Можно ли курить кальян при гастрите

Содержание

Можно ли курить кальян при наличии гастрита?

Можно ли курить кальян при гастрите

Можно ли курить кальян при гастрите и насколько это вредно для здоровья человека в целом? В последнее время курение кальяна является одним из самых популярных видов развлечений среди молодежи.

По результатам социологических опросов, практически каждый подросток и некоторые взрослые люди считают, что курение кальяна — это абсолютно безопасное занятие. На самом деле все не так хорошо, как может показаться.

Исходя из результатов исследований, проведенных учеными из разных стран мира на протяжении нескольких лет, можно смело утверждать, что дым, который попадает в легкие во время курения кальяна, сразу же начинает приносить незначительный вред практически всему организму.

Научно доказано, что пар, который исходит из кальяна, так же вреден для здоровья человека, как и дым от сигарет.

Чем вреден кальян?

По мнению специалистов, курение кальяна при гастрите может усугубить и без того не слишком приятную ситуацию. В итоге вы получите:

  1. Поражение слизистой желудка.
  2. Прогрессирующее развитие уже имеющихся дефектов.

Следует помнить о том, что во время попадания никотина или дыма кальяна в организм человека желудок начинает сразу же выделять большое количество секреции. Секреция является вредным веществом, содержащим соляную кислоту. Она оказывает негативное влияние на слизистую человека.

То есть, если вы лечите гастрит, курить во время восстановительного периода категорически запрещено, иначе вы не сможете полностью выздороветь, даже если будете придерживаться строгой диеты.

Нужно понять, что дым вредит вашему здоровью независимо от того, попадает он в организм через фильтр сигареты или трубку кальяна.

Последствия

Всем известно, что курение приводит к развитию различных болезней. Если после выкуренной сигареты или кальяна у вас стали появляться резкие боли в желудке или отрыжка с кислинкой, не стоит дожидаться похода к врачу.

Это однозначно первый и очень важный сигнал о том, что с курением стоит все-таки завязывать. И хотя каждый из нас еще с детства прекрасно знает о вреде курения, но никого это не останавливает. Нужно самостоятельно решить для себя, что настало время отказаться от курения.

От этой вредной привычки нужно избавиться навсегда, и чем быстрее вы решите этот вопрос, тем лучше.

Есть люди, которые начинают курить меньше и считают, что этим они решили свою проблему. Это главное заблуждение любого курильщика. На самом деле человек продолжает подпитывать свой организм никотином, то есть остается зависимым от курения.

Как бросить курить?

Курение — это в первую очередь психологическое заболевание. Если вы хотите бросить курить, нужно заручиться поддержкой близких людей, с которыми вы проводите много времени. Родственники и друзья будут постоянно находиться рядом и помогут расстаться с такой вредной привычкой, как курение. В данной ситуации главное — это поддержка.

Некоторые люди, которые хотят резко бросить курить, беспокоятся о том, что в дальнейшем могут возникнуть противопоказания. Но что может произойти с человеком, который перестал дышать дымом? Наберитесь сил и терпения и навсегда попрощайтесь с этой вредной привычкой.

Единственное, что у вас может появиться после отказа от сигарет или кальяна, — это раздражительность. Все можно исправить, если найти какое-нибудь новое хобби для души и полностью отвлечься от сигарет.

Буквально через месяц это чувство вас покинет, и вы снова станете свободным и здоровым человеком.

Результаты исследований

Только благодаря цифрам курильщику можно доказать, насколько вредной является его привычка. Например, за последние 10 лет только в нашей стране умерло от курения около 50 тысяч мужчин и женщин.

Это те люди, которые в определенный этап своей жизни просто не имели достаточно силы воли, чтобы бросить курить.

Только поэтому глупо полагать, что курение никак не влияет на уже существующие заболевания вашего организма, будь то гастрит или любая другая болезнь.

Курильщик уверен, что он не делает ничего плохого, успокаивая себя тем, что его организм находится в нормальном состоянии. Если что-то начинает болеть, то причиной может быть что угодно, но не сигареты.

Кроме того, курение может совершенно вытеснить из вашей жизни гормон удовольствия (эндорфин). Он играет важную роль для каждого человека.

Если вы не получаете удовольствия от жизни, разве это нормально? Необходимо четко расставить приоритеты и понять, что для вас является важным, а от таких второстепенных вещей, как курение, нужно оградиться.

К тому же не стоит забывать и о том, что человек, который курит в окружении близких людей, в первую очередь вредит некурящему, так как тот непроизвольно вдыхает дым и тем самым рискует заболеть серьезными недугами.

Яд, который выделяется при курении сигарет, буквально за 10 секунд из легких попадает в мозг. Он оказывает негативное влияние и на работу всех внутренних органов. Что касается зависимости, то человек, по статистике, дольше привыкает к табаку, нежели к кокаину или героину.

Только спустя 6 месяцев регулярного курения можно быть уверенным в том, что у человека появилась зависимость. Конечно, продолжать курить или бросить это дело вправе выбирать каждый сам.

Если вы хотите бросить курить, но не можете сделать это самостоятельно, лучше обратиться к специалисту.

Источник: https://NeKuru.com/kalyan/mozhno-li-kurit-pri-gastrite.html

Курение при гастрите. Почему нельзя при гастрите курить сигареты и кальян?Диагностика и лечение печени и желчного пузыря

Можно ли курить кальян при гастрите

Можно ли курить кальян при гастрите и насколько это вредно для здоровья человека в целом? В последнее время курение кальяна является одним из самых популярных видов развлечений среди молодежи.

По результатам социологических опросов, практически каждый подросток и некоторые взрослые люди считают, что курение кальяна — это абсолютно безопасное занятие. На самом деле все не так хорошо, как может показаться.

Исходя из результатов исследований, проведенных учеными из разных стран мира на протяжении нескольких лет, можно смело утверждать, что дым, который попадает в легкие во время курения кальяна, сразу же начинает приносить незначительный вред практически всему организму.

Научно доказано, что пар, который исходит из кальяна, так же вреден для здоровья человека, как и дым от сигарет.

Как курение воздействует на пищеварительную систему человека?

При вдыхании табачного дыма, вредные смолы контактируют не только с легкими, но и с пищеварительным трактом.

Ядовитые вещества, содержащиеся в сигарете, обжигают слизистую ротовой полости, глотки, пищевода, далее желудок и кишечник.

Курение крайне негативно влияет на пищеварительную систему

С током крови никотин проникает в печень и поджелудочную железу. Все это провоцирует возникновение сильного раздражения слизистой и постепенно приводит к развитию различных патологических процессов.

Курение приводит к спазму сосудов, ухудшается кровообращение, снижается концентрация кислорода в крови – данные процессы значительно затрудняют нормальную работу пищеварительных и других внутренних органов, снижается выработка ферментов и ухудшаются регенерационные процессы.

Кроме того, ядовитые вещества, проникая в кровяную систему, оказывают негативное действие на ЦНС, в частности на гипоталамо-гипофизарную систему, которая регулирует такие функции, как ощущение голода и жажды.

Это приводит к снижению аппетита в результате чего человек начинает стремительно терять в весе, появляется нездоровая худоба.

Особое влияние курение оказывает на вегетативную нервную систему (ВНС), регулирующей функционирование внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, а также кровеносных сосудов.

В результате ухудшается моторная, секреторная и всасывательная деятельность органов ЖКТ: недостаточность желудочного сока приводит к тому, что нарушается нормальное переваривание пищи, в итоге происходит ее застой в желудке и кишечнике.

При курении повышается слюноотделение и ухудшается иннервация органов пищеварения, что приводит к развитию язвенной болезни и гастрита, появляются зловонный запах изо рта, в желудке появляется болезненность и тяжесть, а после приема пищи чувствуется тошнота, которая чаще заканчивается рвотой.

Курение при язве

Какая связь между курением и язвой желудка? На самом деле никотин оказывает прямое воздействие на течение болезни и лечебные мероприятия.

Курение способствует развитию язвенной болезни желудка

Основными причинами, почему следует отказаться от вредной привычки, являются:

  • снижается эффективность медикаментозных препаратов, их действие, в частности обезболивающее, практически отсутствует;
  • совместно с слюной ядовитые вещества проникают в желудок, разъедают слизистую, в результате воспалительный процесс усугубляется, а регенерационные процессы значительно замедляются;
  • возможно развитие желудочных кровотечений.

Вывод один — курение при язве желудка ухудшает ситуацию, повышает болезненные проявления и препятствует проводимому лечению.

Признаки и симптомы гастрита желудка

Гастриты отличаются разнообразием признаков, но могут протекать и без ярко выраженных проявлений.

Наиболее характерный симптом – боль в области солнечного сплетения, усиливающаяся после приема некоторых видов пищи, жидкостей и лекарств, особенно обладающих повышенной агрессивностью к слизистой оболочке желудка.

Иногда боль усиливается в промежутке между приемами пищи. При гастрите противопоказаны острая пища, алкоголь, газированные напитки и другие продукты, употребление которых приводит к обострению гастрита.

Важными, но менее постоянными признаками гастрита, являются изжога, рвота и отрыжка. Болезнь иногда проявляется вздутием живота и частым отхождением газов. Появление двух и более из вышеуказанных симптомов на фоне болей в животе является основанием подозревать гастрит.

На заболевание указывает и прием незадолго до приступа болей острой пищи, лекарственных препаратов и агрессивных жидкостей.

Источник: https://PrioritetMed.ru/bolezni-zhkt/mozhno-li-kurit-kalyan-pri-gastrite.html

Можно курить кальян при гастрите

Можно ли курить кальян при гастрите

Админ · 06/08

Курение при наличии гастрита желудка обычно приводит к прогрессированию заболевания. Желудочно-кишечный тракт затрагивается курением не меньше, чем другие органы всего организма. 2 трети случаев возникновения язвы желудка и гастрита вызваны табакокурением. Курить при гастрите не запрещается, но нужно отказаться от вредной привычки чтобы избежать осложнений.

Почему врачи не разрешают курить при гастрите

Можно ли курить при гастрите желудка? Гастрит у курящих пациентов прогрессирует быстрее, чем у некурящих.

Возникают осложнения по следующим причинам:

  1. никотина в сигаретах вредит вегетативной нервной системе пациента, раздражает нервные клетки органов и вызывает желудочные спазмы. Возникают повреждения нижнего отдела пищевода.
  2. Продукты горения и токсины попадают в ЖКТ со слюной и раздражают слизистую.
  3. Инфекционные заболевания рта (вроде стоматита и гингивита) по пищеводу спускаются в желудок, что приводит к появлению ранок и трещин, рискующих со временем трансформироваться в язвы.
  4. Медикаменты, используемые для лечения гастрита, не сочетаются с табаком и выводятся из организма быстрее, чем успевают подействовать. Курс лечения сильно затягивается.

Регулярное курение более 10 сигарет в день помогает ужесточению воспаления слизистой. В сочетании с усиленной выработкой кислоты, вызывает патологическое истончение и усиленную работу париетальных клеток.

Бронхолегочные заболевания приводят к кислородному голоданию слизистой. В этой среде заболевание ускоренно прогрессирует, благодаря благоприятной среде для существования Helicobacter pylori, бактерии, вызывающей воспаление желудка.

Как влияет курение при гастрите желудка с повышенной кислотностью

Курильщики склонны к гастриту с повышенной кислотностью.

Вид заболевания характеризуют симптомы:

  • Боли вверху живота (возможно, с правой стороны);
  • Жжение или эзофагит;
  • Отрыжка с кислым привкусом;
  • Тошнота по утрам, на голодный желудок;
  • Рвота, вызванная перееданием, кислой пищи;
  • Брюшное вспучивание и запор;
  • Отсутствие желания кушать (вызванное осложнением заболевания) или постоянный сильный голод, вызванный снижением уровня кислоты в желудке, спровоцированным наполненностью;
  • Боли ночью и при воздержании от пищи.

Никотин влияет на ЖКТ: начинает выделяться много желудочного сока, что губительно отражается на слизистой.

Курение при гастрите с повышенной кислотностью помогает тому что, повышается вероятность появления или разрастания имеющихся эрозий и язвы, неизбежно вызывает дополнительные боли.

Можно ли покуривать кальян

Можно ли курить кальян при гастрите? Научные исследования показывают: кальян вредит не меньше обычных табачных изделий.

При наличии гастритного фактора, кальянный дым становится причиной:

  • Раздражение слизистой оболочки желудка;
  • Осложнение заболевания;
  • Ухудшение общего самочувствия.

Кальянные смеси не обходятся без никотина, который усиливает выделение хлороводородной кислоты в желудке.

Электронные сигареты, особенно, использующие наполнитель с содержанием никотина, аналогично затрагивают самочувствие пациента.

Какие последствия следует ожидать от курения при разных формах гастрита

Табакокурение при гастрите не советуют по причине неизбежного ослабления иммунитета.
Вредная привычка вызывает осложнения:

Обострение заболевания у больного

Продукты горения и никотин проникают в желудок и раздражают слизистую. Раздражение становится причиной изжоги, отрыжки и ноющих болей. Желудок вырабатывает много хлороводородной кислоты.

В сочетании с сужением сосудов, снижается желудочная активность, нарушается нормальное функционирование, что вызывает более серьезные заболевания:

  • Атрофический гастрит (предраковая форма);
  • Эрозии;
  • Дуоденит;
  • Язвы желудка.

Недостаточное питание во время курения

Курение влияет на аппетит. Курильщики замечают, что после сигареты хочется есть намного меньше или не хочется совсем.

Пациенты едят реже, чем положено или уменьшают размер порций. Подобное противопоказано, гастрит несовместим с недостаточным питанием.

При выкуривании более 10 сигарет в сутки нарушается функционирование желудка и режим сокращения стенок кишечника.

Курильщик чувствует боли в брюшной полости из-за следующих функциональных нарушений ЖКТ:

  • Ускоряются сокращения стенок кишечника;
  • Полезные вещества не успевают всасываться, а вредные – выводиться из организма;
  • Возникают спазмы гладкой мускулатуры.

Инфекционные заболевания во рту

Инфекции во рту распространены среди курильщиков. Слюна переносит инфекцию в желудок. Появляются небольшие ранки и трещины, которые со временем трансформируются в язвы.

Возникновение спазмов у человека

Никотин вызывает спазмы входного и выходного желудочных отверстий. Желудок не справляется с перевариванием пищи.

Еда задерживается на продолжительное время, вызывая чувство избыточного насыщения, тошноту, рвоту, отрыжку и тухлый запах изо рта.

Затягивает всего процесс выздоровления

Кроме общего снижения иммунитета, плохо влияющего на процесс выздоровления, медикаменты, используемые для лечения гастрита, не сочетаются с табаком. Никотин выводит препараты из организма еще до того, как они успевают подействовать.

Как избавиться от привычки, не усугубив патологию

Негативных последствий для организма при полном отказе от вредной привычки, даже у курильщика с многолетним стажем, не возникнет, можно столкнуться с синдромом отмены и другими временными неприятными симптомами:

  1. Неизбежен кашель, пока слизистая горла и органов бронхолегочной системы не восстановится и не придет в норму.
  2. Аппетит может значительно возрасти, курильщик ищет замену вредной привычке (При должном настрое и подобранной диете пациент не пополнеет, лечение гастрита включает питание по 5-6 раз в день, что исключает возникновение чувства голода).
  3. Раздражительность, головная боль, бессонница и другие симптомы синдрома отмены. Важно подобрать метод, гарантирующий избавление от синдрома или проконсультироваться с гастроэнтерологом и подобрать лекарства, щадящие в желудок и не идущие вразрез с назначенным лечением гастрита.

Источник: https://brosaem.online/mozhno-kurit-kaljan-pri-gastrite/

Можно ли при гастрите курить кальян

Можно ли курить кальян при гастрите

Можно ли курить кальян при гастрите и насколько это вредно для здоровья человека в целом? В последнее время курение кальяна является одним из самых популярных видов развлечений среди молодежи.

По результатам социологических опросов, практически каждый подросток и некоторые взрослые люди считают, что курение кальяна — это абсолютно безопасное занятие. На самом деле все не так хорошо, как может показаться.

Исходя из результатов исследований, проведенных учеными из разных стран мира на протяжении нескольких лет, можно смело утверждать, что дым, который попадает в легкие во время курения кальяна, сразу же начинает приносить незначительный вред практически всему организму. Научно доказано, что пар, который исходит из кальяна, так же вреден для здоровья человека, как и дым от сигарет.

Можно ли курить при гастрите желудка и способна ли привычка стать причиной развития заболевания

Можно ли курить кальян при гастрите

О вреде курения наслышаны все. Однако в основном известно негативное действие никотина на легкие и сердечно-сосудистую систему. А о том, что табакокурение разрушает слизистую желудка, способствует формированию эрозий и язв знают немногие.

Ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретах, вредят даже здоровому желудку, а при уже имеющемся гастрите воспаление значительно усиливается и повышается риск осложнений.

Коротко о пассивном курении

Пассивное курение представляет собой непроизвольное вдыхание сигаретного дыма некурящим человеком. Этот процесс наносит организму не намного меньше вреда, чем курение активное.

До 60% табачных химических соединений человек способен получить просто находясь рядом с курильщиком. Смолы, альдегиды, угарный газ – все это оказывает на желудок повреждающее действие.

При пассивном курении гастрит развивается медленнее и редко происходит язвообразование, поскольку отсутствует один из путей поступления токсинов в желудок – заглатывание со слюной. Однако всосавшихся в кровь канцерогенных веществ хватает для того, чтобы в разы увеличить вероятность рака желудка при пассивном курении.

Почему запрещено покурить перед гастроскопией?

Гастроскопия или ФГС – это полное обследование пищевода при помощи эндоскопа. Многих курильщиков интересует, можно ли курить перед процедурой гастроскопии.

Во время курения начинает усиленно вырабатываться желудочный сок. Поэтому эндоскоп не сможет показать правильно, какие присутствуют в органах образования, эрозии, язвы. При неправильной трактовке результатов, пациенту не смогут назначить максимально эффективное лечение.

Поэтому нельзя курить перед проведением гастроскопии. Курение перед ФГС может стать причиной неправильной диагностики, что усугубит течение заболевания и в дальнейшем существенно повлияет на качество жизни.

Как табакокурение действует на желудочно-кишечный тракт

В табачном дыме содержится около 3 тысяч химических веществ, из которых вредными считаются порядка 200. Негативное влияние на желудок оказывают никотин, альдегиды, смолы, тяжелые металлы.

Источник: https://vinofil.ru/kurenie/pri-gastrite.html

Курение и гастрит: как сигаретный дым влияет на желудок

Можно ли курить кальян при гастрите

О вреде курения наслышаны все. Однако в основном известно негативное действие никотина на легкие и сердечно-сосудистую систему. А о том, что табакокурение разрушает слизистую желудка, способствует формированию эрозий и язв знают немногие.

Ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретах, вредят даже здоровому желудку, а при уже имеющемся гастрите воспаление значительно усиливается и повышается риск осложнений.

Можно ли курить кальян при гастрите

Кальян – популярный метод курения с использованием специального устройства, в котором вдыхаемый табачный дым проходит частичную очистку с помощью водного фильтра. В кальяне используется влажный табак с ароматическими добавками. Многие полагают, что он менее вреден, чем обычные сигареты с фильтром.

В реальности же при курении кальяна организм получает не меньше – а то и больше – токсичных соединений. Никотин, альдегиды, тяжелые металлы, канцерогены содержатся в кальянном табаке в сопоставимом количестве.

Мнение о том, что вода очищает табачный дым лучше, чем сигаретный фильтр ошибочна. Жидкость удаляет из него в лучшем случае 10% всех токсичных компонентов.

Еще одной негативной стороной курения кальяна считается выделение большого количества угарного газа, поскольку табак в нем не горит, а тлеет.

Вдыхание угарного газа способствует развитию кислородного голодания, и кровоснабжение желудка ухудшается в большей степени.

Содержащиеся в кальянном табаке ароматизаторы вызывают дополнительное раздражение слизистой желудка и провоцируют болевой синдром. Кроме того, сеанс курения кальяна намного продолжительнее выкуривания сигареты, поэтому организм длительное время не имеет возможности нейтрализовать негативное влияние дыма.

Обратите внимание. Если сигареты, как правило, вещь строго индивидуальная, то кальян курят в компаниях. Его мундштук не всегда должным образом обрабатывается. Это способствует распространению инфекционно-воспалительных заболеваний пищеварительного тракта.

Как электронные сигареты влияют на желудок

Еще одной условно безопасной альтернативой курению считаются электронные сигареты.

Это устройства, в которых происходит не горение табака, а выпаривание жидкости, содержащей никотин и другие добавки. Исходно их разрабатывали в качестве средства для лечения никотиновой зависимости.

Жидкости для электронных сигарет различаются концентрацией содержащегося в них никотина и ароматическими компонентами.

Фактически безопасность электронных сигарет (вейпинга) сильно преувеличена. Во-первых, никотин, в полной мере проявляет все негативные эффекты независимо от способа его доставки в организм.

Ситуация усугубляется тем, что его реальная концентрация в картриджах для вейпинга зачастую отличается от заявленной.

Во-вторых, электронные сигареты вошли в широкий обиход относительно недавно, поэтому серьезных медицинских исследований их безопасности не проводилось, тем более пока невозможно определить отсроченные эффекты вейпинга.

Уже есть клинические данные, подтверждающие отрицательное воздействие пара электронных сигарет на бронхи, легкие, слизистую оболочку ротовой полости.

Его связывают в первую очередь с никотином, а также с ароматизаторами и красителями. Нужно отметить, что состав картриджей и аэрозолей сильно различается у разных производителей.

В частности, в некоторых из них обнаруживаются такие опасные химические соединения, как альдегиды, нитрозамины, алкалоиды табака.

Несмотря на отсутствие крупных клинических испытаний, показывающих влияние вейпинга на желудок, можно предполагать, что он также способен провоцировать развитие гастрита. Менее опасны электронные сигареты без никотина. Хотя даже безобидный на первый взгляд ароматизатор способен взывать поверхностное воспаление слизистой желудка.

Диагностика

Диагностика гастрита у курильщиков проводится по стандартной схеме, но имеет и некоторые особенности. Важно обратить внимание на клиническую картину болезни. Для гастрита, который развился на фоне курения, характерны следующие симптомы:

  • изжога, жжение за грудиной, усиливающиеся после выкуривания сигареты;
  • боли в верхней части живота;
  • нарушение стула;
  • тошнота и рвота, которые иногда наблюдаются непосредственно после курения;
  • неприятный привкус во рту;
  • отрыжка;
  • отсутствие аппетита.

Для установления связи курения и гастрита определяют такой показатель как индекс пачка/лет (ИПЛ). Если ИПЛ более 10, это маркер высокого риска возникновения осложнений со стороны легких, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Необходимо проведение ФГДС (фиброгастродуоденоскопии) с pH-метрией. У курильщиков по ФГДС в 3 раза чаще регистрируется пищеводный рефлюкс и в 5,5 раза чаще – дуодено-гастральный.

Нередко выявляется геморрагический и эрозивный гастрит, язвенный процесс. При длительном курении — атрофия. pH на ранних стадиях болезни снижена, на поздних – обычно повышена.

Более подробно об эндоскопической картине желудка у курящих пациентов вы узнаете из видео:

Советы и рекомендации

Основной совет для всех курильщиков – отказ от пагубной привычки. После прекращения табакокурения в первую очередь уменьшаются изжога и боли в эпигастрии, нормализуется стул. Тошнота и нарушение аппетита сохраняются несколько дольше. Если воспалительный процесс исходно был глубоким и слизистая успела атрофироваться, то полного восстановления ждать не приходится.

Если все же бросить курить не удается, то нужно хотя бы постараться следовать рекомендациям для смягчения последствий курения:

  1. Не курите натощак и перед сном.
  2. Старайтесь выкуривать не более 10 сигарет в сутки.
  3. Не курите одновременно с употреблением чая, кофе, алкогольных напитков.
  4. Забудьте о курении или вейпинге в квартире.
  5. После выкуривания сигареты старайтесь прополоскать рот водой.
  6. При курении кальяна в компании тщательно дезинфицируйте насадку либо пользуйтесь индивидуальной.

Лечение гастрита у курильщиков проводится по общим правилам: в зависимости от симптоматики назначают блокаторы секреции, антациды, спазмолитики, прокинетики.

При выявлении хеликобактерной инфекции проводят эрадикацию возбудителя.

Однако нужно учитывать, что даже при соблюдении всех рекомендаций табакокурение замедляет процессы регенерации слизистой оболочки и делает терапию менее эффективной.

Источник: https://MedBrat.online/zheludok/gastrit/mozhno-li-kurit.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.