альгодисменореи.

Обследование при альгодисменорее включает следующие манипуляции: консультация и осмотр врача-гинеколога.
Мануальное исследование может обнаружить изменения и объемные образования органов живота, а с помощью зеркал врач оценит состояние шейки матки.

Мазок из влагалища и шейки матки диагностирует инфекции и перерождение тканей.

  • УЗИ органов малого таза обнаружит изменения в глубоко расположенных тканях.
  • Анализы крови, мочи и кала назначаются для оценки общего состояния организма и наличия инфекции.
  • КТ и МРТ позволяют детально визуализировать все органы и найти патологию.
  • Для уточнения диагноза также могут быть назначены: выскабливание полости матки, фиброколоноскопия, лапароскопия и другие методы.

Специфическая профилактика не проводится.

Факторы риска:

  • ранний возраст менархе;
  • длительные месячные;
  • курение (активное, пассивное);
  • семейный анамнез;
  • гиподинамия;
  • частые стрессовые ситуации в семье;
  • частые изменения в жизни;
  • низкий социально — экономический статус.

Консультирование по вопросам здорового образа жизни (отказ от курения,
умеренные физические нагрузки, предотвращение стрессовых ситуаций).

Что делать при сильных болях при месячных, когда спазмы невозможно терпеть? 

При болезненных менструациях можно использовать НПВС (Индометацин, Диклофенак, Аспирин, Кетопрофен);  спазмолитики (магний в таблетках внутрь во время боли, длительно в течение 5 – 6 мес); седативная терапия (экстракт валерианы по 1 таблетке 3 раза в день прием внутрь в течение 10 дней).

При возникшей проблеме не стоит медлить, нужно обратиться за помощью к профильному специалисту.
Вы можете легко решить волнующую Вас проблему и задать вопрос гинекологу онлайн.

О причинах болей внизу живота узнайте из видео:

Источник: https://sprosivracha.com/articles/health/132-boli-vnizu-zhivota-pri-mesyachnyh

Что делать если болит живот при месячных?

Болит низ живота на 3 день месячных

«Кошмар по расписанию» – так медики, шутя, называют месячные и время перед их наступлением. Большинству женщин, впрочем, не до шуток. За несколько дней до менструации начинает тянуть низ живота.

Связано это с естественными процессами, происходящими в женском организме. Но бывает, что к болезненности ведут серьезные патологии.

Определить, как облегчить дискомфорт, что делать, если болит очень сильно, поможет понимание причин, его вызвавших.

причина — пмс

Практически 2/3 всех женщин в той или иной мере страдают от предменструального синдрома. Примерно за неделю до наступления месячных появляются следующие признаки:

  • Тянет низ живота. Боль обычно не острая.
  • Задерживается в организме жидкость, отекают конечности.
  • Ноет, тянет поясница. Дискомфорт распространяется подчас на всю тазобедренную часть.
  • Увеличиваются в размерах молочные железы.
  • Нарушается стул, появляется тошнота, дискомфорт в желудке.
  • Наблюдаются неврологические, психоэмоциональные расстройства: частая смена настроения, повышенная раздражительность, бессонница, быстрая утомляемость.

Основной причиной, почему при месячных болит живот, является повышенная выработка эстрогенов, необходимых для прикрепления яйцеклетки к стенке матки и развития эмбриона. Гормоны подготавливают организм к беременности. Если она не наступает, под воздействием простагландина начинаются спазмы матки, отторгается эндометрий. Процесс сопровождается маточным кровотечением.

Боль наиболее сильно проявляется в первый день регулов. На третий день уходит.

Спазмирование, увеличение матки в объеме становится причиной возникновения болезненных ощущений в животе, пояснице во время месячных.

Возможно это дисменорея

Иногда ужасно болит живот при месячных часто при альгодисменорее. Под термином понимают болезненно проходящие менструальные кровотечения, которые сопровождаются нарушениями психоэмоционального, неврологического, гормонального характера.

Выделяют первичную дисменорею и вторичную. В первом случае патология развивается у подростков.

Причины могут быть разнообразные:

  • Гормональный дисбаланс. Наблюдается значительное преобладание эстрогенов над прогестеронами.
  • Нейропсихогенные. Развивается у эмоциональных девушек, имеющих низкий порог болевых ощущений.
  • Эндокринные. Связаны с нарушенным синтезом простагландинов, регулирующих сокращение мышечных тканей.
  • Конституция, например, слаборазвитая мускулатура матки, гипопластичность, неправильное расположение, анатомические пороки.

В основе вторничной альгодисменореи лежит определенная патология: миома, эндометриоз, инфекционные заболевания.

Кроме боли внизу живота при дисменорее, на заболевание указывает обильное кровотечение, слабость, расстройства сна, аппетита. Реже отмечается отечность половых губ, ощущение жжения, зуда во влагалище.

Если стоит спираль

Использование внутриматочной спирали может быть одной из причин боли в месячные. Она является инородным телом. В тех случаях, когда подобрана неправильно, сдавливает кровеносные сосуды, вызывает травмирование слизистой матки, препятствует сократительной активности.

Усиливает боли, увеличивает объем кровотечения спираль при наличии половых инфекций, опухолей различного характера, некоторых анатомических особенностях органов малого таза, эндометриозе. Все эти патологии являются противопоказанием для установки ВМС. Однако в некоторых случаях игнорируются из-за отсутствия полноценной диагностики.

О том, что именно спираль является источником дискомфорта, говорит его возникновение после проведения процедуры.

Считается, что легкое недомогание, появившееся сразу после этого, должно пройти. Если, напротив, усиливается, обостряется во время менструации, необходимо посоветоваться с врачом о целесообразности ее сохранения.

Болезни, как причина боли

Живот перед месячными болит часто по естественным причинам. В этом случае возникают тянущие, болезненные ощущения, дискомфорт. Иногда боль бывает такой, что ее описывают, как ужасную, непереносимую.

В других случаях болит только правый, левый бок внизу живота. Такие симптомы обнаруживаются у женщин обычно при патологиях. Каждый случай необходимо исследовать отдельно и ни в коем случае не запускать.

Под сильной болью могут скрываться опасные заболевания.

Эндометриоз

Одной из частых причин нарушения менструального цикла, появления интенсивных болей является эндометриоз. Болезнь связана с разрастанием клеток внутренней слизистой матки за ее пределы. Ткани появляются в яичниках, маточных трубах, шейке, в области брюшнины.

Симптомы заболевания:

  • Боли при менструации. Носят ноющий характер. Иногда – сильные, острые, напоминают схватки.
  • Объем выделяемого увеличивается. В нем присутствуют сгустки крови.
  • Удлиняется продолжительность менструации.
  • Мажущие выделения появляются во время полового акта, между месячными.
  • Развивается анемия со всеми характерными признаками: слабостью, одышкой, побледнением кожи, снижением артериального давления, головокружением.

Выделяют несколько степеней эндометриоза. Прямая зависимость между тяжестью заболевания и проявлением симптомов обнаруживается не всегда. На начальных этапах признаки не проявляются. Болезнь имеет смазанную симптоматику, поэтому упустить время, необходимое для эффективного лечения, очень просто.

Воспаление

Инфекции, переохлаждение ведет к воспалительным заболеваниям женских половых органов. Некоторые из них:

  • Цервицит – связан с воспалением шейки;
  • Эндометрит – с внутренним слоем;
  • Миометрит – стенок матки;
  • Сальпингит – маточных труб;
  • Сальпингоофорит характеризуется воспалением придатков.

Патологии характеризуются появлением красноты, отеков, боли во время менструации, при половых актах. Меняются характеристики выделяемого – периодичность, цвет, консистенция, запах. При остром воспалительном процессе возможно повышение температуры, повышенное потоотделение, слабость, озноб. При острых, резких болях тяжело двигаться, затрудняется мочеиспускание.

Поликистоз

Нарушение синтеза гормонов яичниками ведет к возникновению поликистоза. Наблюдается повышение выработки андрогенов, под воздействием которых на яичниках формируются многочисленные кисты. Из-за гормонального дисбаланса не созревает яйцеклетка.

Вызывают заболевание лишний вес, постоянное психоэмоциональное напряжение, хронические половые инфекции, отсутствие регулярной половой жизни, тяжелая беременность, аборты, эндокринные заболевания.

Симптомы заболевания:

  • Болезненные ощущения в области живота. Локализация зависит от того, с какой стороны поражен яичник. Если правый, болит справа внизу живота. В критические дни болезненность усиливается.
  • Боль, сопровождающая процесс мочеиспускания.
  • Увеличение веса.
  • Жирные волосы, кожные покровы, склонность к угревой сыпи.
  • Повышенная пигментация.
  • Нерегулярность менструального цикла, увеличение длительности, скудные месячные.
  • Сниженный эмоциональный фон, склонность к депрессии, раздражительности, апатии, сонливости.

Цистит

Боль при месячных необязательно связана с гинекологическими заболеваниями. Низ живота болит при воспалениях мочеполовой системе, в частности, цистите.

Основная причина заболевания – переохлаждение. Провоцируют развитие:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Хронические болезни половой сферы;
  • Плохая гигиена, включая неправильное подмывание, использование старых тампонов;
  • Употребление острой, соленой пищи;
  • Инфекционные болезни;
  • Половые акты без использования средств защиты.

Встречается у подростков, женщин любого возраста.

Узнать цистит можно по появлению режущей боли внизу живота во время мочеиспускания. Среди других симптомов:

  • Изменение цвета мочи. Она становится темной, при осложненной форме болезни приобретает коричневатый оттенок.
  • Повышение температуры.
  • Частые позывы к мочеиспусканию, причем иногда объем выделяемого мал.
  • Ощущение, что мочеиспускание неполное.

Режущая боль внизу живота бывает настолько интенсивной, что отдает в прямую кишку.

При менструации возможно появление или обострение цистита, вызванное общим ослаблением организма. В этом случае отделить заболевание от состояния при ПМС можно у женщины по характеру боли внизу живота.

Чем помочь себе от боли?

Способы облегчить состояние при болях в животе во время месячных, зависят от причин, их вызвавших. При наличии патологии, что делать, определит врач. Если речь идет об особенностях ПМС, первичной альгодисменореи, используются лекарственные препараты, методы народной медицины, упражнения, релаксирующие методики, массаж.

Препараты

Облегчить состояние, при котором сильно болит во время месячных, особенно при низком болевом пороге, позволяют лекарственные средства. Снимают спазмы гладких мышц, сосудов Но-шпа, Дротаверин, Папаверин. Допускается прием спазмолитических средств до 3 таблеток в сутки не более 5 дней подряд. Если болит сильно, допускается инъекционное введение.

Уберут острую боль в первый день лекарства комбинированного действия – Пенталгин, Спазмалгон, нестероидные противовоспалительные средства – Нурофен, Ибупрофен, Некст.

Принимать можно максимум в течение 3 дней, а не столько дней, сколько заблагорассудится. Суточная доза определяется в соответствии с инструкцией. Более длительный прием приведет к нежелательным побочным эффектам.

Для нормализации гормонального фона используются оральные контрацептивы. Самостоятельный прием противопоказан. Бесконтрольное применение препаратов этого класса вызывают рак молочной железы, яичников, бесплодие. Если боль начинается слева внизу живота, лучше перед приемом лекарств разобраться в том, что происходит.

Медикаменты обладают быстрым действием. Но что делать, если к их приему есть противопоказания, или они вызывают побочные эффекты. Альтернатива лекарственным средствам в домашних условиях – фитотерапия, массаж, упражнения, диета.

Травяные чаи

Хорошее средство, как избавиться от боли – чай, приготовленный с имбирем. Половину ложечки порошка или ложечку натертого свежего корня заваривают в 200 мл воды в течение 7-10 минут. По вкусу добавляют лимон, корицу. Болеть станет меньше в среднем через полчаса.

Другое известное средство, как облегчить боль – отвар из мелиссы и мяты. Порошок или свежие растения берут по 2 г каждое, заваривают в 250 мл кипяченой воды, настаивают. Дополнительно добавляют мало лимонника (5 капель) или цедру лимона или апельсина (5 г). Пьют отвар утром и вечером.

Грелка на живот

Если причина сильной боли внизу живота при месячных не в воспалении, на него можно положить теплую грелку на 15 минут. Процедуру допустимо повторять дважды в день. Расслабляющим эффектом обладает ванна с травами или душ. Вода должна быть теплая. При приеме рекомендуется погладить живот мочалкой – легкие массирующие движения избавят от спазма.

Самомассаж

Массаж – отличное средство, как снять боль без таблеток. Делать его можно без водных процедур. Несколько капель подогретого до температуры тела масла наносят на руку, проводят ей по нижней части живота, пояснице.

Снимет во время месячных сильные боли внизу живота легкое массирование активных точек, расположенных под пупком. Одна из них – в двух пальцах ниже его, другая – в четырех.

Многими врачами рекомендуется делать несложные упражнения даже в период, когда идет менструация. Если сильно напрягаться, то состояние может ухудшиться.

  • Лечь на спину около стены, поднять ноги строго вертикально к туловищу, потом согнуть в коленях, опираясь о вертикальную поверхность.
  • Лежа на спине, вытянуть ноги, стопы разместить на полу, приподнять туловище, вернуться в исходную позу, расслабиться.
  • Принять позу эмбриона, обхватить руками ноги, пораскачиваться слева вправо и наоборот.
  • Встать на колени и локти, прогибаться вверх-вниз.

Диета

Уменьшает симптомы ПМС, дисменореи диета. После начала менструации желательно больше пить жидкости. Это может быть чай, отвары. Исключается кофеинсодержащие напитки, алкоголь.

За 1–2 недели до менструации в рацион включить больше овощей и фруктов, исключить продукты, вызывающие газообразование.

Эта мера позволит наладить пищеварение, предотвратит расстройства стула, часто ухудшающие состояние в критические дни.

Подводим итог

Частый признак наступающей менструации – появление дискомфорта в животе. Она передается на поясницу, мешает работать, учиться, заниматься обычными делами.

Возникает из-за гормональных изменений, обычных для женского организма, или патологических процессов. Дискомфорт нужно снимать, но делать это грамотно, в зависимости от причин, которые их вызывают.

Если болит сильно, стоит пройти диагностику.

Источник: https://mesiki.com/menstruatsiya/bolit-zhivot-pri-mesyachnyh/

Болит низ живота на 3 день месячных

Болит низ живота на 3 день месячных

Менструация – важная часть жизни женщины. Месячные (менструации, менархе) – это естественный процесс, сопровождающийся кровянистыми выделениями из матки. Впервые начавшись в подростковом возрасте, они длятся до наступления климакса. Почему болит низ живота при месячных, и что делать, чтобы облегчить состояние, полезно знать всем женщинам.

Первые менструации – сигнал о том, что организм девочки готов к наступлению беременности. Время появления ежемесячных выделений индивидуально и во многом зависит от наследственности, физиологических особенностей, гормонального фона и других факторов.

Характер и причины предменструальных болей

Большинству женщин менструации не приносят практически никакого дискомфорта, кроме кровянистых выделений в течение нескольких дней. Умеренные боли внизу живота при месячных считаются нормальным явлением. Но для некоторых первые 2-3 дня нового цикла становятся настоящей мукой.

Многие женщины испытывают сильные тянущие или схваткообразные менструальные боли в нижней части живота. К ним присоединяется ломота в пояснице и ногах, озноб, головокружение. Спутниками месячных являются такие состояния:

  • расстройство стула;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • тошнота и рвота;
  • тахикардия;
  • общая слабость.

Зачастую интенсивность боли у женщины на протяжении длительного периода приблизительно одинакова. Но она может измениться: стать более выраженной или практически исчезнуть. Такое случается после родов, гинекологических операций или других значимых для здоровья событий.

Физиологические причины

Являясь мышечным органом, матка сокращается, чтобы очистить свою полость от фрагментов собственной слизистой оболочки и крови, выделившейся после разрыва капилляров. Если у женщины рецепторы в брюшной полости очень чувствительны, то каждое ритмичное сокращение детородного органа приносит боль.

Такие же неприятные ощущения наблюдаются в случае, когда матка расположена не точно по центру малого таза, а отклонена назад. При этом боль внизу живота у женщин сопровождается чувством тяжести, тянущими ощущениями в пояснице и крестце.

Если женщина пользуется для защиты от нежелательной беременности внутриматочной спиралью, то за несколько дней до начала и в первые два дня нового цикла она может ощущать дискомфорт. При этом начинает ныть нижний участок живота, болит поясница.

Большое влияние на появление болей в “критические дни” оказывают биохимические процессы, проходящие в организме. Высокий уровень гормоноподобных веществ – простагландинов – вызывает более интенсивные спазмы гладкой мускулатуры матки при менструации.

Уровень половых гормонов в женском организме зависит от фазы месячного цикла. Перед самым наступлением менструации выработка большого количества эстрогена и прогестерона сказывается на физическом и эмоциональном состоянии.

До 90% женщин в эти дни переживает целый комплекс неприятных симптомов, которые получили название предменструального синдрома (ПМС):

  • резкие перепады настроения, безразличие сменяется раздражительностью;
  • низкая концентрация внимания;
  • чувство постоянного голода;
  • нарушение сна;
  • отечность ног и рук;
  • вздутие живота;
  • болезненность в груди;
  • головная боль.

Если ПМС становится помехой для нормальной жизни, необходима консультация доктора. В некоторых случаях помогает гормональная терапия, иногда достаточно пройти курс лечения гомеопатическими средствами, пропить витаминные комплексы.

Патологические причины

Разрастание внутренней оболочки матки – эндометриоз – способно не только нарушить нормальный месячный цикл. Сильные боли внизу живота при этой патологии имеют спастический или ноющий характер, иногда женщина их ощущает уже за 2-3 дня до начала менструации.

Миома матки, инфекционные болезни репродуктивных органов и перенесенное незадолго до начала цикла вирусное заболевание также спровоцирует появление боли внизу живота во время месячных. Не лучшим образом отражается на самочувствии женщины сильный стресс или непривычно большая физическая нагрузка.

Негинекологические причины

Случается, что боль внизу живота при месячных путают с признаками серьезных заболеваний.

Среди них не только гинекологические патологии, такие как воспаление придатков, внематочная беременность или разрыв одного из яичников.

Причиной того, что у женщины сильно болит нижняя часть живота может стать аппендицит, почечная колика. Боль может отдавать в левый бок, когда начинается перитонит или сердечный приступ.

Женщине нужно срочно вызывать “скорую помощь” в таких случаях:

  • сильная слабость, головокружение;
  • тошнота;
  • бледность кожных покровов;
  • холодный пот.

Какие препараты избавят от боли

В тех случаях, когда уже нет сил терпеть боль справа или слева внизу живота, которая сопровождает месячные, врачи рекомендуют принимать медикаменты. Эффективным препаратом является Но-Шпа, которая расслабляет гладкую мускулатуру и успокаивает боль. Неплохо помогают Спазган, Триган и другие комбинированные анальгетики.

Эффективными в борьбе с недомоганиями, которые повторяются каждый месяц, являются нестероидные противовоспалительные препараты на основе ибупрофена.

В случаях, когда месячные очень болезненные, доктор может посоветовать заменить таблетированные препараты на инъекции. Такая форма введения обезболивающего позволяет уже через 5-10 минут почувствовать облегчение внизу живота.

Прием оральных контрацептивов способствует нормализации собственного гормонального уровня женщины. Не только перестает болеть живот, но и улучшается состояние кожи, поэтому, принимая противозачаточные таблетки, большинство женщин отмечает, что менструации стали начинаться без малейшего дискомфорта.

Как помочь себе

Существует немало способов облегчить месячные без медикаментов. Хорошо помогает снять спазм тепло: горячие грелки или сухие согревающие компрессы нужно прикладывать к животу и ногам.

Ароматная ванна с травами и эфирными маслами расслабит мускулатуру, успокоит и снимет боль. Улучшат отток крови и избавят от неприятных ощущений контрастные сидячие ванночки. Принимать их нужно дважды в день.

Физические упражнения

Женщины, которые занимаются спортом, редко жалуются на недомогания в определенные дни месяца. И хотя врачи не рекомендуют интенсивные тренировки в этот период, умеренная физическая нагрузка не помешает.

Занятия спортом, прогулки на воздухе, отсутствие стрессов – основа хорошего самочувствия. Существует специальный комплекс упражнений, которые можно выполнять не выходя из дома. Он помогает улучшить кровообращение в органах малого таза и расслабиться.

Нужно лечь на пол, согнув ноги в коленях, а стопы уперев в пол, руки вытянуть вдоль туловища. Делая отрывистые вдохи, не спеша следует приподнимать и опускать живот. Важно максимально расслабиться. Повторять упражнение следует 5-7 раз.

Еще одно упражнение: лечь на пол, придвинувшись ягодицами к стене, ступнями нужно упираться в стенку. Затем, колени согнуть и сохранять такое положение тела до 5 минут.

Лежа на полу следует подтянуть одну ногу к подбородку, придерживая другую возле пола. Оставаться в такой позе нужно 2 минуты, после чего поменять ноги.

От боли хорошо помогает коленно-локтевая поза: нужно опереться на колени и локти, опустив голову. Сохранять такую позу в течение 2-х минут.

На третий день месячных болит живот

Болит низ живота на 3 день месячных

Такая «неприятность», как болезненные месячные, знакома многим женщинам.

Статистика подобных жалоб стабильно держится на уровне 30–60% от общего числа женщин детородного возраста, при этом у 10% пациенток это приводит к значительному ухудшению самочувствия и даже потере трудоспособности [1,2] .

Вопрос, почему боли во время месячных бывают такими сильными, в кабинете гинекологов звучит очень часто. Современная гинекология называет подобные боли проявлением такого заболевания, как альгодисменорея, или синдром болезненных месячных.

Надо отметить, что врачами параллельно используются два термина — «альгодисменорея» и «дисменорея» — как взаимозаменяемые. Более точным (но более длинным) для определения болезненных месячных является термин «альгодисменорея», происходящий от греческих слов: algos — «боль», приставки dys- — «отклонение от нормы», mēn — «месяц», rhein — «истечение».

Но для удобства употребления принято его сокращать, объединяя с более узким — «дисменорея». Вне зависимости от терминологических нюансов синдром болезненных месячных может на несколько дней буквально свалить с ног, казалось бы, совершенно здоровую женщину. В чем же причина и что делать, когда при месячных сильно болит низ живота? Давайте разбираться.

Почему при месячных болит живот?

Чтобы понять, почему беспокоят сильные боли при месячных, надо вспомнить, что представляет собой менструальный цикл. Это регулярно повторяющийся в организме женщины репродуктивного возраста процесс подготовки к зачатию ребенка, состоящий из двух фаз.

Первоначально в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками, один (или порой два) из которых станет доминантными.

Затем в полости матки начинается подготовка к оплодотворению, а в случае, когда его не произошло, следует отмирание и последующее отторжение эндометрия — внутренней слизистой матки.

  • 1 день месячных является началом фазы отторжения. Слизистая отслаивается от стенок матки и вместе с кровью выходит наружу. Матка при этом осуществляет сократительные движения, которые могут сопровождаться повышенными болевыми ощущениями. Часто в медицине даже проводят аналогию между этим процессом и процессом родов, отмечая, что гормональное сопровождение в обоих случаях (существенное увеличение гормона прогестерона с происходившим накануне процесса снижением уровня эстрогенов) имеет много общего [3] . Данный период в норме занимает 3–5 дней.
  • С 4 по 6 день в организме происходит фаза восстановления — это период регенерации эпителия, покрывающего раневую поверхность матки.
  • С 6 по 14 день цикла осуществляется обновление слизистой оболочки матки — фолликулярная фаза. Одновременно в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками. Данная фаза заканчивается овуляцией; фолликулы преобразуются в так называемое желтое тело, подготавливающее слизистую к приему оплодотворенной яйцеклетки.
  • С 14 по 28 день цикла наступает лютеиновая фаза, во время которой эндометрий утолщается за счет секреции маточных желез, и слизистая матки набухает, создавая благоприятные условия для внедрения зародыша. Яйцеклетка, вышедшая из фолликула, передвигается по яйцеводу в ожидании оплодотворения. Эта фаза заканчивается либо оплодотворением, либо отторжением изжившей себя слизистой и рассасыванием желтого тела.

В гормональном плане с 1 по 14 день цикла организм женщины находится под влиянием эстрогенов (преимущественно эстрадиола), а с 15 по 28 день максимальным является воздействие прогестерона, по этому признаку менструальный цикл делят на эстрогеновую и прогестероновую фазы. Первая соответствует фолликулярной фазе овариального цикла, вторая — лютеиновой фазе изменений в яичниках.

Надо понимать, что приведенное выше распределение фаз по срокам относится только к тем случаям, когда цикл месячных составляет классические 28 дней. Но, поскольку продолжительность цикла у каждой женщины индивидуальна, длительность фаз также может немного варьироваться.

В норме эти процессы, являющиеся вполне естественными для женского организма, должны проходить без боли. Однако у многих женщин процесс отторжения слизистой сопровождается значительными болевыми ощущениями.

Боли при месячных обычно возникают за 2–3 часа до начала менструации или непосредственно с появлением кровянистых выделений. Они локализуются в области малого таза, иногда отдают в поясницу или область бедер.

Часто это сопровождается дополнительными симптомами: головными болями, диспептическими расстройствами (нарушениями работы органов пищеварения), тошнотой, рвотой, общей слабостью.

Подобные проявления могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, иногда усиливаясь в середине или в конце менструации. Именно по данной симптоматике ставится диагноз «дисменорея» («альгодисменорея»).

Дисменорея может иметь множество причин, начиная от психогенного фактора — снижения индивидуального болевого порога, заканчивая органическими патологиями, такими как эндометриоз или гиперфлексия матки [4] .

Виды и степени дисменореи

В международном классификаторе болезней дисменорея подразделяется на первичную (функциональную), вторичную (органическую) и неуточненную (неизвестного происхождения) [5] .

При первичной дисменорее перечисленные выше симптомы имеют место на фоне отсутствия в детородных органах структурных изменений (патологий), что подтверждается проведением в момент болезненных менструаций УЗИ-обследования [6] . Иными словами, сильные боли при месячных происходят там, где вроде бы все находится в норме и болеть ничего не должно.

В современной науке существует две основных точки зрения на эту проблему [7,8] :

  • Первая учитывает роль психологического фактора и физиологический тип женщин, подверженных первичной дисменорее: это юные девушки астенического типа, с неврастенической или лабильно-истероидной личностной характеристикой. Ожидание начала менструаций может вызывать у них тревожно-невротические расстройства и психогенное снижение болевого порога, приводящее к тому, что даже незначительные боли будут восприниматься во много раз сильнее.
  • Другая точка зрения опирается на тот факт, что в менструальной крови выявлено повышенное содержание простагландинов типа EP3 и F2α — биологически активных веществ, регулирующих сокращение матки, функционирование ее сосудов, интенсивность ощущения боли и многое другое. Избыточная выработка этих веществ может приводить к возникновению дефицита маточного кровообращения, резким спазмам маточной мускулатуры и объективно сильным болезненным ощущениям.

Активация выработки простагландинов в матке связывается с гормональным влиянием эстрадиола и прогестерона. Именно их пропорциональное соотношение, а не абсолютный уровень, запускает или тормозит выработку простагландинов.

При вторичной дисменорее в организме женщины наблюдаются заболевания и структурные изменения детородных органов. Чаще всего диагностируются такие заболевания [9] , как эндометриоз; воспалительные процессы гениталий, воспаление маточных труб, аномалии детородных органов, миома матки.

По выраженности болевых ощущений подразделяют 4 степени дисменореи [10] : слабо выраженная, умеренно выраженная, сильная дисменорея, максимальная степень дисменореи.

По наблюдениям врачей, максимально выраженная степень дисменореи у 96% женщин сопровождается также различными симптомами ПМС.

Что делать, чтобы уменьшить боли при месячных?

В тех случаях, когда во время месячных болит низ живота или голова, терпеть боль не стоит. Можно облегчить свое состояние и вернуть себе работоспособность, используя накопленные современной наукой знания.

Симптоматическая терапия — устранение боли в момент ее появления

Судя по исследованиям ученых, наиболее эффективно устраняют боль во время менструации следующие виды препаратов [11] :

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  • комбинированные обезболивающие препараты, содержащие в различных пропорциях НПВС, анальгетик, слабое психостимулирующее средство и спазмолитическое средство, которые полностью устраняют боль у 71% пациенток;
  • миотропные спазмолитики.

В качестве вспомогательного воздействующего средства не стоит сбрасывать со счетов фитотерапию.

В большинстве случаев вытяжки растений применяются в настойках, комплексных гомеопатических препаратах и БАДах, предназначенных для облегчения симптомов дисменореи.

Часто используются экстракты витекса священного (Vitex agnus-castus), зверобоя продырявленного (Hypericum perforatum), майорана (Orīganum majorāna), прострела лугового (Pulsatilla pratensis), розмарина лекарственного (Rosmarinum officinalis) и др.

Работа с причинами и профилактика

Не стоит забывать, что, облегчив боли, следует показаться гинекологу, дабы выявить причину симптомов, иначе в следующем цикле боль вернется снова. Надо помнить, что лечение вторичной дисменореи включает обязательную терапию основного заболевания.

При первичной дисменорее научно доказаны факты влияния образа жизни и питания на тяжесть боли во время менструации [12] . По результатам наблюдений, симптомы дисменореи чаще проявляются у девушек и молодых женщин, труд которых связан с нервно-психическими нагрузками либо с продолжительной статической позой во время работы.

Научные исследования также показывают, что у женщин с симптомами дисменореи наблюдается дефицит определенных витаминов и минералов и в целом выражены клинические признаки гиповитаминозов [13] .

Поэтому рекомендуется прием витаминных комплексов в качестве профилактической меры.

Этот способ профилактики может быть рекомендован молодым девушкам с неосложненной первичной дисменореей, не желающим использовать контрацептивы.

При первичной дисменорее акушеры-гинекологи довольно часто назначают пациенткам КОК (комбинированные оральные контрацептивы) [14] , которые используются в контрацептивном режиме на протяжении 3–4 месяцев.

Данные лекарственные средства уменьшают объем кровотечений во время менструации за счет контроля разрастания эндометрия и подавления овуляции. Подбор таких препаратов осуществляется сугубо индивидуально.

При необходимости КОК сочетают с анальгетиками.

  • Седативные средства различной интенсивности в комбинациях (от фитопрепаратов до транквилизаторов).
  • Антиоксиданты (витамин Е), предназначенные для нормализации выработки простагландинов.
  • Препараты магния (магния аскорбат, магния цитрат), уменьшающие симптомы дегидратации, а также смягчающие ощущение тревожности (например, «Магнелис»).
  • Иногда в качестве альтернативой гормонозаместительной терапии назначаются фитоэстрогены, однако экспериментальные данные на этот счет противоречивы [15] .

Наблюдения за женщинами, активно и регулярно посещающими спортзал, подтверждают, что после тренировочных занятий на протяжении предменструального периода и непосредственно месячных они часто отмечают уменьшение болевых ощущений [16] .

Важно понимать, что боль в первые дни месячных не является нормой, она может быть сигналом о наличии более серьезных проблем. Вместе с облегчением симптомов при помощи болеутоляющих важно позаботиться о проверке своего женского здоровья. Применив комплексный подход, можно добиться успехов в лечении данной патологии и заметно улучшить качество жизни.

Витаминный комплексный препарат при дисменорее

Для коррекции болезненных симптомов месячных при помощи витаминов и минералов отечественными учеными была разработана не имеющая аналогов на российском рынке биологически активная добавка ЦИКЛОВИТА ® .

Источник: https://probotox.ru/venerologija/na-tretij-den-mesjachnyh-bolit-zhivot.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.