Газы без запаха в кишечнике причины

Основные причины образования газов в кишечнике

Газы без запаха в кишечнике причины

В большинстве случаев образование газов в кишечнике связанно с теми продуктами, которые мы употребляем. И хотя продукты-триггеры, неперевариваемые кишечником, будут разными у разных людей, реакция кишечника и газообразование у всех в основном идет одним путем.

Помимо указанных причин, чрезмерное формирование кишечных газов связано со всевозможными проблемами со здоровьем, обычными регулярными колебаниями гормонального фона, которые влияют на пищеварение (например, менструальный цикл).

Повышенное газообразование также результат нарушений двигательной активности кишечника, что приводит к замедленному транзиту содержимого, следствием чего будет повышенная ферментация и брожение химуса (пищевого комка).

Распространенные причины повышенного газообразования в кишечнике

Вот некоторые из причин скопления газов в кишечнике:

Аэрофагия – ненамеренное заглатывание воздуха, который скапливается в животе и затем может быть выпущено в виде отрыжке или газов. Аэрофагия вызвана нарушениями в работе мышц, которые контролируют попадание воздуха в пищевод.

Однообразные и неэффективные попытки отрыжки приводят к противоположенному – скоплению этого воздуха в желудке. Такое возможно также, когда мы едим наспех – без тщательного пережевывания пищи.

Изменения в микрофлоре. Запах газа зависит также от состава кишечной флоры, то есть типа бактерий, живущих в ЖКТ. Микробиота каждого человека уникальна, как отпечатки пальцев, а значит, существуют различия в газообразовании, эвакуации газов и отличия их запахов.

Запор. Проблемы со стулом способствует метеоризму, продлевая процесс брожения продуктов в пищеварительной системе.

Газ внутри пищеварительной системы проходит тот же путь, что и пища – от начала до выхода. Так же, как и фекалии, газы, пройдя через кишечник, попадают в прямую кишку. По дороге газы могут встретить препятствия – к примеру, задержка стула (запор), которые приведут к скоплению газов и вздутию живота.

Метеоризм с ярко выраженным неприятным запахом – это, как правило, газы, производимые бактериями при ферментации неабсорбированных остатков пищи, попадающих в толстую кишку.

Но повышенный метеоризм может указывать и на проблемы со здоровьем:

  • Пищевая аллергия или чувствительность к определенным продуктам;
  • Недостаточная ферментация определенных продуктов;
  • Пищеварительные расстройства, включая болезнь Крона, целиакия и синдром раздраженного кишечника;
  • Запор;
  • Чрезмерный рост бактерий в кишечнике.

Подробнее можно прочитать здесь – причины частого вздутия живота.

Признаки метеоризма, вызванного заболеваниями кишечника и желудка

Как узнать, что в вашем случае метеоризм – показатель проблем и необходима помощь врача? Проверьте, есть ли другие симптомы, помимо метеоризма, такие как:

  • Слабость или усталость;
  • Кожные высыпания, угревая сыпь или крапивница;
  • Признаки аллергии, такие как водянистые глаза, зуд в горле;
  • Запор или понос;
  • Кровь в моче или кале;
  • Боль или увеличение лимфатических узлов, в том числе в пахе, горле или подмышках;
  • Изменения температуры тела, веса, проблемы со сном или менструальным циклом.

Интересные факты о газах в кишечнике

Вопрос, ответ на который хотят знать многие – почему у некоторых людей газы выходят с громким звуком, тогда как у других они отходят тихо, обволакивая окружающих малоприятным запахом?

Это связано с анатомическими особенностями мышц ободочной или прямой кишки. Мышцы могут позволить газам выходить медленно, или могут удерживать их внутри, а потом быстро выпустить, что вызывает звук.

И есть люди, которые могут «пукнуть по требованию». Это, скорее всего потому, что они в состоянии контролировать мышцы сфинктера, легко расслаблять их, что позволяет газам выходить тогда, когда их хозяин позволит.

Метеоризм – это плохо или хорошо?

Хотя загазованность кишечника может доставить некоторые психологические неудобства, это можно считать даже положительным знаком.

Метеоризм говорит о том, что кишечник сыт и нормально работает, и что рацион правилен, включает достаточное количество клетчатки, значит, бактериальный фон кишечника в норме.

А полезные бактерии формируют иммунную систему, и защищает нас от различных заболеваний.

И хотя это еще не доказанный факт, но сеть некоторые сведения о том, что газы в кишечнике обеспечивают защиту от таких заболеваний, как рак – из-за специфических газов в своем составе. Например, сероводород, формирующийся вследствие некоторых естественных процессов в организме, в малых дозах помогает защитить митохондрии и остановить повреждение клеток на ранних этапах.

Какие продукты вызывают метеоризм

К примеру, мясо при переработке в желудке выделяет газы, в составе которых есть сера.

Но пусть вегетарианцы не радуются – брокколи, цветная капуста, миндаль и сухофрукты также вызывают неприятный запах, иногда напоминающий серу или тухлые яйца. Более того, вегетарианцы вырабатывают больше кишечных газов и чаще подвержены метеоризму, что связано с высоким содержанием клетчатки в их рационе, которая способствует размножению бактериальной флоры кишечника.

Наиболее неприятным является тот факт, что кишечные газы всасываются в кровь и, в итоге, достигают рта – поэтому запах кишечных газов «отдается» в запахе изо рта.

Основной вид газа, который попадает в ловушку внутри тела и приводит к метеоризму – это азот, который составляет от 20 до 90% кишечного газа. За ним следует диоксид углерода (от 10 до 30 процентов), кислород (до 10 процентов), метан и водород (от 10 до 50 процентов).

Метан и водород – горючие газы. Поэтому пуканье с пламенем, которое часто пародируют в кинокомедиях, не такой уж и миф.

Такой диапазон процентов и, соответственно, запахов, связан с тем, как много воздуха заглочено, какие продукты съедены, а также с внутренними реакциями, происходящих в кишечнике во время пищеварения.

За интенсивность запаха отвечают родственные сере соединения, к которым относятся:

  • Сероводород: это компонент газов, который придет газу запах тухлых яиц. Он не только неприятный, но и легковоспламеняющийся и может быть токсичным в больших количествах.
  • Метантиол: присутствует в норме в человеческом организме, в основном в крови и мозге. Этот запах вы часто можете унюхать в холодильнике, где подзабытые овощи начинают портится. Метантиол имеет сильный запах, напоминающий запах крестоцветных – капусты или брокколи. Этот запах можно учуять и от других частей тела, в том числе и неприятном запах е изо рта.
  • Этантиол – еще одно химическое вещество, способствующее неприятным запахам от овощей. Именно запах этого соединения вы слышите, когда готовите брюссельскую капусту. Он присутствует в пищевых продуктах наряду с метантиолом и формируется определенными бактериями.

Метеоризм кишечника – о чем расскажет запах

Многие из нас проходили через это – неудержимый метеоризм кишечника вне нашего контроля, вызывающий чертовски много смущения.

В норме мы должны «выпустить газы» несколько раз в день, но некоторые люди страдают от неудержимого метеоризма чаще, чем другие. И кстати, сколько раз в день в норме человек должен выпускать газы? Считается, что здоровый человек делает это 14-18 раз в день, иногда правда не осознаваемо, бесшумно и без запаха.

А если газы отходят шумно, часто, много и с неприятным запахом, стоит ли беспокоиться?

И да, и нет. В целом, повышенный метеоризм кишечника – это нормально, особенно, если вы съели продукты с высоким содержанием клетчатки. Но повышенное газообразование в сочетании с другими симптомами, может быть показателем нарушения работы кишечника.

Большая часть газа образуется вследствие расщепления продуктов микрбиотой кишечника и сдержат водород, диоксид, углерод, метан, а также следы других газов или соединений, таких как скатол и серосодержащие вещества.

Удивительно, но только небольшая их часть – около 1%, имеет неприятный запах. Но запах газа может много рассказать о нашем теле и здоровье и содержит информацию о том, что происходит в кишечнике.

Например, запах кишечных газов поможет диагностировать непереносимость лактозы. Если организм не может переварить лактозу, то глюкоза из молока не распадается в желудке, а попадает в толстый кишечник, где активно перерабатывается бактериями с выделением большого количества ужасно пахнущего газа, который давит на кишечник, вызывая в нем боль.

Intoxic — антигельминтное средство, которое безопасно выводит паразитов из организма. Intoxic лучше антибиотиков, потому что: 1. В короткий срок убивает паразитов и мягко выводит их из организма. 2. Не вызывает побочных эффектов, восстанавливает органы и надежно защищает организм. 3. Имеет ряд врачебных рекомендаций, как безопасное средство.

4. Имеет полностью натуральный состав.

Источник: https://nebolitzhivot.ru/prichiny-gazov-kishechnike.html

Повышенное газообразование в кишечнике — причины и лечение

Газы без запаха в кишечнике причины

Пожалуй, неоднократно в течение дня каждый из нас становится невольным просмотрщиком рекламы, затрагивающей проблему пищеварения.

Что рекламируют? И продукты с полезными бактериями, и препараты от боли в кишечнике и метеоризма… Гротескное изображение вздутых животов вызывает улыбку, и хотя проблема повышенного газообразования весьма деликатна, и обсуждать ее с посторонними не принято, когда она касается лично нас, тут уж не до смеха.

Дискомфорт, болезненные ощущения, урчание, постоянный контроль за тем, чтобы газы не вырвались в неподходящий момент наружу – все это изматывает. Почему же возникает повышенное газообразование в кишечнике, причины и лечение такого состояния, а также профилактика метеоризма – это то, о чем стоит поговорить без стеснения.

Причины повышенного газообразования

Мало того, что сам по себе метеоризм – состояние неприятное, он еще и может сопровождаться такими симптомами как изжога, отрыжка, икота, диарея либо запор, противный привкус во рту, позывы к газоиспусканию (флатусу). Почему весь этот «букет» возникает? Причины метеоризма бывают непатологическими и патологическими. К первым относятся:

  • прием в пищу продуктов, содержащих избыток углеводов, провоцирующих брожение и образование газов;
  • лактозосодержащие продукты в случае непереносимости у человека лактозы – это молоко и все, что из него производится;
  • нерегулярное, с большими перерывами питание;
  • небрежное пережевывание пищи, глотание ее большими кусками;
  • заглатывание воздуха в процессе еды;
  • необоснованно частое использование клизмы.

Достаточно исключить из своего меню блюда-провокаторы метеоризма, начать следить за скоростью поглощения пищи и тщательностью ее пережевывания, употреблять достаточно жидкости – и все придет в норму. Но бывают причины метеоризма патологического характера. И их не так уж мало.

Кишечник – настоящее общежитие для триллионов микроорганизмов! Они играют важную роль в пищеварении и обмене веществ в целом, участвуют и в функционировании иммунной системы.

Не только полезные обитатели есть в желудочном тракте, в определенной концентрации присутствует и патогенная микрофлора. Но у здоровых людей ее содержание контролируется организмом.

Стоит нарушиться этому балансу, и полезная часть бактерий начинает отступать перед увеличивающейся армией патогенов. На фоне такого состояния:

  • проявляется дисбактериоз;
  • обостряются уже имеющиеся хронические заболевания ЖКТ;
  • возникают острые инфекции.

Вздутие кишечника и сильное газообразование появляются и случае нарушения отхождения газов из-за непроходимости либо атонии ЖКТ. Нервные расстройства, диеты, лечение антибиотиками провоцируют дисфункции пищеварительных органов, отсюда и метеоризм. Причиной повышенного газообразования бывают и паразиты – гельминты, обитающие в кишечнике.

Наверняка, многие отмечали, что такое состояние возникает после употребления определенных продуктов. К таким метеоризмопровокаторам относятся:

  • продукты, вызывающие чрезмерное образование газа – бобовые, все виды капусты, редис, редька; молочные – особенно из сквашенного молока; фрукты – сливы, зрелые бананы, абрикосы, виноград свежий и изюм;
  • продукты, провоцирующие умеренное газообразование – грибы, картофель, сладости, из фруктов – цитрусы и яблоки;
  • в норме образуют газы – мясо, яйца, зерновые, орехи.

Кстати, и вполне безобидные обычно для человека продукты способны стать причиной метеоризма при их неправильном сочетании. Чаще всего, вздутие живота в дуэте вызывают:

  • сладкое с алкоголем или газировка с алкоголем;
  • кислые фрукты и белковая пища (например, апельсины и молоко);
  • бобовые и рыба или рыба и сметана;
  • сыр;
  • грибы и сахар.

Метеоризм возникает и в результате брожения некоторых продуктов в кишечнике – это черный хлеб, чайный гриб, пиво и квас. Негативно сказываются на состоянии кишечника в подобном отношении и газированные напитки, кислородные коктейли.

Существуют различные меры борьбы с частым метеоризмом. Чтобы живот не вздувался, не урчал, в общем, «вел» бы себя «прилично», можно применять как медицинские препараты, так и средства, оправдавшие себя в народе.

Препараты

Что могут предложить страдающим метеоризмом клиентам аптеки, какое средство от газообразования в кишечнике у взрослых подойдет лучше всего? Существует несколько групп препаратов.

1. Ветрогонные средства. Такие лекарства способствуют изменению поверхностного натяжения газовых пузырьков, разрушает уже имеющиеся и затрудняют образование новых. Плюс таких препаратов – неспособность всасываться в ЖКТ и выведение в неизменном виде. Прежде всего, это средства:

  • на основе симетикона – Боботик, Дисфлатил, Симетикон, Эспумизан;
  • с бромопридом – Бимарал, Бромоприд;
  • включающие в состав фенхель – Плантекс, травяные сборы с фенхелем, Симетикон с фенхелем (Эвалар).

2. Энтеросорбенты, подходящие не только при метеоризме, но и при отравлениях и кишечных инфекциях. Подобные лекарственные средства связывают экзо- и эндогенные вещества в ЖКТ и способствуют их выведению.

Это:

  • активированный уголь;
  • Энтеросгель;
  • Полисорб;
  • диосмектит – Смекта, Неосмектин и др.

3. Ферментосодержащие препараты. Эти средства содержат, в основном, панкреатин – фермент поджелудочной железы, улучшающий пищеварение. Панкреатин входит в состав таких известных препаратов как: Мезим, Креон, Фестал и т.д.

4. Средства при дисбактериозе. Такие препараты нормализуют кишечную микрофлору, что приводит и к улучшению пищеварения: Линекс, Бифиформ, Максилак, Хилак и прочие.

5. Для снятия болевого синдрома можно использовать обезболивающие и снимающие спазмы таблетки – Но-шпу, Дротаверин или Папаверин.

Рекомендуется принимать средства только по назначению врача, поэтому обязательно следует проконсультироваться со специалистом, если метеоризм – частый повод для волнения.

Народные средства

Как помочь организму при повышенном газообразовании, не прибегая к таблеткам? Выручает народная медицина. В основе подобного лечения – натуральные компоненты растительного происхождения. Что же поможет?

  1. Мята. Отвар на основе этой ароматной травки принимают за полчаса до еды по 100 мл. Приготовить его просто – залить стаканом кипятка 5-6 свежих листочков (для сухого сбора – 1 ч. ложка), подержать на паровой бане 7-10 минут. Не рекомендуется такой чай кормящим молодым мамам – мята угнетает лактацию!
  2. Укроп. В литре кипятка настаивают 2 столовые ложки семян растения. Принимают до еды по полстакана. Осторожно: этот напиток обладает мочегонным действием!
  3. Ромашка. Отвар готовят в пропорциях – на стакан кипятка столовая ложка сухого растения или 2 пакетика фасованного «чая» из аптеки.
  4. Имбирный корень. Принимать такое средство очень просто: небольшой ломтик следует рассасывать после еды.
  5. Одуванчик. Корень растения измельчают, 1-2 чайные ложки сырья заливают стаканом крутого кипятка, позволяют настояться и принимают по несколько больших глотков перед едой.
  6. Горчица. Чайная ложка специи перед едой или во время нее не только послужит профилактикой метеоризма, но и станет хорошим подспорьем в защите от респираторных заболеваний в сезон простуд.

Рекомендуется не злоупотреблять продуктами с высоким содержанием клетчатки – это, в основном, сырые овощи и фрукты, без которых, кстати, невозможно представить правильный и полноценный рацион. Главное правило здесь – все должно быть в меру!

Если метеоризм преследует постоянно, и простые рекомендации по корректировке питания не спасают, следует исключить наличие патологий. Для этого необходимо пройти обследование. К какому врачу обратиться? Для начала стоит посетить терапевта, он назначит необходимые анализы и при необходимости перенаправит к иному специалисту – гастроэнтерологу, диетологу, хирургу, инфекционисту и т.д.

Диагностика

При постоянных жалобах на вздутие живота и повышенное газообразование требуется обследование ЖКТ с целью исключения заболеваний. Для этого могут назначить УЗИ, эндоскопию, колоноскопию, рентген и иные процедуры. При наличии показаний возможен и забор биоматериала – эндоскопическая биопсия.

Обязательно следует провести лабораторные исследования крови, кала и мочи. Помимо копрограммы возможно назначение и исследования кала на гельминтоз, дисбактериоз и скрытую кровь.

Выявить точные причины хронического метеоризма и назначить соответствующее лечение врач может только после комплексного обследования!

Профилактика повышенного газообразования

Лучшее лечение – это профилактика, такое утверждение справедливо и в отношении метеоризма. Как не допустить вздутия живота и избежать сопутствующих ему неприятных симптомов?

Прежде всего, следует наладить питание:

  • принимать пищу регулярно 4-5 раз в сутки и небольшими порциями;
  • тщательно пережевывать еду, не спешить поскорее закончить трапезу;
  • избегать употребления пищи, провоцирующей газообразование;
  • принимать достаточное количество жидкости в течение дня;
  • следить за сроком годности продуктов;
  • отдавать приоритет блюдам, прошедшим тепловую обработку (но не жарку!).

Необходимо также следить и за физической активностью, ведь сидячая работа, малоподвижность, пренебрежение спортом – настоящие враги хорошего пищеварения! Несложные упражнения в домашних условиях способны не только устранить приступ метеоризма, но и стать его профилактикой.

Как уменьшить газообразование в кишечнике с помощью простой гимнастики:

  1. Исходное положение – лежа спиной на прямой поверхности. На глубоком вдохе – сгиб ноги в колене и максимальное прижатие ее к груди. Удерживание ноги в таком положении 0,5-1 минуту, дыхание ровное, без задерживания. Повторение упражнения для другой ноги. Требуется несколько подходов.
  2. Исходное положение – на четвереньках. На вдохе – выгиб спины вверх, максимальное напряжение брюшных мышц. На выдохе – прогиб спины вниз, расслабление живота. Количество подходов – 5-10 раз.
  3. «Ножницы». Исходное положение – лежа на спине. Ноги приподнять на 15-20 см от пола, выполнять махи, не опуская ног и не сгибая их в коленях. Можно сделать несколько подходов по 30 секунд.
  4. Наклоны вперед из положения стоя. На выдохе – наклон, руками следует стараться дотянуться до пола, не сгибать колени. На вдохе – возвращение в исходное положение.
  5. Бег на месте с высоким подниманием бедра.

Если настиг острый приступ метеоризма, поможет массаж. Выполнять его следует лежа, расслабившись.

Комплекс включает простые действия:

  • в течение 1-2 минут медленные движения ладонью по животу в направлении часовой стрелки;
  • легкие нажатия на участок живота на 3 пальца вниз от пупка;
  • поглаживания ладонями вниз от ребер до лобковой кости без надавливания;
  • круговые движения ладонями по часовой стрелке еще в течение минуты.

Любая физическая активность способствует нормализации перистальтики кишечника, положительно сказывается на самочувствии, снижает повышенное газообразование в кишечнике. Причины и лечение метеоризма тесно связаны с образом жизни.

Не стоит забывать и о том, что залог отличного самочувствия и хорошего пищеварения – это спокойствие. Поэтому следует избегать стресса, достаточное время проводить на свежем воздухе, отводить на непрерывный ночной сон не менее 8 часов.

Источник: https://zdorovzhivi.ru/povyshennoe-gazoobrazovanie-v-kishechnike.html

Огнеопасный пшик или что такое метеоризм. Повышенное газообразование в кишечнике причины и что делать

Газы без запаха в кишечнике причины

Наверно некоторым из нас испытывалось это ужасное состояние, когда у своего же живота какая – то своя жизнь, он начинает вздуваться, становится плотным шариком, ощущение тяжести же еще и довершают колики, изжога, отрыжка – вот что такое метеоризм, когда повышенным газообразованием в кишечнике, причины иногда сразу не ясны, нарушается выведение избыточного скопления газов из нашего ЖКТ, что и есть распространенные симптомы внутренних заболеваний.

Он, метеоризм» нашу жизнь значительно усложняет,  и не глядя на это, многие из нас «стесняясь» этого своего состояния к врачу не обращаются и как – то хотят это пережить. Что ж, посмотрим:

Сколько же их. В нашем кишечнике газы имеют  3-и основных источника, это – заглатываемый человеком воздух, газы которые образуются в просветах толстой кишки, и 3-й, газы которые попадают из кровотока.

ЖКТ в среднем содержит примерно 200 миллилитров газа, здоровые люди через прямую кишку «должны» выделять около 600-т миллилитров газов.

Ну а неприятный «запашок» этих  самых газов связывается с наличием в них таких соединений, как сероводород, скатол, индол, образующихся в тонкой кишке воздействием микрофлоры на не переваренные тонкой кишкой органические соединения.

Газы, накапливающиеся в кишечнике, имеют вид слизистой пены, которая обволакивает тонким слоем поверхности слизистых оболочек наших кишок, что влечет за собой затруднение пристеночного пищеварения с нарушением усвоения всех питательных веществ, «проваливающихся» в наш желудочно – кишечный тракт.

Истоки метеоризма. Это явление может наблюдаться у, в общем – то и целом, здоровых людей, когда было переедание, или же употребление тех продуктов, переваривая которые и происходит увеличение газообразования.

Также причиной скопления газов тонкого кишечника может быть следствием нескольких генетических и медицинских проблем, вроде целиакии, так называемая глютеновая непереносимость, или воспаленнность кишечника.

Эти случаи имеют возникновение от анатомического отклонения в стенках ЖКТ, которыми и вызываются замедления пищеварительного процесса с поглощеним газов.

В некоторых случаях «стрессовый» метеоризм, то бишь излишняя «разговорчивость» кишечника, вызывают нервные ситуации, которые и «пробуждают» эти пресловутые гормоны стресса. Также есть и название синдрома раздраженного кишечника так называемой «депрессией кишечника», в большинстве случаев присутствуют одинаковый гормональный дисбаланс всего организма.

Что делать при метеоризме. В основе этого заболевания лежат несколько принципов, 1-й – устранить причины повышения газообразования. Чтобы этого достичь, нужна корректировка диеты с вылечиванием уже имеющихся заболеваний в верхних отделах в пищеварительном тракте — пищевод с желудком, желчные протоки, ну и самой поджелудочной железы.

Заболевания такие, как гастропарез, в переводе отсроченное освобождение желудка с хроническим панкреатитом лечатся определенными препаратами с различными пищевыми добавками, где наличествуют энзимы. Диагностика этих недугов проводится с помощью гастроскопии или колоноскопии.

При организации рационального питания подразумевается исключение еды с грубой клетчаткой – капуста, крыжовник, виноград, щавель и пр.

Исключению подлежат и продукты, провоцирующие бродильные реакции в ЖКТ, квас с пивом, газированные напитки.

К рекомендациям вся, практически, кисломолочная продукция, каши порассыпчатей – пшенная, гречневая, вареные фрукты с овощами, только отварное мясо, пшеничный хлеб, хлеб с отрубями.

Не рекомендуется шоколад с кофе и экзотические фрукты. Прием пищи должен быть часто и понемногу, без перееданий. Кстати, не стоит забывать о заглатываемом с пищей воздухе, еже ли во время приема которой идет типа оживленной беседы.

Другой принцип лечения это удаление из кишечника скопившихся газов. Для достижения этого используют средства, которые были известны еще бабушкам – настои тмина, укропа, фенхеля. Также применяются и абсорбенты, частично поглощающие избыточные газы.

Однако действия от этих препаратов наступит лишь через значительное время после приема, вдобавок вкупе с газами они «прихватывают», иногда, и полезные микроорганизмы нашего кишечника, витамины с минеральными веществами, так необходимых организму.

 Поскольку одна из причин в повышенном газообразовании относится к нарушению микрофлоры кишечника, еще не менее важным будет лечение дисбактериоза.

Что ж, еже ли метеоризм уже «прилетел», идем к врачу со строгим выполнением всех рекомендаций и предписаний. У некоторых процедур не совсем эстетичный и приятный «видок», он они краткосрочны и эффективны и скоро можно будет забыть о «конфузных» состояниях.

Нужно бы знать. К «газоопасным» продуктам относятся – квашеная капуста, помидоры, лук, яблоки, арбуз, груши, горох, молоко и пр.

, бродильные продукты – черный хлеб, баранье мясо, изюм, упомянутые пиво с квасом.

Вследствие метеоризма могут иметь место появление внекишечных симптомов –в области сердца типа жжения, нарушения ритма сердца, общая слабость, расстройство настроения, нарушения сна.

Бывает ли повышенное газообразование после еды или переел значит «загазовал»?

Байки про пожары, которые вызваны зажженной спичкой и поднесенной к этому классическому месту испускаемых пожароопасных пшиков и «ветров», медики конечно слышали и к этому относятся со скепсисом, но того факта, что кишечные газы в действительности могут быть огнеопасными не отрицают, поэтому «дабы себя обезопасить» посмотрим на причины повышения газообразования в кишечниках наших и что может помочь в этом «пожароопасном» деле, ведь все мы куда – то летаем, ездим, ходим на какие – то «людные» мероприятия.

Питание с преобладанием жирных мясных продуктов, некоторые заболевания приводят к накоплению в кишечнике метана, медицинская литература описывает случаи взрывов внутренностей при эксгумации трупов и удалении полипов электрическим скальпелем, но это конечно же большая редкость. И все же до проведения медицинских манипуляций у пациентов удаляют газы, это специальная диета, клизмы, слабительные, дабы избежать «пиротехнических эффектов».

Еще наша внутренняя пищефабрика, кроме метана, производит другие пахучие и летучие соединения и из них самый противный – упомянутый выше сероводород, с классическим запахом тухлых яиц, говорящий о непереваривании кишечником животных белков. Кислым запахом говорится о избытке в еде трудноперевариваемой клетчатки, также упомянутой чуть выше.

Большинство кишечных «выхлопных газов» запаха не имеют, музыкальный «аккомпанемент» получается от вибрации анального отверстия в тех случаях, когда газов очень уж много и они одновременно с большой скоростью «рвутся» на свободу. Принято считать, что взрослым человеком «производится» от половины до полутора — двух газовых литров в день, и они имеют частичное всасывание в кишечнике обратно, что не есть здорово, так как они токсичны.

Неприятность, имеющая вид повышенных газов с урчанием в животе, зачастую имеет начало в неправильном питании, мы знаем, что горох и капуста имеют «газоопасные свойства», которые не есть единственные провокаторы.

Когда мы увлекаемся японскими кухнями, экзотическими продуктами, какими – то греческими диетами, нашей поджелудочной железе может и не хватать ферментов для переваривания всего этого, ведь и у нас нет к этому генетической привычки, а непереваренные остатки еды и начинают в кишечнике гнить и бродить, что и имеет сопровождение в выделении газов.

Но в нашем пищеварительном механизме участвуют и микроорганизмы, которые живут в кишечнике, а от них также зависит прохождение этого процесса без лишних шумов и запахов.

В случае, когда полезные бактерии уменьшают свое количество под воздействием ли патогенных (или еще чего – либо) бактерий, их становится больше, это еще называется дисбактериоз, об этом нам просигналят повышенным газообразованием или вздутием живота.

Также эти явления вполне могут «извещать» о более грозных и серьезных заболеваниях, к которым относятся колит, гастрит, синдром классического раздраженного кишечника или даже и рака.

Еже ли избыточное выделение газов, какие – то ощущения в переполненности желудка за несколько дней не проходят, тем паче появились боли в животе, то визит к колонопроктологу или гастроэнтерологу становится неизбежным.

Что нужно для кишечника чтобы уменьшить газообразование:

  • Есть медленно, без всяческих разговорных речей во время трапезы, это нужно, чтобы с едой не было заглатываемого воздуха.
  • Ограничить всякие газированные напитки.
  • После еды пройтись метров 100 хотя бы, как советовали древние.
  • Если «залюбили» бобовые, то их нужно предварительно вымачивать в воде, а далее тщательно проваривать, таким образом они должны потерять какую – то часть в своих газообразующих свойствах.

Остаться в живых. Появившийся дискомфорт от переедания могут уменьшить сорбенты, призванные поглощать избыточные газы, это смекта или уголь активированный к примеру. Существуют и группы других препаратов в основе которых состоит симетикон, имеющий свойства дробления воздушных пузырьков на более мелкие, из организма легче выводящиеся без растяжения стенок кишечника.

Восстановление нормальной кишечной микрофлоры, при дисбактериозе, помогут разные лакто-, бифидо- и другие бактерии. Только ждать совершенных эффектов от применения широко рекламируемых сейчас йогуртов и кефиров обогащенных всяческими микроорганизмами, не следует.

Для достижения полезными бактериями предназначенного им места – тонкой и толстой кишок, они должны преодолеть «длинную дорогу», где их «поджидает» соляная кислота желудка, ферменты с желчью и выжить смогут немногие, к примеру лечебный эффект может дать употребление 20 – 30-и дозировок бифидобактерий в день, одна же 150-и граммовая баночка кисломолочки их содержит всего около 5-и грамм.

Когда причина повышенного образования газов становится какое – то заболевание, но не переедание, тогда лечить уже нужно что – то вроде гастрита, панкреатита, воспаления тонкой или толстой кишки, тогда эта деликатная проблема вполне разрешима.

, какие есть три теста, когда надо определить повысившееся газообразование в желудке, посмотрите ниже.

Источник: https://oglavnomtut.ru/ogneopasnyj-pshik-ili-chto-takoe-meteorizm-povyshennoe-gazoobrazovanie-v-kishechnike-prichiny-i-chto-delat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.