Газы на 39 неделе

Содержание

Предвестники родов на 39 неделе беременности и первые их признаки

Газы на 39 неделе

39 неделя беременности — это срок, когда ребенок подготовлен к появлению на свет. В норме он должен занять позу вниз головой и прижаться коленями к подбородку. Ребенок на 39 неделе практически перестает шевелиться, у него полноценно функционируют все органы, а масса тела продолжает увеличиваться.

Женщина в 39 недель беременности не замечает сильных изменений в своем состоянии. Но в преддверии родов может повыситься нервозность. Всплески негативных эмоций никак не связаны с физиологическими процессами, а основаны на внутреннем страхе перед будущими родами.

Ощущения женщины

Беременность 39-40 недель — это тяжелый период для женщины, Все дело в том, что 39 акушерская неделя беременности характеризуется выраженным дискомфортом. Живот достигает максимальных размеров, а общий вес женщины может к этому времени увеличитmся на 12 кг, а иногда и больше.

Из-за этого может создаваться впечатление, что матка оказывает давление на все внутренние органы. Особенности ощущений на этом сроке:

  • Большой живот на 39 неделе беременности мешает свободным движениям и нарушает координацию движений.
  • Увеличившийся общий вес приводит к тому, что усталость наступает даже при минимальных физических нагрузках.
  • Боли внизу живота не позволяют расслабиться.
  • Учащенное мочеиспускание мешает полноценно выспаться.

Плод на 39 неделе беременности опускается все ниже и ниже. Вследствие этого снижается давление матки на диафрагму и органы пищеварительной системы. Дышать становится значительно легче и нормализуется работа пищеварительной системы. Следует знать, что такие признаки могут быть предвестниками скорых родов.

Боли

Боли в 39-40 недель беременности практически не отпускают ни на мгновение. Они периодически могут немного ослабевать, но через некоторое время снова усиливаются. При этом постоянно тянет низ живота, что связано с давлением плода на тазовые кости. Такой симптом может быть предвестником начала родов в скором времени.

Тренировочные схватки учащаются и становятся болезненными. Если на 39 неделе беременности каменеет живот, то это свидетельствует о подготовке матки к родам. Но когда схватки при перемене положения слабеют, то время родов еще не пришло.

Могут возникать боли в груди. Такой симптом связан со значительным увеличением молочных желез вследствие их подготовки к родам. Кроме этого из сосков часто выделяется молозиво. Происходящий процесс является естественным и требует соблюдения правил гигиены.

Боли в ногах могут возникать по разным причинам. Очень часто это является признаком недостаточного количества кальция. Но иногда мышцы начинают ныть после ходьбы. Связано это с большой массой тела и с тем, что приходится контролировать каждое движения из-за нарушения центра тяжести. Снимать болевые ощущения в ногах можно прохладными ванночками и легким массажем.

Выделения

Когда выделения на 39 неделе беременности меняются, то это может предвещать начало родов в скором времени. Поэтому на этот признак нужно обязательно обратить внимание. О приближающихся родах свидетельствуют белые выделения.

Они связаны с созреванием шейки матки перед родами и отхождением слизистой пробки. На 39 неделе беременности выделения могут увеличиваться в своем объеме. Это, безусловно, вызывает дискомфорт, но никакой угрозы не представляет.

Кровянистые выделения на 39 неделе беременности часто указывают на отслойку плаценты. Такое осложнение представляет угрозу для плода, поэтому срочно нужно проконсультироваться с доктором.

Также нужно провести соответствующее лечение, если появились зеленоватые выделения с резким запахом. Они являются признаком инфицирования родовых путей, что может угрожать ребенку.

В течение 39 недели может наблюдаться незначительное подтекание околоплодных вод. В норме они должны быть прозрачными. Но иногда случается так, что ребенок раньше времени освобождается от первородного кала.

Об этом свидетельствуют появившиеся коричневые выделения. Они указывают на то, что меконий попал в околоплодные воды. Это опасно, так как ребенок продолжает заглатывать амниотическую жидкость. Поэтому, если были замечены коричневые выделения, то нужно сразу обращаться в роддом.

Состояние плода

39-40 недель беременности — это время, когда ребенок совершает малое количество движений. Но при этом его шевеления на 39 неделе беременности отличаются резкостью.

Толчки ручек и ножек малыша изнутри живота при беременности на данном сроке настолько значимые, что его движения можно наблюдать визуально.

Так, может произойти выпячивание на отдельных поверхностях живота и при этом всегда начинает болеть живот.

Если ребенок затихает на длительное время, то это неблагоприятный симптом. В этом случае нужно срочно проконсультироваться с доктором. Также чрезмерная активность малыша свидетельствует о его неблагополучном состоянии и наличии каких-либо угроз.

Интересно знать, что происходит с плодом на 39 неделе. Развитие малыша на этом сроке связано с тем, что он набирает силу для того, чтобы начать полноценную жизнь вне материнского организма. Особенности периода:

  • Полностью сформированные легкие готовы сделать первый вдох.
  • Пищеварительная система работает в полную силу, вследствие чего формируется первородный кал, от которого малыш освободится сразу после родов.
  • Поджелудочная железа продуцирует все необходимые ферменты, необходимые для роста и развития малыша.
  • Сердце перекачивает кровь, снабжая организм ребенка кислородом.
  • Почки успешно очищают организм малыша и выводят продукты обмена через выделительную систему женщины.
  • Происходит становление нервной системы.

Развитие ребенка в этот период связано с ростом и набором веса. Причем данные показатели уже индивидуальны. Но на этом сроке, они никак не связаны с набором веса матери. Поэтому, чтобы не усложнить в будущем родовой процесс, женщина должна контролировать калорийность собственного рациона. Но при этом нужно заботиться, чтобы ребенок получал все необходимые полезные вещества.

Примечательно, что на 39 неделе ритмы жизни ребенка такие же, как будут после родов. Малыш откликается на все сторонние раздражающие факторы, он реагирует на свет и тьму и хорошо распознает голос матери. В связи с этим нужно как можно чаще общаться с малышом, подготавливая его, таким образом, к появлению на свет.

Предвестники родов

Как правило, постоянно на 39 неделе беременности болит низ живота. Это значит, что роды приближаются и, следовательно, нужно обращать внимание на другие симптомы, которые могут быть предвестниками начала родовой деятельности.

На 39 неделе беременности предвестники родов у первородящих несколько отличаются от симптомов, которые могут наблюдаться у женщин, вынашивающих второго ребенка. Специалисты выделяют такие основные предвестники родов на 39 неделе беременности, которые могут проявляться за неделю до начала родовой деятельности:

  • Отхождение слизистой пробки, что выражается увеличением слизи в выделениях.
  • Опущение матки, на фоне чего становится легче дышать.
  • Снижение массы тела и отсутствие аппетита.
  • Учащение ложных позывов к дефекации.

Предвестники родов у повторнородящих отличаются своей скоротечностью. То есть, после появления определенных симптомов, роды могут начаться практически сразу. Быстротечные роды могут представлять угрозу для ребенка. Поэтому, когда тридцать девятый недельный период беременности у повторнородящих женщин связан с тем, что болит живот и тянет поясницу, то лучше сразу обратится в роддом.

Предвестники родов у повторнородящих и первородящих женщин всегда сопровождаются учащением ложных схваток. При этом сильно болит поясница и тянет живот. Если такие симптомы появились, то нужно ожидать начало родов в ближайшее время, а это значит, что необходимо срочно отправляться в роддом.

Специалисты акцентируют внимание на психологическом предвестнике, который наблюдается практически у всех женщин за несколько дней до родов. Беременная начинает заниматься генеральной уборкой в собственном доме, несмотря на тянущий болевой синдром внизу живота.

Ярким предвестником надвигающихся родов является отхождение околоплодных вод. Если в одночасье появилось много прозрачных выделений, то произошедший факт указывает на то, что нужно не дожидаясь схваток отправляться в роддом. С другой стороны, иногда бывает так, что схватки усиливаются, но воды не отходят. В этом случае в процессе родов может понадобиться прокалывание плодного пузыря.

Рекомендации

УЗИ на 39 неделе беременности может быть назначено по определенным показателям. Отказываться от него не следует, так как ультразвуковой метод абсолютно безопасен.

Иногда ультразвуковое исследование назначается для уточнения предлежания плода или при подозрении на гипоксию, вследствие обвития пуповиной шеи малыша.

Если патологии будут обнаружены, то будет оказана квалифицированная медицинская помощь и роды пройдут успешно.

Если самочувствие позволяет, то женщина на 39 неделе должна как можно больше гулять. Это позволит получить малышу достаточное количество кислорода. Важно во время прогулок не переутомляться.

На данном сроке следует постоянно общаться с малышом, приучая его к собственному голосу.

Следует отбросить все негативные мысли, исключить стрессы и создать вокруг себя благоприятную атмосферу, наполненную радостным ожиданием рождения малыша.

Источник: https://jmiss.ru/zdorovie/kalendar/39-nedelya-beremennosti.html

Вздутие живота на 38 неделе беременности, что означает?

Газы на 39 неделе

Вздутие живота во время беременности – распространенный симптом. На каждом сроке гестационного периода его вызывают различные причины. На последнем этапе беременности, по наступлению 38-й недели, вздутие может проявляться более интенсивно. Чем это объясняется, и как устранить метеоризм?

  • 1 Почему на 38 неделе беременности вздулся живот?
  • 2 Что делать?

Многие женщины говорят о том, что данный период является самым непростым моментом на протяжении всей беременности. Близится родоразрешение, и этот факт радует и пугает будущую маму одновременно. С одной стороны ей хочется увидеть младенца и прийти в форму, с другой – процесс родов и дальнейшие трудности видятся проблематичными.

Кроме того, на 38-й неделе в организме начинаются изменения, связанные с подготовкой к родам. Женщина испытывает множество разных симптомов, большинство из них являются весьма дискомфортными. Одно из таких проявлений – вспучивание и вздутие живота, провоцирующие газы и спазмы в кишечнике.

Этому есть ряд объяснений:

  • Сильно увеличившаяся в объеме матка опускается, создавая давление на мочевой пузырь и петли кишечника. Из-за этого функция последнего ухудшается: замедляется перистальтика, становится менее активной моторика органа. Из-за недостаточной кинетики пищевой ком передвигается по кишечному тракту с затруднениями, нарушается всасывание. Компоненты непереваренной пищи начинают разлагаться, что приводит к увеличению активности гнилостных бактерий. Все перечисленное провоцирует процессы брожения, из-за чего в кишечнике скапливаются бродильные газы. Их химический состав довольно агрессивен, поэтому слизистая органа раздражается. Появляется вспучивание, которое доставляет женщине множество неприятностей.
  • На последнем триместре беременности круг кровообращения женщины значительно меняется, так как растущий плод требует все больше кровоснабжения. Это может привести к застойным явлениям в малом тазу, которые также отражаются на работе кишечника. При его вялой функции появление вздутия является возможным симптомом. Также могут образовываться отеки.
  • На 38-й неделе женщине все труднее передвигаться из-за большого живота. Многие мамы предпочитают, что называется, «отлеживаться» в данный период. Низкая физическая активность напрямую влияет на перистальтику и моторику органов желудочно-кишечного тракта, которые реагируют на недостаток кровоснабжения развитием метеоризма.
  • Психологическое состояние будущей матери играет большую роль. Если она испытывает постоянный стресс и переживает по поводу здоровья малыша и предстоящих родов, вздутие может появиться на фоне нервного напряжения.
  • Некоторые женщины замечают, что вздутие начинается на фоне тренировочных схваток. Это также может объясняться эмоциональной реакцией.
  • Готовясь к родам, организм самостоятельно освобождается от всего лишнего, поэтому на 38-й неделе частым симптомом становится послабление стула. При пустом кишечнике сокращения матки происходят активнее, поэтому эта функция саморегуляции организма осуществляется вне зависимости от внешних факторов. При этом возможно сопутствующее вздутие живота.
  • Некоторые беременные страдают поздним токсикозом, который нередко отягощается добавочными расстройствами и состояниями в виде дисбактериоза кишечной микрофлоры или панкреатита.

Вздутый живот и скопление газов на последнем сроке беременности не должны пугать будущую мать, если они не сопровождаются повышением температуры, резкими режущими болями, тошнотой, рвотой и общим ухудшением состояния. Если же женщина замечает у себя перечисленные симптомы, стоит уведомить об этом врача, наблюдающего беременность.

Что делать?

Женщина в положении, особенно, на заключительном триместре, чувствует моральную и физическую усталость. Вздутие живота не способствует ее комфорту, поэтому стоит устранить его как можно быстрее.

Однако лечение должен назначить только врач. Также только он в компетенции определить, допустимо или нет применение медицинских препаратов для купирования проявлений вздутия.

Будущим матерям можно принимать ряд пробиотиков и ветрогонных средств, а именно:

  • Лактулоза;
  • Эспумизан;
  • Смекта;
  • Активированный уголь;
  • Ацидофолин;
  • Линекс;
  • Иберогаст;
  • Бифиформ;
  • Инулин;
  • Хилак форте;
  • Сахаромицеты Буларди;
  • Максилак;
  • Лактофильтрум;
  • Аципол;
  • Бифидумбактерин;
  • Экофлор;
  • Полисорб.

Более подробно о том, какие терапевтические назначения показаны беременным при вздутии, вы можете узнать из нашей статьи на данную тему.

По-прежнему важным условием остается соблюдение диеты. Не стоит налегать на продукты, которые содержат повышенное содержание сахаров, крахмалов, жиров.

Пища должна быть легкой и сытной, чтобы не провоцировать ощущение тяжести в желудке.

Во время беременности нужно употреблять богатые витаминами и микроэлементами продукты, однако избегать тех, которые стимулируют газообразование. В число последних входят:

  • Капуста белокочанная и любые другие овощи семейства капустных;
  • Бобовые, семечки подсолнечника, орехи (особенно арахис);
  • Ржаной и цельнозерновой хлеб;
  • Квашеные, маринованные, копченые продукты;
  • Газированные напитки;
  • Яблоки (можно есть запеченные);
  • Дрожжевая выпечка;
  • Кондитерские изделия;
  • Шоколад;
  • Кофе;
  • Крепкий черный чай.

Женщина должна есть понемногу, но часто (желательно до шести раз в сутки). Последний прием пищи организовывается за 1,5 – 2 часа до сна. Крайне полезно есть молочнокислые продукты, служащие источником лактобактерий и бифидобактерий, регулирующих нормальный состав микрофлоры кишечника.

Дополнительные рекомендации по диете:

  • Блюда, употребляемые в пищу, должны быть подогретыми, но не горячими;
  • Холодная пища исключается из рациона;
  • Привычка перекусывать на ходу стимулирует развитие метеоризма, поэтому есть нужно, не торопясь;
  • Каждый прием пищи должен проходить не позже, чем через четыре часа после предыдущего;
  • Пить жидкость лучше через 30 – 50 минут после еды.

Умеренная физическая активность – залог хорошего самочувствия женщины в период беременности. Так как на последних сроках выполнять упражнения довольно тяжело, будущая мама может ограничиться активной ходьбой. Особенно полезны пешие прогулки вечером перед сном. Благодаря этому снижается эмоциональное напряжение, и улучшаются кинетические показатели гладкой мускулатуры ЖКТ.

При сильных спазмах кишечника разрешен легкий массаж живота. Движения не должны быть интенсивными, нельзя давить на брюшину: оптимальны поглаживающие круговые движения вокруг пупка, захватывающие низ живота. Выполнять в течение 10 – 15 минут. Более обстоятельные рекомендации касательно массажа против вздутия можно найти здесь.

Как и при любой другой терапии, нужно помнить, что залогом быстрого улучшения состояния является оптимизм. Впереди у женщины долгожданная встреча с ее малышом, поэтому ничто не должно омрачать ситуацию. Хорошее настроение и следование правильному режиму помогут быстро наладить пищеварение, устранив вздутие.

Источник: https://hoove.ru/vzdutie-zhivota-na-38-nedele-beremennosti/

Повышенное газообразование на 39 неделе беременности

Газы на 39 неделе

На беременных женщин вываливают много информации о том, как должна проходить беременность и роды, что нормально, а что нет. Консультации врачей-гинекологов, курсы подготовки будущих мамочек, интернет.

Просто море полезной и не очень информации. Но тем не менее, о некоторых моментах родов практически никогда не говорят. Хотя эти моменты довольно часто встречаются в родах и являются нормой.

В этой статье поговорим именно о таких вещах.

Очень часто во время родов, особенно при схватках, роженицы испытывают тошноту и рвоту. Это совершенно нормально. Причин у тошноты может быть несколько:

  • боль, испытываемая при схватках.
  • наполненный желудок. Во время схваток лучше ничего не есть, только пить воду. Если очень хочется покушать, то можно перекусить чем-то очень легким, и делать это надо при самых первых схватках. Есть что-то основательное смысла нет — во время родов пищеварение останавливается, так что весь ваш сытный обед выйдет наружу.
  • реакция на анестезию, например, эпидуральную. Анестезия может привести к резкому падению давления (гипотонии). Ранним признаком гипотонии как раз и являются тошнота и рвота.

Вы будете удивлены, но почти половина рожениц жалуются на озноб, иногда сопровождающийся стуком зубов. Такое состояние не имеет ничего общего с холодом.

Современные данные говорят о том, что озноб во время родов вызывается попаданием небольшого количества крови ребенка в кровоток матери.

Если группы крови матери и ребенка не совместимы (например, у мамы кровь 4 группы, у ребенка – 3), то мама испытывается дрожь, озноб, иногда – чувство “качения”.

Когда ребенок проходит родовой канал, он надавливает на кишки. Именно поэтому, роженицы думают, что им надо срочно в туалет.

Кроме обмана (или не обмана, если кишечник полон) организма на счет потребности покакать, такое сдавливание приводит к тому, что выдавливаются газы. Другими словами, роженица пукает.

Особенно часто это происходит, когда мышцы ануса были расслаблены или парализованы, например, вследствие эпидуральной анестезии.

Более того, если вам плохо сделали клизму, или вообще не успели её сделать, то большая часть содержимого кишечника выйдет при родах. Теперь понятно, почему роженицам делают клизму?

Роды это одновременно и естественный процесс, и стрессовая ситуация. Хорошо, что женский организм хорошо приспособился к этой ситуации, и всячески пытается сохранить себя.

Например, дополнительным выбросом определенных гормонов (эстрогенов и прогестеронов), отключением сознания, или еще чем-то.

Так что не удивляйтесь, если вы вдруг обнаружите себя орущей, ругающей, на чем свет стоит, мужа и врачей, или стягивающей с себя одежду. Не переживайте, это все нормально!

И, к слову сказать, возможность подобного неадекватного поведения – это очень хороший довод, чтобы взять с собой на роды человека, которому вы полностью доверяете и к мнению которого вы прислушиваетесь. Просто роды – это не то время, когда вы лично можете взять на себя полную ответственность за себя и ребенка, и присутствие близкого человека может вам помочь прийти в себя.

Интересный факт – но многие роженицы не слышат советов врача, но адекватно воспринимают то, что им говорит муж. Так что мужу приходится повторять все, что говорит врач.

У вас начались схватки, вы приехали в больницу, прошли все процедуры, и вот вы уже на родильном столе. И тут, как назло, из головы полностью улетучивается всё то, чему учили на курса – как дышать и как лежать, чтобы облегчить боль. Слушайте акушерку и врача, они подскажут. И все будет хорошо.

Думаете, что материнский инстинкт просыпается сразу? Далеко не у всех.

Честно говоря, дети появляются на этот свет не такими симпатульками, как показывают в кино, а довольно страшненькими – красные, в смазке, с опухшей головой.

Ну а что вы хотели? Ребенок только что проделал почти невероятное и пролез на этот свет через довольно узкое отверстие! Вы, кстати сказать, на его месте выглядели ничуть не лучше.

Кроме того, и ваш организм только что пережил довольно стрессовую ситуацию. Так что дайте себе отдохнуть. Если у вас есть силы – приложите малыша к груди, капните ему в ротик пару капелек молозива – ему хватит. И передайте его медсестре. Малыша измерят, запеленают, и дадут вам немного отдохнуть.

Когда вам принесут ребенка в следующий раз, вы, скорее всего, посмотрите на него совсем другими глазами.

Роды – это стресс не только для мамы, но и для папы. Пиканье всяких непонятных приборов, кричащая или стонущая от боли жена, кровь и другие выделения, люди в медицинских халатах..

Иногда медицинский персонал вынужден оказывать помощь не роженице, а будущему папе, который так некстати свалился в обморок или решил внезапно опустошить свой желудок.

Так что, перед тем, как звать мужа на настоящие роды, пусть он посмотрит обучающие видео родов, которых довольно много в интернете, например, на . И только потом решайте, будет ли присутствовать ваш муж на появлении вашего ребенка на свет.

Повышенное газообразование во время беременности – одна из неприятнейших проблем. Однако, как и с любой проблемой, с ней можно и нужно бороться. Давайте разбираться.

С одной стороны, стоит отметить, что газообразование – явление, встречающееся абсолютно у каждого, это естественный ежедневный физиологический процесс. С другой стороны, данная проблема не так уж безобидна, как может показаться на первый взгляд.

С повышенным газообразованием можно столкнуться на любом сроке беременности, по каким же признакам определить, что это именно оно?

Итак, вздутие живота или метеоризм, урчание в животе, отделение газов – самые явные симптомы. Часто можно заметить увеличение окружности живота, ощущение распирания изнутри. Эти неприятные симптомы доставляют массу хлопот, сопровождаются ухудшением самочувствия, а нередко и болезненностью кишечника.

1. Чаще всего причиной газообразования служат продукты, которые употребляют беременные женщины.

Если газы ваша проблема, то стоит ограничить употребление капусты, репы, бобовых, цельного молока, черного хлеба, макаронных изделий, картофеля, большого количества сырых овощей, виноградного и яблочного соков.

Конечно, огромное значение имеет количество съедаемого продукта и его переносимость конкретно вашими желудком и кишечником.

2. Организм беременной женщины вырабатывает повышенное количество гормона прогестерона, ответственного за расслабление мускулатуры, в том числе и мускулатуры ЖКТ. Это приводит к замедлению процесса пищеварения, что, в свою очередь, является причиной увеличения количества газов в кишечнике.

3. Неправильное и несбалансированное питание, наличие заболеваний ЖКТ, дисбактериоз являются частыми причинами газообразования.

4. Недостаточное наличие ферментов, приводящее к тому, что в толстом кишечнике оказывается большое количество непереваренной пищи, подвергающейся гниению и брожению. Следствием этих процессов в организме является возникновение газов.

5. По мере роста плода увеличивается в размерах и матка, которая начинает давить на кишечник. Помимо повышенного газообразования такое давление может также стать причиной запоров.

6. Применение препаратов железа, а также лекарств, снижающих давление, оказывает влияние на работу кишечника.

Чем опасна задержка газов в организме

Скопление определенного количества газов в организме и их задержка провоцируют целый ряд неприятных (а в некоторых случаях и опасных для беременной) явлений: повышение артериального давления, тахикардию, одышку, тошноту, неприятный вкус во рту, отсутствие аппетита. В совокупности эти состояния оказывают негативное влияние на эмоциональное и физическое здоровье будущей мамы.

Способы борьбы с повышенным газообразованием

Каждый организм уникален, поэтому не всегда можно устранить данную проблему во время беременности. Однако облегчить данное состояние вполне реальная задача.

Необходимо исключить из своего рациона продукты, вызывающие газообразование, заменить их другими, содержащими клетчатку (тушеные или приготовленные на пару овощи, цельнозерновой хлеб), например, молоко на йогурт или творог. Питаться стоит дробно и часто, не забывая о достаточном потреблении жидкости.

Физические упражнения – еще один способ избавления от неприятной проблемы. Если вы ленитесь посещать специальные занятия для беременных, то можете заниматься дома самостоятельно. В случае, когда различного рода упражнения вас не привлекают, можно просто прогуляться. Любая физическая активность способствует улучшению моторики ЖКТ.

Если данные способы не помогают, то не стесняйтесь обратиться к врачу с этой деликатной проблемой. В ее решении могут помочь и медикаментозные препараты. Наиболее предпочтительными из них являются те, что произведены на основе лекарственных трав (тмина, фенхеля, укропа, мяты перечной).

В каждой семье появление на свет малыша это огромное, а, порой, и долгожданное, счастье. Вот он, розовощекий карапуз, которого можно теперь обнимать и целовать бесконечно. Единственное, что может омрачить молодой маме радость и восторг, это некоторые деликатные проблемы, которые посещают их после родов, к которым относится метеоризм, или повышенное газообразование после родов.

Повышенное газообразование после родов относится к одному из тех моментов, доставляющих мало приятных впечатлений, с которыми может столкнуться роженица. Это действительно может привнести в жизнь супругов некоторую холодность в отношениях, ведь не каждый, даже самый лучший муж вытерпит такие «концерты».

Да, появляются после родов у женщин газы. Что делать с этим? Все знают, что метеоризм — это когда в кишечнике скапливается избыточное количество газов.

Он связан напрямую с теми продуктами, которыми питается мама новорожденного карапузика.

Хотя, нельзя не обратить внимание и на то, что газы перед родами — тоже довольно частое явление, которого беременной женщине не стоит пугаться. Это все временно.

Так вот, чтобы насколько это возможно, минимизировать приступы повышенного газообразования, следует откорректировать свой режим питания, тем более, что это важно не только для молодой мамы, но, в первую очередь, для малыша (речь идет о естественном вскармливании).

Следует убрать со стола любую капусту, все бобовые, картофель, редис, репу, черный хлеб, молоко (это не относится к кисломолочным продуктам, но относится к мороженому), грибы, лук, артишок, виноград, грушу, яблоки, каши (кроме рисовой), газировку, мучные изделия на дрожжах.

Этот список достаточно велик, поэтому мама,чтобы избежать газов в кишечнике после родов, должна с особым вниманием отнестись к нему, внимательно изучив и сделав выводы.

Можно употреблять при повышенном газообразование после родов следующие продукты, которые облегчат ваше состояние: цитрусовые, сладкий перец, мюсли, биойогурты, ацидофилин, тыкву (тушенную, кашу из тыквы), рис (как кашу так и как гарнир), чай с семенами фенхеля.

Кроме того следует питаться небольшими порциями 5-6 раз в день, совершать пешие прогулки и заниматься гимнастикой или фитнесом, если разрешает врач, тогда проблемы с газами не будут вас беспокоить.

Довольно часто газы после родов у мамы в кишечнике могут образоваться из-за того, что пока длились месяцы в ожидании розовощекого младенца, органы женщины немного переместились из-за того, что внутри нее развивался ребеночек: как известно, матка в этот период давит на внутренние органы.

Увеличивающая матка и плод, который подрастает, просто не могут занимать самое маленькое место в брюшной полости женщины. Из этого следует очень простой и логический вывод: все остальные органы обязаны немного «подвинуться».

Благодаря тому, что одни органы становятся передавленными, другие сдвинутыми с привычного места и получается некоторое вздутие перед родами.

Источник: https://rustland.ru/raznoe/povyshennoe-gazoobrazovanie-na-39-nedele-beremennosti/

Чего ждать будущей маме на 39 неделе ее беременности?

Газы на 39 неделе
05.02.2019

Срок вашей беременности уже 39 недель. Это значит, что вам осталось подождать еще немного, и вы впервые увидитесь со своим малышом! Все неудобства, которые вы ощущаете из-за размеров ребенка и его положения, временные. После родов вы о них даже не вспомните!

Что происходит с будущей мамой и ее малышом на этом сроке?

Если это ваша первая беременность, то знайте: на данном сроке вы носите под сердцем своего малыша уже 8 месяцев и 3 недели. А это значит, что до родов вам осталось совсем немного. С вашим телом происходят различные изменения, ведь оно готовится к этому событию.

Положение ребенка в тазу.

К концу беременности, по мере продвижения головки ребенка вглубь таза, будущая мама ощущает дискомфорт и частые позывы к мочеиспусканию. Однако есть и хорошая новость – ребенок перестает давить ножками на ребра, и женщине становится легче дышать.

Выделения из влагалища

Во время беременности в шейке матки находится толстая пробка слизи. Она служит защитным барьером от вредоносных бактерий, которые способны проникнуть в тело и инфицировать развивающегося ребенка и матку. В последнюю неделю влагалищные выделения могут увеличиться за счет того, что эта пробка начнет выходить из шейки матки (истончаться) в виде густой слизи с небольшим количеством крови.

Жидкий стул

Чем ближе срок родов, тем большая вероятность появления у будущей мамы диареи. Организм старается извлекать из пищи максимальное количество питательных веществ. И пищеварительная система реагирует на это именно изменением стула и дискомфортом в животе.

Изменение активности ребенка в матке

На поздних сроках ребенок двигается не так активно, но его движения становятся более выраженными и сильными. Ему тесно внутри матки. Если раньше малыш пинался на протяжении всего дня, то теперь будет это делать в основном ночью, или когда будущая мама собирается прилечь отдохнуть. И эти пусть редкие, но мощные пиночки – лучшее доказательство его здоровья и правильного развития.

Ложные схватки (или тренировочные)

Ложные схватки – очень частое явление на этом сроке. При помощи них организм так же готовится к родам. Однако многие будущие мамы переживают, что не смогут понять какие схватки тренировочные, а какие – настоящие.

Схватки при начале родовой деятельности болезненные, регулярные и с течением времени увеличиваются в частоте. Тренировочные схватки похожи на боли при менструации или на ощущения спазма внизу живота. Они не причиняют боли, повторяются через разные промежутки времени, а при изменении положения тела могут и вовсе исчезнуть.

Если будущая мама поняла, что у нее ложные схватки, то ничего предпринимать ей не надо. Однако если чувство дискомфорта присутствует, она может попробовать сделать следующее:

  • Изменить положение тела (тренировочные схватки обычно прекращаются, когда будущая мама встает или начинает ходить);

  • Попить воды (иногда тренировочные схватки могут начаться из-за обезвоживания);

  • Сделать массаж (это поможет женщине расслабиться и сменить положение тела);

  • Отдохнуть (высокая активность будущей мамы в III триместре может спровоцировать ложные схватки)

  • Опорожнить мочевой пузырь.

Признаки начала родов на 39 неделе

С 39 недели роды могут начаться в любое время. Признаки начала родов могут отличаться у разных женщин, но есть несколько симптомов, которые чаще всего испытывает каждая будущая мама:

1. Изменение (увеличение) шейки матки.

Этот орган готовится к предстоящим родам путем утончения и расширения. По мере того, как шейка матки увеличивается, из влагалища могут выделяться коричневатые или розоватые выделения.

2. Усиление болей в спине.

Предвестниками скорых родов могут быть боли в поясничной области спины. Они причиняют будущей маме много дискомфорта, но признаком опасности не являются.

Боль в спине вызвана смещением центра тяжести женщины вперед из-за увеличившегося в размерах малыша в матке. Мышцы спины получают дополнительную нагрузку. Отсюда и возникает боль. Есть еще одна ее причина – гормоны.

Для того чтобы подготовить тазовую область к родам они размягчают связки и хрящи, что дает дополнительную нагрузку на спину.

3. Состояние крайней усталости

Необходимость часто ходить в туалет, давление живота на каждый внутренний орган и т.д. – все это вызывает у беременной женщины постоянную усталость. И вроде бы она ничего не делала, но вся ее энергия куда-то ушла… А бывает и ситуация наоборот – когда будущая мама перед началом родов испытывает ее прилив.

Поэтому на последних неделях беременности важно много отдыхать и набираться сил.

4. Начало схваток

Настоящие родовые схватки (в отличие от тренировочных) сопровождаются болью. Они повторяются с регулярной периодичностью, поскольку за их счет мышцы матки сокращаются и проталкивают плод в родовой канал.

Чем интенсивнее схватки, тем труднее будущей маме сохранять спокойствие и ясность мыслей. Когда схватки идут с интервалом в 30-70 секунд – лучше отправится в роддом.

5. Излитие околоплодных вод

Не всегда разрыв околоплодного пузыря становится первым признаком начавшихся родов. Часто его прокалывают уже в роддоме врачи, чтобы облегчить и ускорить рождение ребенка. Тем не менее, излитие околоплодных вод свидетельствует о том, что скоро малыш появится на свет. Иногда плодный пузырь прорывается до наступления сроков родов, и может подвергнуть ребенка риску инфицирования.

Если у женщины возникло ощущение подтекания околоплодных вод, то ей обязательно надо показаться врачу.

6. Частая головная боль

По мере приближения дня родов у будущей мамы могут появиться постоянные головные боли, вызванные дефицитом железа или нехваткой питательных веществ, которые требуются развивающемуся ребенку.

Чтобы не допустить их возникновения женщине необходимо употреблять в пищу продукты и жидкости, богатые железом и другими микроэлементами, а так же следить за осанкой.

Для облегчения головной боли можно сделать теплый или холодный компресс и прижать его ко лбу или вискам.

Если, не смотря на все это, головные боли продолжаются, будущей маме надо рассказать об этом своему врачу. Он найдет причинуих появления и подберет грамотное лечение.

Является ли газообразование на 39 неделе предвестником скорых родов?

У женщин во время беременности проблемы с желудком – частое явление. Практически все будущие мамы жалуются на повышенное газообразование в кишечнике, тошноту, изжогу, спазмы и т.д. Образование газов в желудке часто вызывается изменениями в рационе питания.

Поэтому повышенное газообразование не является признаком начинающихся родов. Хотя чрезмерный метеоризм приносит очень много дискомфорта и осложняет опорожнение кишечника. Это происходит потому, что матка, из-за растущего малыша, с каждым днем все сильнее сдавливает внутренние органы, в том числе и кишечник. Но после родов это прекратиться.

Средний вес ребенка на 39 неделе его развития

На этом сроке вес ребенка может быть от 2 кг до 3.9 кг. И малыш продолжает расти, хотя, казалось бы, места для этого не осталось. Будущей маме не стоит переживать. Одни дети рождаются больше, другие – меньше. Это зависит от многих факторов и очень индивидуально для каждого малыша.

УЗИ ребенка на 39 неделе беременности покажет функционирование всех внутренних органов, рост волос на голове.При помощи ультразвуковой диагностикиможно посмотреть состояние околоплодных вод, замерить частоту сердечных сокращений. А еще врач может отдать снимок УЗИ родителям на память

Чем заняться будущей маме на этом сроке?

Многие мамы говорят, что ожидание начала родов на последних неделях беременности – это самое утомительное и скучное время. Часто беременные на 39 наделе настаивают на стимуляции родовой деятельности. Однако лучше все же дождаться начала естественных схваток.

А во время этого ожидания можно скоротать следующим образом:

Спать в безопасном и удобном положении

Во время III триместра большинству женщин удобнее всего спать на боку. Ученые доказали, что сон беременной на спине может привести к повышению риска мертворождения. А сон на левом боку увеличивает количество питательных веществ и поток крови к плаценте.

Гулять пешком

На 39 неделе у беременных часто отекают ноги. Когда это происходит, будущая мама даже и не думает, что прогулка может как-то помочь снять отеки. И использует опухшие ноги с лодыжками в качестве предлога не двигаться и никуда не ходить. Но именно пешая прогулка позволит снизить отеки и улучшить кровообращение в конечностях.

Запастись терпением

Начиная с 38 недели, большинство будущих мам устают ждать дня родов и готовы попросить врачей о стимуляции родовой деятельности. Однако тут женщинам стоит проявить терпение. Исследования показывают, что только 4% детей рождаются в предполагаемый врачами плановый день родов. Остальные малыши появляются на свет либо раньше, либо чуть позже.

Заниматься сексом

Растущий живот вовсе не повод отказываться от интима. Есть безопасные и удобные для беременных позы, которые позволяют заниматься сексом вплоть до родов.

Оргазмы полезны как для матери, так и для не рожденного ребенка, поскольку снижают стресс, нормализуют кровяное давление. Некоторые женщины во время беременности могут испытывать множественные оргазмы. Это происходит из-за повышения чувствительности влагалища. Ребенок надежно защищен пробкой в шейке матки и околоплодными водами, поэтому не пострадает во время интимной близости.

Укрепить связь со своим партнером

Не только женщина с нетерпением ожидает появления на свет своего малыша. Но и ее партнер считает дни до того момента, как сможет первый раз взять на ручки сына или дочку.

Поэтому будущей маме нужно использовать время до родов, чтобы провести как можно больше времени со своей второй половинкой. Романтическое свидание, прогулка по улице, поход в театр или кино – все это принесет положительные эмоции им обоим.

Вести активный образ жизни

Во время III триместра беременности даже легкая двигательная активность (например, прогулки по улице) поможет поддержать тело в тонусе до родов и зарядить энергией на целый день. Можно так же заниматься различными упражнениями. Но прежде будущей маме необходимо проконсультироваться по этому поводу с врачом, ведущим ее беременность.

Купить вещи первой необходимости для ребенка

Кроватка, подгузники, салфетки, детская одежда – все это понадобится будущей маме сразу после приезда из роддома, а частично – уже в больнице. Поэтому самое время беременной женщине все это купить. В список вещей первой необходимости так же можно включить соски и бутылочки для кормления, если будущая мама не планирует кормить грудью долго.

Воспользоваться прокладками для груди

Грудь может начать вырабатывать молозиво за несколько недель до дня родов, таким образом, готовясь к лактации. Из-за этого грудь опухает и тяжелеет, а соски становятся очень болезненными. Женщинамчасто приходится пользоваться специальными прокладками для груди, чтобы их одежда не испачкалась молозивом.

Не контактировать с больными людьми

В течение последних недель беременности женщине важно сохранить свое здоровье до дня родов. Поэтому лучше не общаться с болеющими друзьями и знакомыми, а так же не посещать людные места, чтобы не заразиться вирусными заболеваниями.

Принять помощь и заботу окружающих

Целых 8 месяцев женщина работала над тем, чтобы сохранить свое здоровье, и делала все для полноценного развития внутри нее малыша. К концу беременности она уже порядком устала и нуждается в отдыхе. Поэтому будущей маме надо соглашаться на предложения о помощи близких людей. А самой перестать беспокоиться о ряде проблем и хорошенько выспаться, чтобы набраться сил.

Составить список дел

Будущая мама после родов может не вспомнить много важных вещей, которые планировала сделать после прихода из роддома. Поэтому сейчас самое время составить письменный список дел, которые нужно будет выполнить.

Тревожные знаки, которые будущей маме не стоит игнорировать на этом сроке

Во время беременности женщина испытывает много дискомфорта, но, как правило, он не несет угрозу для жизни и здоровья ее или малыша. Однако есть тревожные симптомы, почувствовав которые, будущей маме необходимо как можно скорее обратиться к врачу за консультацией:

  1. Постоянные боли в животе;

  2. Кровотечение из влагалища;

  3. Ухудшение зрения;

  4. Боль при мочеиспускании;

  5. Сильная головная боль, которая не проходит долго;

  6. Сильные судороги;

  7. Отеки на лице и по всему телу;

  8. Сильный кожный зуд;

  9. Ребенок пинается очень редко и слабо или не шевелится совсем;

  10. Болезненная рвота, сопровождающаяся лихорадкой.

Много изменений происходит на последнихсроках беременности с ребенком. К 39 неделе он полностью сформировался и готов к появлению на свет. Поэтому постарайтесь расслабиться и найти интересное занятие, которое скрасит время вашего ожидания до родов.

Информация в этой статье не является заменой консультации лечащего врача и предназначена только для общего ознакомления!

Перевод Ирина Дмитриева

Источник

Фото из свободных источников

Источник: https://www.mamcompany.ru/articles/chego-zhdat-budushchey-mame-na-39-nedele-ee-beremennosti-/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.