Изжога на 18 неделе беременности причины

Содержание

Изжога на 18 неделе беременности причины

Изжога на 18 неделе беременности причины

На восемнадцатой неделе беременности вы продолжаете жить ощущением, что вас двое: вы чувствуете это всем своим организмом. Вместе с малышом растёт ваш животик, увеличиваются нагрузки на жизненно важные системы, и вы уже ощущаете приятную тяжесть во всём теле.

Развитие малыша на 18 неделе

На восемнадцатой неделе малыш очень активен, ему становится тесно в своём домике, и он время от времени начинает толкаться. Он любит слышать ласковые голоса своих родителей, но пугается резких и громких звуков. Он способен слышать стук вашего сердца и даже звуки работающего желудка.

Особенно активно в этот период формируется центральная нервная система. Число нервных клеток увеличивается с каждым днём. Помните, что малыш тесно связан с вами, и на этом этапе реагирует на все ваши стрессы. Завершается формирование важной иммунной системы: организм малыша вырабатывает иммуноглобулин и интерферон, так что самостоятельно может дать отпор инфекциям.

У малыша начинает активно формироваться кора головного мозга.

Кожица у малыша ещё слишком тонкая, так что через неё просвечивают тоненькие кровеносные сосуды, но уже на 18 неделе начинает образовываться подкожный жировой слой, который в самом скором времени ликвидирует эту прозрачность кожного покрова.

Малыш становится всё активнее и достаточно часто меняет в утробе своё положение: он может откинуться назад, скрестить ножки, сделать сальто.

Весим мы уже около 200 граммов, а вытянулись до 20 см, но все эти показатели очень индивидуальны и могут у каждого малыша быть абсолютно разными.

Самочувствие беременной на восемнадцатой неделе

Ни одна неделя беременности не может проходить без специфических сложностей. И наверняка вы уже морально готовы к испытаниям новой недели.

Ваш вес к 18 неделе уже значительно прибавился, так что может увеличиться нагрузка на спину, из-за чего возможен некоторый дискомфорт и даже болевые ощущения. Позиция лёжа будет также доставлять немало хлопот, из-за чего может нарушиться сон.

Могут беспокоить запоры, так как матка всё сильнее давит на кишечник.

Накопление лишней жидкости в организме может ухудшить зрение, которое после родов полностью восстановится.

План действий на 18 неделе

Главное для вас на этой неделе – облегчить тяжесть, которую вы начинаете ощущать. Чтобы положение лёжа не угнетало вас, попробуйте:

  • поискать оптимальное положение для сна, удобное для вас;
  • подкладывать под грудную клетку, ноги подушечки;
  • выполнять вращения тазом и наклоны перед тем, как лечь.

И не забывайте перед сном ходить в туалет: если мочевой пузырь переполнен, это только усилит ощущение дискомфорта.

Чтобы хоть как-то снизить нагрузки на позвоночник, приобретите бандаж (вот здесь можете прочитать, для чего нужен бандаж беременным). Старайтесь не делать резких движений, побольше отдыхать и следить за прибавкой в весе.

Пора снизить нагрузки на работе и перейти на сокращённую, более облегчённую смену.

Следите за рационом и соблюдайте правильное питание:

  • больше свежих, натуральных продуктов;
  • меньше соли и консервантов;
  • обязателен горячий суп хотя бы раз в день;
  • от запоров помогут кисломолочные продукты, свёкла и чернослив.

Гуляйте на свежем воздухе, берегите организм от простуд, избегайте сквозняков и думайте только о хорошем.

Визит к врачу на восемнадцатой неделе

Посещение врача на этой неделе будет плановым и не принесёт вам ничего нового. Вас могут в очередной раз отправить на общий анализ мочи и крови, чтобы отслеживать состояние вашего организма. Если ещё не было назначено УЗИ, давно пора его сделать и убедиться, что развитие плода идёт своим чередом без всяких отклонений.

Если вы переживаете, что ослабло зрение, для собственного спокойствия посетите окулиста, который может прописать специальные линзы и назначить препараты для нормальной работы глаз.

Чувствуя в себе шевеления ребёнка, вы проникнитесь к нему особой нежностью, и желание увидеть его будет расти с каждым днём. Это чудесное время тесного общения со своим ребёнком доставляет будущей матери неизъяснимое наслаждение, несмотря на все трудности беременности.

18 неделя беременности

С этой недели вы начнете ощущать движения вашего малыша, если ещё не ощутили этого на прошлых неделях. Ваш животик уже округлился и его стало хорошо видно, не стоит уже его скрывать, ведь это самое чудесное время в жизни каждой женщины.

Что происходит на 18 неделе беременности

На этой неделе вы начнете ощущать шевеления своего малыша, чувство схожее с порханием бабочки . И именно с этого момента произойдет полное осознание своего положения. Обращайте внимание на частоту шевелений ребенка в день, в норме их должно быть от четырех до восьми раз в час.

По мере увеличения срока беременности толчки малыша будут становиться всё отчетливее, и перепутать их с чем-либо будет маловероятно. Матка на 18 неделе беременности значительно увеличивается в размерах, из-за чего пупок начинает постепенно выпирать наружу. Прибавка в весе составляет примерно 4 кг.

Фигура становится более округлой и женственной.

Ребенок на 18 неделе беременности

На 18 неделе беременности у малыша уже полностью сформированы ручки и ножки, а на пальчиках имеются фаланги с уникальными отпечатки. Мозг продолжает активно развиваться. Глазки ребенка еще закрыты, но он реагируют на яркий свет.

Малыш отчетливо распознает все звуки, голоса людей, которые постоянно с ним разговаривают, как правило, уже узнают голоса мамы и папы. Поэтому как можно больше общайтесь с ним, читайте книжки и слушайте музыку. Малыш прекрасно себя чувствует в животике у мамы, активно переворачивается, машет ручками и ножками, отталкиваясь от стенок матки.

На 18 неделе беременности размер ребенка составляет около 14 см в длину, весит он примерно 150 грамм.

Питание на 18 неделе беременности

Не забывайте о правильном и сбалансированном питании. Завтрак должен быть плотным, а ужин — более легкий, например, прекрасно подойдет творожок с какими-нибудь фруктами или рыба с овощами. Обязательно добавляйте в свой рацион различного рода супы, они помогут избежать проблем с пищеварением.

Ограничьте употребление различных готовых магазинных соусов и майонез, ведь их с легкостью можно заменить более полезной сметаной. Кушайте больше овощей и фруктов, они содержат много витаминов и клетчатки. Пейте больше простой воды, а также компоты и морсы собственного приготовления. Клюквенный морс отлично спасает от отеков.

Дробное питание по 5-6 раз в день небольшими порциями поможет справиться с возможными проявлениями изжоги.

Анализы на 18 неделе беременности

Скрининг на 18 неделе беременности проходят женщины, которые не делали его на 16 и 17 неделе. Во время ультразвукового исследования врач посмотрит как развивается ваш малыш, состояние плаценты, и при условии как располагается малыш сможет ответить кто же у вас родится.

Биохимический анализ крови проводится для того, чтобы увидеть соотношение уровней трех главных маркеров: альфа-фетопротеина (АФП), эстриола и хорионического гонадотропина (ХЧГ). На основании комплексного исследования определяется степень риска развития у плода различных патологий.

Восемнадцатая неделя беременности

Второй триместр, восемнадцатая неделя беременности — ощущения матери и особенности формирования плода.

На восемнадцатой неделе беременности по акушерскому сроку малыш развивается внутри матери уже 16 недель — ровно 4 месяца.

Восемнадцатая неделя беременности: что происходит в организме женщины

Матка с плодом внутри продолжает расти, она поднимается все выше и теперь отстоит от пупка на 2,5 см.

Живот в 18 недель уже хорошо проглядывает, и ваше положение не ускользает от взглядов окружающих.

Общая прибавка в весе составляет 4,5-5,8 кг.

На 18-й неделе беременности вы можете столкнуться со следующими трудностями и особенностями:

  • учащение мочеиспускания — растущая матка сдавливает мочевой пузырь, и его нужно опорожнять чаще, старайтесь не терпеть позывы к мочеиспусканию;
  • боль в области поясницы и крестца — нагрузка на позвоночник в связи с растущим животиком вызывает перенапряжение в поясничной области, нужно больше отдыхать в положении лежа;
  • судороги в ногах — в 18 недель возможны появления судорог в икроножных мышцах, это связано с изменением обмена веществ и недостатком некоторых минеральных компонентов — магния и кальция; посоветуйтесь с врачом — он поможет подобрать диету, восполняющую недостаток элементов, или назначит минеральную добавку к пище;
  • обильные выделения из влагалища — характер выделений все тот же, они светлые, с неотталкивающим запахом, однако их объем может стать больше;
  • беременные мозги — начиная со второй половины беременности вы можете замечать, что вам трудно сосредоточиться, вы забываете многие вещи, и мысли ваши как бы витают над повседневной жизнью, это состояние абсолютно нормально для беременной женщины, все придет в норму после родов;
  • инстинкт гнездования — начиная с 5-го месяца беременности многие женщины замечают в себе желание бурной деятельности по дому — уборки, перестановки мебели, обустройства комнат.

Не забывайте о полноценном питании, ешьте часто и понемногу, чтобы не провоцировать изжогу. Старайтесь регулярно есть супы и пейте достаточное количество чистой питьевой воды — это является профилактикой запоров.

Анализы на 18-й неделе беременности

На этом сроке врач может назначить УЗИ и второй скрининг (тройной тест), если вы не прошли его раньше.

Термины

Проводя ультразвуковое исследование, специалист оценивает соответствие развития плода нормам, исключает пороки развития, исследует плаценту и пуповину. И конечно же, на УЗИ врач может определить пол будущего ребенка.

Сроки определения пола ребенка — 18-22 недели, обычно определение достаточно точное. Вы сможете узнать, кого ждете, уже во втором триместре беременности!

18 недель беременности: развитие плода

На 18-й неделе беременности вы можете почувствовать первые шевеления своего ребенка. Обычно женщины описывают это ощущение как порхание бабочки или трепетание рыбки в животе.

Шевеления еще слабые, зато они регулярны — малыш дает о себе знать 4-8 раз в час. Обращайте внимание на количество шевелений — их заметное уменьшение может говорить о неблагополучии ребенка.

Плод на 18-й неделе беременности выглядит как маленький человечек — сформированы все внешние органы, хорошо различимы пальчики на руках и ногах, личико приобретает индивидуальные черты, ушки отлипают от головы и оттопыриваются. Вес малыша около 150 граммов при росте 12,5-14 см.

У плода полностью сформировано сердце, совершенствуется нервная система, половые органы. Надпочечники и вилочковая железа начинают свою деятельность.

Малыш хорошо слышит, реагирует на голоса близких людей, замирает от резких звуков или прикосновений незнакомцев.

Если животик матери находится на солнце, ребенок может различать красноватый свет от просвечивающейся брюшной стенки. В это время психологи рекомендуют разговаривать со своим ребенком, петь ему песни и читать хорошие книги.

Узи на 18-й неделе беременности

Источник: https://worldwantedperfume.com/izzhoga-na-18-nedele-beremennosti-prichiny/

Изжога во втором триместре беременности

Изжога на 18 неделе беременности причины

Во втором триместре беременности многих женщин начинает мучить изжога, тошнота и отрыжка. Из 80% случаев — это результат переедания. С 14 по 27 неделю плод заметно увеличивается в размере, матка расширяется и начинает сдавливать желудок, 12-перстную кишку.

Это влияет на скорость расщепления и переваривания пищи. Беременные продолжают есть те же порции, что и раньше, чем серьезно перегружают желудок.

В результате пища в ЖКТ не успевает усвоиться, начинаются процессы брожения и гниения, появляется отрыжка и изжога во втором триместре беременности.

Жжение в желудке во время второго триместра не редко тревожит будущих мам.

Описание проблемы

Изжога при беременности с 14 до 27 недель — это ощущение сильного жжения в груди, гортани. Жгучий синдром провоцирует гормональная перестройка организма будущей матери, готовящейся к родоразрешению. Обычно изжога наступает в течение нескольких минут после еды. Приступы могут повторяться и иметь разную интенсивность.

Если жжение длится несколько минут, симптом можно не лечить. Но, если жжение не отпускает продолжительный промежуток времени и существенно нарушает состояние беременной, следует подумать о помощи специалиста, который подберет курс лечения.

Причины изжоги при беременности во втором триместре

Как было упомянуто выше, основная причина появления изжоги при беременности на 14—27 неделе — гормональная перестройка. В этот период организм начинает интенсивно вырабатывать прогестерон — главный гормон беременности.

Повышение его количества ведет к расслаблению мышечной ткани матки, что позволяет ей безболезненно расти вместе с плодом. Вместе с маткой расслабляется мускулатура других внутренних органов.

Это позволяет меньше ощущать дискомфорт при их сдавливании.

Так как все органы ЖКТ отделены между собой специальными защитными клапанами (сфинктерами), поступающая пища задерживается в каждом отделе пищеварительной системы определенное количество времени для расщепления.

Если мышечные волокна органов и клапана будут расслаблены, механизм удержания будет нарушен из-за неплотного закрытия сфинктера. В результате болюс (пищевой комок) будет забрасываться обратно в пищевод (из желудка) или в желудок (из дуоденального отростка кишечника).

Под действием агрессивного содержимого начнут раздражаться слизистые, что спровоцирует приступ изжоги.

Исходя из вышеизложенного, изжога при беременности во втором триместре появляется по таким причинам:

  • повышение выработки прогестерона;
  • подъем давления внутри брюшины из-за увеличения матки и плода;
  • расслабление мышечной ткани органов, в частности, сфинктера;
  • затруднение процессов переваривания пищи.

Особенности изжоги

У многих будущих матерей изжога появляется, когда наступает 17—18 неделя беременности. Отличительной чертой дискомфорта в это время является механический характер жжения.

На возникновение жгучей боли в загрудинном пространстве влияет стеснение внутренних органов растущей маткой с плодом. Органы постепенно подвигаются вверх, сжимаются, несколько деформируются. Все это влечет за собой затруднение процессов расщепления и переваривания пищи.

Последние недели второго триместра симптоматика постепенно углубляется. Появляется постоянное ощущение тошноты и тяжести после еды. Такое состояние нередко заканчивается рвотой, которую часто путают с токсикозом. Неприятный симптом может настигнуть беременную женщины при выполнении физической работы, резкого движения, подъема тяжести.

Симптомы

По мере роста матки на 14—27 неделе беременности изжога начинает приобретать спонтанный характер и появляться в разные промежутки времени без определенных причин.

Симптом будет усугубляться после переедания или употребления тяжелой пищи (калорийной или острой). К 6-му месяцу клиническая картина начинает постепенно расширяться.

К дополнительным симптомам на последних неделях второго триместра относятся:

  • сильное жжение в области пищевода;
  • длительная загрудинная боль;
  • отрыжка с кислым привкусом во рту;
  • вздутие живота;
  • сухой кашель;
  • подташнивание, периодическая рвота.

Изжога и плод

Многие беременные женщины переживают, как воздействует изжога на плод. Врачи сходятся во мнении, что появление дискомфортных ощущений у будущей матери физически не влияет на развитие и состояние ребенка.

Отрицательно может сказаться только сильное волнение и переживание беременной, возникающие на фоне непонимания первопричины появления изжоги и ее усиления к 20 неделе второго триместра, а также прием не разрешенных или не одобренных врачом медпрепаратов.

Как лечить?

В качестве первой помощи при наступлении изжоги многие используют содовый раствор. Но во время беременности это средство противопоказано. Лечить самостоятельно изжогу запрещено. В этот период самолечение чревато неприятными последствиями и серьезными осложнениями у матери и еще не появившегося на свет малыша.

Поэтому при возникновении чувства жжения в области груди и эпигастрии, беременная должна обратиться к врачу. Доктор подберет безопасные средства для симптоматического лечения, подскажет другие безопасные методы устранения дискомфортного состояния.

Рекомендации и профилактика

Справиться с изжогой на 4—6 месяце беременности женщина может самостоятельно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не допускать переедания и быстрого заглатывания плохо пережеванной пищи.
  • Не ложиться отдыхать после еды в горизонтальном положении. Лучшим решением будет расслабленно посидеть или медленно прогуляться.
  • Во время сна и отдыха класть под голову и плечи дополнительную подушку. Это обеспечит защиту от обратного заброса кислоты из желудка в пищевод при неплотно прикрытом сфинктерном клапане.
  • Не носить тесную, сковывающую движения одежду из синтетических тканей. Особенно важно уделить внимание качеству нижнего белья и штанов. Эти вещи не должны сдавливать живот.
  • Не сутулится, чтобы не создавать дополнительное давление на внутренние органы.
  • Следует отказаться от поздних, плотных ужинов.
  • Нужно пересмотреть меню и избавиться от блюд из жирного мяса, сдобы, свежего хлеба (особенно, из муки грубого помола), кислых фруктов, ягод, овощей, от холодного и острого.

Эти правила можно использовать в качестве профилактических мер по недопущению появления неприятного симптома.

Питание и диета

Самым действенным и безвредным способом предотвращения и купирования изжоги в середине беременности является диета и соблюдение правильного режима питания. Рацион следует наполнить следующими продуктами:

  • молоком и молочными продуктами;
  • свежими фруктами и овощами некислых сортов;
  • слабыми бульонами на овощах, мясе и рыбе нежирных сортов;
  • вчерашним хлебом из пшеничной муки;
  • картофельным соком;
  • миндалем, лесными орехами;
  • овсяными хлопьями на йогурте;
  • кисломолочными продуктами.

Для облегчения процесса пищеварения рекомендуется принимать активированный уголь, пить слабые травяные настои из смеси равных количеств майорана, тысячелистника, базилика, имбиря. Для приготовления чая нужно 1 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка и настоять 10 минут.

Нельзя перегружать ЖКТ перееданиями и раздражающими слизистую продуктами и напитками, такими как кофе, алкоголь, газировка, кислые соки, дрожжевые изделия, сладости и жирные блюда. Принципы правильного режима диетотерапии:

  1. Дробное питание — до 7 раз за 24 часа.
  2. Малые порции — до 300 г.
  3. Перерыв между трапезами — не более 2 часов.
  4. Выбор оптимального часового режима и его ежедневное поддерживание.
  5. Последний прием пищи перед сном — не позже 3 часов. Разрешается выпить стакан нежирного кефира или йогурта на ночь.
  6. Не есть на ходу.
  7. Тщательно пережевывать пищу.
  8. Употреблять отварную или приготовленную на пару пищу.
  9. Не запивать еду водой.

Что принимать из лекарств?

На 14—27 неделе беременности разрешено использовать не все препараты против изжоги. Существует определенный перечень лекарств, которые назначаются в период вынашивания ребенка:

  1.  «Маалокс» — для регулирования количества кислоты в пищеварительном соке путем поглощения ее избытка. Препарат относится к группе антацидов и наделен обволакивающим и адсорбирующим эффектом. Нужно пить за 1,5 часа до начала трапезы и для купирования начавшихся приступов изжоги.
  2. «Альмагель» — подобный первому антацид длительного действия, понижающий секреторную активность по выработке желудочной кислоты. Употребляется за 40 минут до трапезы.
  3. «Ренни» — для нейтрализации соляной кислоты путем ее связывания кальциевыми и магниевыми карбонатами. Препарат оказывает антацидное и гастрапротекторное действие.
  4. «Лансопразол» — для купирования изжоги, сопровождающейся тошнотой и рвотой. Препарат относится к протонным ингибиторам. Назначается в крайних случаях.
  5. «Ранитидин» — Н2-рецепторный блокатор. Назначается, когда антациды не действуют.
  6. «Гевискон» — антацид и гастропротектор для смягчения и обволакивания стенок пищевода и устранения изжоги путем образования защитного геля. Пить до еды и перед сном.

Народные средства

Так как беременным на любом месяце большинство лекарств запрещены к употреблению или они вызывают побочные эффекты, женщины обращаются к средствам народной медицины. Популярные рецепты:

  1. 20 г золототысячника в 600 мл воды нужно прокипятить и настоять 4 часа. Напиток принимать по 1 ст. л. 3 р./сут. от жжения в горле.
  2. 25 г вереска в 500 мл воды прокипятить 5 мин. и настоять 2 часа. Пить по 1 ст. л. перед каждой трапезой.
  3. 2 чашки чая из имбиря или ромашки, выпитые в течение дня.
  4. Зерна овса или ячменя нужно жевать 7 минут, сглатывая слюну.
  5. Настой из тысячелистника, сушеницы, зверобоя. Пить по 100 мл при приступах изжоги или болей в животе.
  6. Свежевыжатый сок картофеля.
  7. Смесь из растертых грецких и миндальных орехов (1:1). Есть по 1 дес. л. каждый день.
  8. Измельченная скорлупа от сваренных вкрутую куриных яиц. Есть по 0,5 дес. л. 5 дней подряд.

Альтернативные методы

Если беременная не доверяет традиционным методам лечения и средствам народной медицины, всегда можно прибегнуть к гомеопатическим препаратам, ароматерапии, акупрессуре и другим нетрадиционным методикам (например, к технике Цигун).

Гомеопатия

Врач-гомеопат назначается беременным на 14—27 неделе беременности растительный препарат на основе пульсатиллы. Средство помогает при изжоге, горькой отрыжке с привкусом еды, вздутии живота. Вторым средством, назначаемым гомеопатом, будет «Каустикум». Препарат спасает беременную от кислой отрыжки и жгучих болей в груди и эпигастрии.

Ароматерапия и акупрессура

В качестве терапии изжоги эфирными маслами на 20-х неделях беременности используются экстракты лимона, апельсина, винограда.

Ими можно смазывать массажными движениями грудную клетку, верхнюю область спины. Другим способом применения является помещение масел в аромалампу для вдыхания паров.

Но перед использованием ароматических средств следует удостовериться, что они не вызывают аллергию.

Техника акупрессуры также помогает эффективно избавиться от изжоги и подташнивания. Для этого разминаются точки над сгибами запястий обеих рук. Эти активные места расположены на внутренней стороне ладоней.

Найти их можно в 3,5 см от сгиба. Массировать указанные зоны нужно нажимными движениями циклами по 5 секунд и 2-секундными перерывами.

Если успевать делать 20—30 надавливаний, можно быстро избавиться от изжоги и приступа тошноты.

Методика Цигун

Улучшить состояние беременной, избавить ее от изжоги можно восточными техниками Цигун и Тай Чи. Делать это нужно под руководством практикующего, опытного специалиста.

Эти методики являются особой лечебной гимнастикой, которая снимает напряжение с мышц поясницы, позвоночника беременной, что помогает ей выпрямить мышцы и расслабиться.

Такое состояние способствует улучшению деятельности ЖКТ, следовательно, позволяет избавиться от изжоги и прочих неприятных симптомов.

Одновременно можно применять технику дыхания по методу Бутейко, которая позволяет обогатить мышечные ткани кислородом, поднять диафрагму и ослабить внутрибрюшное давление, следовательно, избавляет от изжоги.

Источник: https://ProIzjogu.ru/izjoga/beremennost/prichiny-i-lechenie-izzhogi-vo-2-om-trimestre-beremennosti.html

Как бороться с изжогой в период беременности?

Изжога на 18 неделе беременности причины

Даже если никогда прежде вы нестрадали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе.

При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока.

Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый.

Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод.

Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально.

Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием “невсасывающиеся антациды”. Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни.

Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты.

Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно.

Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой.

Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

  • 15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
  • 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
  • Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь.

В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

  1. Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
  2. Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.

  3. Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
  4. Ешьте медленно, тщательно пережевывая.

  5. Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
  6. Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.

  7. Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.

  8. Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
  9. Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
  10. От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
  11. Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
  12. После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
  13. Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
  14. Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
  15. Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
  16. При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь “высокими” подушками.
  17. Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
  18. Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
  19. Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу.

Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается.

Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/izzhoga-pri-beremennosti

Изжога при беременности: почему появляется и как избавиться

Изжога на 18 неделе беременности причины

Изжога – неприятный симптом, сопровождающий беременность у каждой второй женщины. По народному поверью симптом прослеживается, когда у плода активно идет рост волос, но медицина опровергает этот факт и находит более разумное объяснение.

Беременность представляет стресс для организма женщины, все органы смещаются за счет роста матки, прослеживается рефлюкс – заброс содержимого желудка в пищевод. Такое состояние не представляет угрозы процессам развития плода, но оно может омрачить течение беременности.

Справиться с ним помогут традиционные и нетрадиционные методы лечения.

Что такое изжога?

В результате заброса содержимого желудка в пищевод прослеживается воспаление, сопровождающееся характерным жжением. Пациент может сталкиваться с симптомом различной степени интенсивности.

Сам симптом – не опасен, опасно его игнорирование. Длительное жжение может указывать на развитие гиперацидного гастрита или язвенной болезни. Изжога при длительном, бесконтрольном течение может спровоцировать язвенное или эрозивное поражение пищевода.

Как проявляется симптом?

Спутать проявление изжоги с другими нарушениями – очень сложно, потому что она имеет характерные признаки:

· жар, дискомфорт и интенсивное жжение в загрудинном пространстве;

· ощущение будто «давит» в подложечной области;

· кислый или горький привкус в ротовой полости, усиливающийся при наклоне;

· ощущение переполненного желудка.

Симптом может резко проявляться и исчезать, но иногда он беспокоит женщину после каждого приема пищи. Провоцировать его могут определенные продукты, в особенности жирные блюда, соленья, маринады. Сбалансировать рацион нужно исключив подобные компоненты.

Основные причины

Изменение самочувствия не происходит просто так, существуют основные причины такого явления, к которым относят:

· потребление пищи «всухую» (бутерброды и фасфуд);

· потребление жирных блюд, копченостей и жареной пищи;

· избыточная масса тела;

· подъем тяжестей.

У женщин в период беременности изжога часто возникает из-за сдавливания внутренних органов. Симптом может проявляться на ранних сроках, но чаще он беспокоит мать во 2 и 3 триместре беременности.

Особенности проявления в 1, 2 и 3 триместре беременности

Изжога беспокоит не только женщин, нарушающих правила здорового питания. В первую очередь изменение самочувствия связано с растущим давлением на внутренние органы. Матка увеличивается в результате развития плода и «теснит» органы брюшного пространства. Потому проявление изжоги в 1 триместре – редкость.

Не менее распространенной причиной являются колебания гормонального фона. В период беременности ускоряется процесс продуцирования прогестерона – он отвечает за нормальное течение развития плода.

Под его действие попадают не только растягивающиеся мышцы матки, но и защитный механизм, обеспечивающий профилактику заброса желудочного сока в пищевод.

Под действием гормона работа сфинктера нарушается, секрет протекает в пищевод и возникает изжога.

Некоторые женщины рассматривают изжогу как первый симптом беременности. Действительно, в совокупности с другими фактами ее появление может подтверждать факт оплодотворения. Симптом может возникать с первых недель гестации и присутствовать до момента рождения ребенка, и в таком случае он опасен. Причина изжоги часто заключается в приеме спазмолитиков для устранения тонуса матки.

Начиная с 16 недели беременности, изжога проявляется интенсивнее. Связано это с активной выработкой прогестерона в организме и существенным увеличением размеров матки.

Перед родами интенсивность симптома уменьшается, потому что матка опускается и снижается давление на желудок.

Существенно уменьшается интенсивность выработки прогестерона – перед родами гормоны вырабатывается в меньших объемах.

Проверенные народные рецепты

Женщины часто отказываются от приема медикаментозных препаратов в период беременности из-за страха навредить процессам развития. В случае, когда изжога проявляется редко и присутствует недолго, унять ее помогут народные методы.

Перечень наиболее безопасных, эффективных и распространенных способов борьбы с изжогой включает:

1. Лечение щелочной минеральной водой. Пить ее нужно в лечебных целях в небольших объема – не более 50 мл в момент приступа. Улучшить самочувствие поможет Боржоми или Ессентуки.

2. Чай с фенхелем. Удобно использовать подготовленное сырье в фильтр-пакетах для разовой заварки.

3. Имбирь. Можно разжевывать тонко отрезанную дольку имбиря в течение 2-3 минут.

На пользу пойдет употребление свежевыжатого сока из цитрусовых плодов. Можно принимать сок из моркови или свежего картофеля.

Не стоит приобретать соки из пакетов – в них содержаться консерванты, которые только усилят приступ. Морковь, протертую на мелкой терке в момент приступа нужно употреблять в чистом виде.

Не нужно добавлять в салат соль или сахар. Такое блюдо позволит унять жжение на несколько часов.

При дискомфорте в области пищевода помогает молоко. Пить его нужно в теплом виде небольшими глотками. Справиться с изжогой помогают медовые соты, небольшой кусочек нужно тщательно разжевать. Мед создает тонкую пленку на пищеводе и устраняет раздражение. Описанный метод не применим для лиц, страдающих реакциями гиперчувствительности.

Основной принцип лечения изжоги при беременности – устранение симптома без вреда для организма женщины и плода.

Некоторые источники описывают схему терапии с использование обычной пищевой соды, но беременность – не лучшее время для экспериментов.

Действительно, слабый содовый раствор эффективен при изжоге, но он опасен для всех пациентов, имеющих язвенные или эрозивные поражения органов ЖКТ.

Медикаментозная помощь

Линия современных медикаментозных препаратов обеспечивает быстрое и эффективное устранение жжения в груди. Такие средства безопасны, отличаются местным действием и не всасываются в системный кровоток, что позволяет их использовать в период вынашивания.

Принцип действия комбинированных анацидных препаратов состоит в следующем:

· быстрое достижение эффективность – изжога устраняется в течение 3-5 минут после приема;

· обеспечивается нейтрализация соляной кислоты и стабилизация кислотного баланса содержимого желудка;

· препараты не всасываются в системный кровоток.

Прибегать к использованию медикаментозных средств стоит в случае, когда нормализация режима питания не помогает. Часто именно погрешности в рационе становятся основной причиной острой изжоги у беременных. Прежде чем приступить к лечению, нужно получить консультацию лечащего врача, он поможет определить оптимальные дозы.

Перечень эффективных средств от изжоги включает:

1. Ренни. В составе медикамента содержится карбонат магния и карбонат кальция. Лекарство устраняет не только изжогу, но и другие сопутствующие симптомы нарушений в работе ЖКТ.

2. Гестид. Средство производится в форме таблеток, предназначенных для разжевывания. Хорошо переносится пациентками, не провоцирует привыкания.

3. Пульсатилла. Гомеопатический лекарственный препарат, производимый в форме гранул для перорального приема. Принимать состав можно после консультации с гинекологом, средство может провоцировать тонус матки.

4. Смекта. В период беременности лучше использовать детскую вариацию препарата. Содержания активного вещества достаточно для устранения изжоги. Продолжительность приема составляет не более 10 дней.

5. Маалокс. Содержит в составе гидроксид магния и алюминия. Производится в нескольких лекарственных вариациях, обеспечивает быстрое устранение дискомфорта и обладает обезболивающим действием.

Описанные фармакологические средства устраняют симптом, но не оказывают действия на причину его проявления, потому лечение должно включать изменение режима питания.

Как предупредить изжогу?

Предупредить появление изжоги в период беременности помогут простые рекомендации относительно изменений рациона питания и режима дня:

· из рациона устраняют шоколад и сладости;

· провоцировать изжогу могут фрукты и ягоды, усиливающие газообразование;

· нужно отказаться от использования приправ с выраженным вкусом, острых блюд;

· овощи и фрукты лучше есть в запеченном виде;

· суточная норма жидкости составляет не менее 1, 5 литров;

· в меню должны присутствовать продукты из натурального молока – сметана, творог, сливки;

· дробное питание;

· ужин не позднее, чем за 3 часа до сна.

Часто изжога возникает после приема еды. Для того чтобы снизить риск ее возникновения нужно пребывать в стоячем положении. В этот момент лучше избегать резких наклонов.

Голова во время сна должна находиться выше туловища, лучше выбрать плотную подушку. Женщина должна контролировать осанку, потому что сутулость усиливает давление на живот и повышает риск изжоги.

Соблюдать перечисленные рекомендации – довольно просто, главное к ним привыкнуть.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bbf0efc60011700aa85be89/izjoga-pri-beremennosti-pochemu-poiavliaetsia-i-kak-izbavitsia-5bcda09f01e1dc00aa7e058d

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.