Нарзан или ессентуки что лучше

Содержание

Что лучше –

Нарзан или ессентуки что лучше

Воды «Боржоми» и «Ессентуки» относятся к минеральным гидрокарбонатно-натриевым. Они имеют практически одинаковый состав с некоторыми особенностями в применении. Именно поэтому эти воды отлично заменяют друг друга в случае необходимости. Тем не менее пациенты очень часто интересуются: что лучше – «Боржоми» или «Ессентуки»?

Состав и виды «Ессентуков»

В переводе «ессентуки» означают «живой волос». Вкус воды достаточно приятный, соляно-щелочной. В ее составе имеется большое количество важных микроэлементов и других природных соединений. Наибольшее количество принадлежит брому и йоду. А также присутствует магний, калий, кальций и натрий. Существуют следующие виды минеральной воды:

  • «Ессентуки 2» – придает бодрость и помогает выздороветь. Она улучшает аппетит и способна утолить даже самую сильную жажду.
  • У «Ессентуков 4» ярко выраженные лечебные свойства, так как эта вода обладает очень богатым химическим составом.
  • Вода под номером 17 рекомендуется к употреблению людям с заболеваниями желчного пузыря и печени. Кроме того, она помогает оздоровиться больным сахарным диабетом и также входит в состав комплексного лечения заболеваний желудка.
  • Двадцатый номер не обладает достаточной минерализацией, однако, тем не менее, также рекомендуется для лечения некоторых заболеваний.

Добываются «Ессентуки» из скважин и открытых источников. Благодаря этому способу, жидкость остается живой. А значит, она способна оказать максимальный лечебный эффект.

Польза «Ессентуков 4»

Вода под этим номером используется для лечения воспалений слизистой желудка. Она восстанавливает здоровье больных сахарным диабетом, а также способствует улучшению общего состояния при эндокринных заболеваниях. При каждой болезни следует использовать следующий метод употребления:

  • Например, больные с воспалением поджелудочной железы принимают не более двухсот миллилитров жидкости, прогретой до 40 градусов. Обычно ее выпивают за 90 минут до завтрака, обеда и ужина.
  • Пациент с язвой желудка употребляет не более 150 миллилитров слегка подогретой жидкости примерно за 60 минут до еды.
  • При гастрите, сопровождающемся изжогой, следует употреблять не менее 300 миллилитров «Ессентуков 4» за 40 минут до завтрака, обеда и ужина. Если у пациента наблюдается высокая кислотность, то воду пьют не раньше, чем за 60 минут до приема пищи.
  • Пациенты с сахарным диабетом употребляют 200 миллилитров жидкости примерно за час до еды.

Она отлично залечивает раздраженную слизистую благодаря тому, что активно борется со слизью, которая образуется в результате воспаления. Врачи очень часто спорят: что лучше – «Ессентуки 4» или «Боржоми».

Если у человека наблюдается обострение хронического заболевания, то от воды следует временно отказаться. Кроме того, расстройство желудка в виде поноса также является противопоказанием к использованию «Ессентуков 4». Опытные врачи предупреждают, что бесконтрольный прием минеральных вод приводит впоследствии к нарушению обменных процессов.

Так как каждый из видов «Ессентуков» имеет узкую лечебную направленность, то крайне неосмотрительно использовать воду, совершенно не подходящую для лечения конкретной болезни.

Польза «Боржоми»

Что лучше – «Боржоми» или «Ессентуки»? Эту легендарную грузинскую воду начали добывать еще в самом начале 19-го века. Она имеет вулканическое происхождение, из-за чего ее состав является действительно уникальным.

Вода показана при сахарном диабете, хроническом и остром воспалении мочевого пузыря, язве желудка и воспалении поджелудочной железы. Кроме того, она отлично лечит болезни верхних дыхательных путей.

Показана «Боржоми» при больных почках и расшатанной нервной системе.

Курс лечения помогает предотвратить появление камней в почках. А также эта вода восстанавливает деятельность печени и нормализует уровень сахара в крови диабетиков.

Как принимать

Воду «Боржоми» или «Ессентуки» рекомендуется предварительно подогреть примерно до 30 или 40 градусов. Прогревают ее не на открытом огне, а на водяной бане.

Пьют «Боржоми», как правило, большими глотками, не употребляя при этом какие-либо продукты. Курс лечения не должен быть слишком длинным.

Крайне не рекомендуется постоянное использование этой воды в течение года или от случая к случаю. Перенасыщение минералами еще никому не принесло пользу.

Использование для ингаляции

Для того чтобы избавиться от заболеваний верхних дыхательных путей, рекомендуется делать ингаляцию при помощи «Боржоми» или «Ессентуков». Что лучше для ингаляции – решать больному. Для этого понадобится специальный ингалятор, в резервуар которого наливают примерно шесть миллилитров жидкости. Это довольно удобный прибор.

Однако если в доме его нет, то можно воспользоваться старым и проверенным методом. В небольшой тазик наливают заранее подогретую воду и наклоняются над ним. Сверху голову укрывают полотенцем. Затем больной дышит над паром не более пяти минут. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы вода успела остыть.

Похудение при помощи минеральной воды

Врачи и диетологи рекомендуют употреблять «Ессентуки» и «Боржоми» людям с ожирением. Попадая вовнутрь, минеральная вода влияет на липидный обмен и способствует выделению энергии, благодаря которой и происходит очищение организма.

Однако следует учитывать, что минералка с газом обладает свойством усиливать аппетит. Поэтому перед тем как ее употреблять, следует предварительно избавиться от газов. Для быстрого результата рекомендуется провести один или два дня полностью на минеральной воде без употребления пищи.

Как определить подделку

К сожалению, такой популярный продукт, как «Боржоми», очень часто подделывают. Поэтому потенциальные покупатели должны знать некоторые особенности производства воды.

Например, она бывает только в следующих объемах: 750 мл, 500 мл и 330 мл. Полулитровая минеральная вода может продаваться как в пластиковой бутылке, так и в стеклянной.

Маленький объем продается исключительно в стеклянной бутылке, а 750 мл наливают в пластик.

На этикетке обязательно будет присутствовать полная информация о продукте, включая не только состав, но и место производства, и контактные телефоны производителя.

Пробка у «Боржоми» только винтовая, а на бутылке обязательно будет вбит порядковый номер. Для того чтобы избежать подделок, рекомендуется приобретать воду в аптеках.

Поэтому на вопрос: что лучше – «Боржоми» или «Ессентуки», ответ очевиден.

Минералка детям

Очень многие родители стараются как можно раньше приучить ребенка к лечебной воде. Однако так поступать категорически не рекомендуется. Минерализованная вода обладает слабительным эффектом и может вызвать понос у маленького ребенка.

В том случае, если у малыша запор, то вода ему придется как раз кстати. Однако норма, которую употребляет ребенок, должна быть минимальной и рассчитанной, исходя из его веса. Так, на каждый килограмм понадобится не более четырех миллилитров жидкости.

Дети употребляют ее так же, как и взрослые пациенты, то есть в подогретом виде.

Какая вода полезнее

Что лучше – «Боржоми» или «Ессентуки», зависит от многих факторов. По своему составу все минеральные воды делятся на натриевые, магниевые, сульфатные, кальциевые, гидрокарбонатные и смешанные.

Такие виды, как «Нарзан», «Ессентуки» и «Боржоми», относятся к смешанным видам. Практически все они, помимо своих основных лечебных свойств, также заметно укрепляют иммунитет, улучшают состояние костной массы, зубов и волос.

Кроме того, минеральная вода обладает омолаживающим свойством, так как активизирует в клетках обменные процессы.

Чем отличается «Боржоми» от «Ессентуков»? Большинство врачей считают, что «Ессентуки 4» вполне могут заменить «Боржоми». Цена грузинской воды несколько выше, чем у «Ессентуков», несмотря на то что и та, и другая являются лечебно-столовыми водами.

Минерализация «Ессентуков» несколько выше, чем у «Боржоми». Например, количество кальция у нее больше в пять раз, а количество фтора в полтора раза.

Однако «Боржоми» содержит немного больше магния, а содержание кальция в обеих водах практически одинаково.

Что полезнее – «Боржоми» или «Ессентуки»? Из-за высокой минерализации «Ессентуки» следует пить более осторожно. Однако учитывая то, что «Боржоми» имеет чрезвычайно много подделок, то не удивительно, что многие люди предпочитают употреблять все-таки «Ессентуки». Что касается пользы для здоровья, то они, как и было сказано, оказывают практически одинаковое действие на организм.

«Нарзан», «Боржоми» и «Ессентуки»

Очень часто, перед тем как приступить к водолечению, люди интересуются, какая вода самая полезная – «Нарзан», «Ессентуки» или «Боржоми». Каждая из них имеет свои особенности. Например, «Ессентуки 17» обладают повышенной минерализацией. Однако дает заметный мочегонный эффект. Ее стараются использовать при заболеваниях поджелудочной железы, а также печени и желчного пузыря.

Если у человека болит желудок, то для него наилучшим видом минеральной воды является «Нарзан». Эта магниево-кальциево-натриевая вода отлично справляется с воспаленной слизистой желудка и помогает залечить язву.

В отличие от «Нарзана» или «Ессентуков», вода «Боржоми» обладает свойством восстанавливать обмен веществ и способствовать похудению. Эту воду рекомендуют употреблять больным сахарным диабетом и проблемной щитовидной железой.

Кроме того, она отлично зарекомендовала себя при ожирении.

Источник: https://FB.ru/article/462228/chto-luchshe---borjomi-ili-essentuki-sostav-vliyanie-na-organizm-lechebnyie-svoystva

Нарзан или ессентуки что лучше

Нарзан или ессентуки что лучше

Панкреатит лечится методами комплексной терапии, главным из которых является строгая диета, включающая контроль потребляемой пищи и объема жидкости. Наладить функции поврежденной пищеварительной железы помогает минеральная вода. Благодаря воздействию за счет подбора качеств и состава, минералка является одним из немедикаментозных методов лечения панкреатита.

Минералы необходимы организму при панкреатите .

Полезные свойства

Минеральные воды добываются из глубинных скважин. Там жидкость накапливает различные соли, минералы и микрокомпоненты, которые характеризуют ее особые свойства:

  • калий, который контролирует скорость передачи нервных импульсов, благодаря чему повышается перистальтика кишечника и ЖКТ и тонус организма;
  • натрий, оказывающий благотворное влияние на работу сердца, и регулирующий водно-солевой обмен;
  • кальций, который укрепляет кости, регулирует свертываемость крови и работоспособность ЦНС;
  • магний, участвующий в работоспособности ЖКТ, и являющийся основным элементом ферментного состава человеческого организма;
  • хлор, способствующий пищеварению;
  • сульфаты, повышающие желчеотделение, и регулирующие количество соляной кислоты в желудочном соке;
  • гидрокарбонаты, влияющие на функции желудка.

Классифицируются целебные жидкости по содержанию конкретного растворенного микроэлемента. Не менее важным свойством является концентрация полезных веществ в количестве грамм общего содержания минералов на литр жидкости.

Какую воду лучше употреблять при панкреатите, решает врач.

Эффект, оказываемый минеральными водами

Панкреатиту свойственно состояние, когда железа разрушается под воздействием ферментов ЖКТ, образованных вне кишечника, а в самой поджелудочной. Из-за этого ткани слизистой начинают саморазрушаться.

Принципом терапии панкреатита является снижение активности панкреатических катализаторов. Эти меры необходимы при обострениях хронической стадии или при диагностировании острого панкреатита.

В состоянии ремиссии требуется принимать профилактические меры, которые позволят купировать рецидив заболевания в самом начале или не допустить его возникновения.

Кислотно-щелочная шкала.

Большинству больным панкреатитом назначается прием столово-лечебных вод с рН˃7. С их помощью подавляется выработка желудочного сока, что приводит к уменьшению количества панкреатических ферментов.

Минеральная вода при панкреатите также эффективно снимает отек слизистой, что улучшает проходимость пищеварительного тракта и желчевыводящих путей.

Эффект объясняется способностью минералки выводить избыток жидкости из клеток и всего организма.

В очаге поражения среда имеет рН˂7, что соответствует повышенной кислотности. Употребление продукта позволяет нейтрализовать среду, повысив рН, и преобразовать ее в щелочную. Благодаря этой реакции, снимается отек, воспаление, поджелудочная уменьшается в размерах, а ее функция нормализуется.

Цинк в составе минеральных вод инициирует синтез инсулина, что необходимо при недостаточности этого вещества у больных панкреатитом. Особенный эффект оказывает минералка при перманентном состоянии недуга с повреждением клеток, которые секретируют инсулин с глюкагоном.

Видовое разнообразие

Разнообразие минералок на полках магазинов.

Концентрация минеральных солей определяет классификацию воды:

  • по гидрокарбонатности;
  • сульфатности;
  • хлоридности.

Согласно содержанию в г/л полезных веществ в воде, производится такая классификация:

  • вода столовая питьевая с концентрацией 1 г/л, пригодная к употреблению любыми дозами;
  • столовая минералка с содержанием выше 2 г/л;
  • столово-лечебный продукт с концентрацией минералов до 8 г/л, потребляемая в дозированных количествах, чтобы не нарушить кислотно-щелочной баланс;
  • лечебная минеральная вода с соотношением солей и минералов выше 8 г/л, назначаемая лечащим врачом и принимаемая по определенной схеме.

Минеральную воду любого вида не нужно очищать, так как это может нарушить состав и уникальность свойств.

Боржоми

Минеральная «Боржоми».

Эта вода при панкреатите позволяет насытить организм минералами и микрокомпонентами, утерянными при голодании в период рецидива. Боржоми эффективно:

  • снимает спазмы;
  • купирует воспалительный процесс в железе;
  • облегчает процесс адаптации желудка к потреблению пищи;
  • стабилизирует отток желчи.

Воду следует пить только в подогретом виде и за полтора часа до еды. Помимо панкреатита, углекислотно-гидрокарбонатная натриево-щелочная Боржоми употребляется при диагностировании:

  • заболеваний желудка, характеризуемых высокой кислотностью;
  • дуоденита, возникающего при воспалении двенадцатиперстной кишки;
  • дисфункции желчного пузыря и выводящих желчь протоков;
  • нарушений баланса воды и соли в организме.

Продукт рекомендован при ОРВИ, ОРЗ, для их профилактики, укрепления иммунной системы.

Ессентуки

Минеральная вода, добываемая в Ессентуках, эффективна при купировании панкреатической патологии, что объясняется хлоридно-натриевым составом. Она обогащена органическими соединениями, газами, которые стимулируют обмен азота, способствуют формированию эритроцитов в крови и повышают гемоглобин.

Минеральная вода «Ессентуки».

Добывают продукт из слоев глубиной залегания 1,5 км. Существует несколько видов минералки, которые различаются по составу и эффекту, оказываемому на организм. Наиболее часто употребляются столовые и лечебные минеральные воды:

  • № 17 относится к лечебным, поэтому самостоятельное применение запрещено. При панкреатите следует пить с осторожностью и только по назначению лечащего врача.
  • № 4 относится к лечебно-столовым видам, назначаемым при хроническом воспалительном процессе на стадии ремиссии.
  • № 20, классифицируемая как столовая низкоминирализованная вода, разрешена к употреблению в неограниченном количестве.

Продукт эффективно купирует болевой синдром. Пить ее нужно регулярно два раза в день.

Нарзан

Вода относится к сульфатно-гидрокарбонатным минералками, обогащенным магнием и кальцием. Особенность состава: присутствие веществ, содержащихся в горных породах из мест добычи.

 Продукт оказывает лечебное воздействие при различных заболеваниях ЖКТ, сердца, сосудов, ЦНС, и при нарушениях обмена веществ.

Есть три вида минералки, отличающиеся по уровню минерализации и концентрации углекислоты:

  • общего действия или слабоминерализованная, применяемая для ванн, орошений, промываний, употребления при остром панкреатите или рецидиве патологии;
  • доломитная, подходит для профилактики приступов при перманентных панкреатических патологиях и прочих расстройствах пищеварения вне рецидива;
  • сульфатная относится к ценным лечебным питьевым водам, показана к применению вне состояний ухудшения.

Вода «Нарзан» тоже применяется при лечении поджелудочной.

Два последних вида следует употреблять только в бювете из мест разлива. Через два часа после извлечения из источника Нарзан теряет свойства, компоненты окисляются, а сама целебная жидкость приобретает резкий металлический вкус.

Максимально допустимая порция жидкости в теплом виде на перманентной фазе и на стадии ремиссии составляет 200 мл в сутки. При заболевании на стадии ухудшения разрешено пить до 2 литров минералки общего действия без газа при полном отказе от пищи.

Другие виды минералки

При хроническом панкреатите назначаются любые среднеминерализованные минеральные воды. Они нейтрализуют воспалительные процессы в пищеварительной системе, снижают застой в ее протоках и каналах желчного пузыря. Рекомендованы:

  • Лужанская;
  • Славяновская;
  • Смирновская;
  • Нафтуся;
  • Джермук;
  • Азовская;
  • Архыз;
  • Друскининкай;
  • Моршинская;
  • Миргородская.

Правила употребления минералки при панкреатите

Лечение минеральной водой, как и любыми медикаментами, имеет конкретные правила:

  • температура жидкости перед употреблением должна быть от 36 до 40 °C;
  • предварительно рекомендуется выпустить газы;
  • употреблять воду можно на стадии ремиссии в качестве профилактики, при обострении рекомендована консультация врача;
  • основные виды: Ессентуки № 4, 20, Боржоми.
  • за один прием следует выпивать не более ¼ стакана с постепенным доведением до 250 мл.
  • суточная норма варьируется в зависимости от тяжести и формы заболевания от 7 стаканов до 2 литров.
  • для профилактики достаточно трехкратного применения за 40 минут до еды.
  • при понижении функций желчного пузыря и каналов для выведения желчи потребление продукта сокращается до 1—1,5 стаканов за 50 минут до еды.
  • какая минералка требуется для конкретного случая панкреатита и сколько ее пить, решает только лечащий врач.

Source: PishcheVarenie.ru

Источник: https://worldwantedperfume.com/narzan-ili-essentuki-chto-luchshe/

Какую минеральную воду выбрать – ессентуки 4, 20, Архыз или Нарзан? Показания к применению

Нарзан или ессентуки что лучше

Еще со школьного курса биологии мы знаем, что человек состоит из воды почти на 80%!
Логично предположить, что для поддержания жизнедеятельности и процессов метаболизма, нашему организму  требуется ежедневно выпивать определенный объем жидкости – в идеальном случае – чистой, природной воды.  Сегодня разберем, какую минеральную воду выбрать и в каких случаях она будет полезна для нашего организм, а какие имеет противопоказания.

Итак, чистая вода крайне необходима организму. По той простой причине, что именно такая вода способна доставлять питательные вещества в клетки наших органов, и выводить из них мусор и загрязнения. Подробнее об этом я написал в материале: Роль воды в жизни клетки. (рекомендую)

По Этой причине, вся жругая жидкость, которую мы пьем, не способна снабдить и насытить организм на клеточном уровне чистой водой. И соки, и чай с кофе и бульоны и другие различные напитки здесь не помощники.

А вот минеральная вода будет отличным способом пополнить недостаток жидкости и обеспечить (насытить) организм полезными веществами (минералами и микроэлементами) вещества. Отсюда и её название – минеральная.

Скажу сразу – вода, содержащая углекислый газ (газированная), как бы нам не нравился приятный эффект от её поглощения – вредна т.к. способствует выведению кальция из костей и зубов, вызывает отрыжку и метеоризм, а главное, имеет кислый рН-4,5. Так, что, если вы, как и я – за здоровье, – мы её не рассматриваем.

Какую минеральную воду выбрать?

Любая вода делится на три большие категории: лечебная вода, столовая и техническая. Такая классификация имеет место быть из-за химического состава воды и наличие в ней определенных веществ – в том числе и вредных для человека (техническая вода).

Минеральная вода в зависимости от своего состава может отличаться. Посмотрим, какая минеральная вода подходит именно вам.

Всем известный Архыз это бикарбонатная минералка, которая весьма полезна тем людям, чья жизнь связана со спортом или плотными физическими нагрузками. (Или просто людям, ведущим активный образ жизни). Также она полезна грудным детям и тем, у кого есть заболевание цистит. Но при гастритах употреблять бикарбонатную минералку Архыз – вредно.

Существует также магнитная вода под названием “Нарзан”, “Еринская” – такая минеральная вода полезна при запорах, стрессах. Но не стоит употреблять ее при расстройствах желудка.

Минеральная вода ессентуки 4 – показания, применение

Минералка, имеющая в своем названии “Ессентуки” продается в двух видах:

  • Ессентуки 4;
  • Ессентуки 20.

Ессентуки номер 4 – минеральная вода “Аксу”. Она хлоридная по своему составу, а потому способна помогать работе органов пищеварения. Минералку Аксу не стоит употреблять при повышенном давлении. Это основные показания к применению для “Ессентуки № 4”.

Минеральная вода “Ессентуки номер 20” еще называется сульфатная. Рекомендуется для оздоровления печени, но ее не стоит пить детям, подросткам и женщинам “за 50” – то есть той группе людей, которая имеет предрасположенность к остеопорозу. Также это минералка помогает при запорах, так как имеет эффект слабительного.

Также на прилавках магазинов вы можете увидеть фторированную воду с марками “Лазаревская”, “Сочинская” – такая вода будет полезна людям, предрасположенным к остеопорозу и беременным женщинам. Но при этом какую минеральную воду не рекомендуется употреблять в той местности, где вода и без этого содержит фтор.

Полюстровская и Марциальная минеральная вода с содержанием железа

Минеральная вода с большим содержанием железа имеет товарные марки “Марциальная” и “Полюстровская”.
Такая вода полезна будет при железодефицитной анемии, но вредна при язве.

Есть еще кислая вода по своему составу. Она тоже минеральная и имеет бренд “Шмаковская” – тут все просто: подобная минералка рекомендуется людям, имеющим пониженную кислотность организма. Как и предыдущий вариант минералки – она тоже вредно при язве.

Натриевая вода минеральная с названиями “Смирновская” и “Нарзан” – отличный помощник при проблемном пищеварении. Вместе с тем, она не рекомендуется людям, предрасположенным к гипертонии.

Кальциевая вода “Смирновская”, “Славяновская” – очень полезна при необходимости снабдить организм кальцием.

Например, тем людям, у которых организм не принимает молоко и кисломолочные продукты питания (которые содержат много кальция). Беременным, детям и подросткам – она полезна.

 Кальциевая вода способствует понижению артериального давления и вообщем-то не имеет каких-то строгих противопоказаний.

Получить терапевтический эффект от подделок, которых существует множество, невозможно.

Поэтому, при покупке минеральной воды стоит ориентироваться на известных производителей, знаменитые источники и стеклянную тару, которая лучше сохраняет свойства воды.

 Естественно, такая вода дороже, но зато и пользы сможет принести для организма куда больше, А, самое главное, не навредит здоровью минеральная вода проверенных марок. Самые основные я перечислил.

Источник: https://AndreyBobkov.com/pitanie/kakuyu-mineralnuyu-vodu-vybrat-essentuki-4-ili-chto-to-eshhe.html

Лучшая минералка КавМинВод: что и где стоит попробовать

Нарзан или ессентуки что лучше

Лечебно-столовую минеральную воду нельзя пить бездумно. Однако на курортах Кавказских Минеральных Вод трудно держать себя в руках.

Еще бы, с таким-то числом бесплатных бюветов и недорогой бутилированной воды! Расскажем, какую минералку стоит попробовать в Кисловодске, Железноводске, Ессентуках, Минеральных Водах, Пятигорске и на других курортах этого региона.

Посоветуем интересные экскурсии с посещением источников. А также дадим несколько полезных советов, которые пригодятся каждому туристу.

Какую воду пить

Отдыхая на курортах КавМинВод, вы не раз зададитесь этим вопросом. Для начала предупредим: пить лечебную или даже лечебно-столовую минералку бесконтрольно нельзя.

Тип воды

Не стоит ходить от бювета к бювету в надежде, что все болезни как рукой снимет.

Впрочем, вы и без нас знаете, что перед употреблением минеральной воды в лечебных или профилактических целях нужно посоветоваться со специалистом. Но практика показывает, что редкий турист соблюдает это правило.

Если вы как раз из таких бунтарей, откажитесь от лечебной минералки, умеренно пейте лечебно-столовую, смело налегайте на классическую питьевую.

Из источника или бутылки?

В Кисловодске, Ессентуках или Железноводске велик соблазн наполнить свои бутылки полезной минералкой и увезти их домой. Но природу не обманешь: целебная вода остается таковой от 2 до 6 часов – не более. Так что запасаться стоит заводской: она поступает в бутылки прямым наливом и надежно закупоривается, не успев потерять свои свойства.

Зачем покупать

Как мы уже пояснили, покупная минералка не теряет целебных свойств. Второй момент – доступность и отличный ассортимент. На курортах Кавказских Минеральных Вод цены на минералку куда ниже, чем во многих российских городах.

Так что во время отдыха вы на ней вряд ли разоритесь. Ну а привезти небольшую бутылочку «Нарзана» для мамы или «Ессентуков» для друга будет символично.

Кроме того, в КавМинВодах можно найти продукцию, которую в вашем городе вообще не продают.

Посмотрите это короткое видео, чтобы разобраться, чем полезны минеральные воды, и какой курорт стоит выбрать для оздоровления. Вам станет ясно, где искать лучшую минералку.

Лучшая минералка

Мы составили рейтинг самой популярной минералки, которую туристы покупают в Кавказских Минеральных Водах чаще всего.

Нарзан

Лечебно-столовая минеральная вода в КавМинВодах №1. Разливается в Кисловодске, считается одной из лучших. На курортах КМВ можно найти не только «классику», но и несколько других интересных напитков на основе минеральной артезианской воды.

Среди них, например, «Шорли» – напиток из минералки с гранатовым, яблочным, апельсиновым или грейпфрутово-лимонным соком. Также у «Нарзана» есть отличные лимонады – не такие полезные, как минеральная вода, но уж очень вкусные.

В большинстве российских городов их найти не так-то просто, а вот на курортах КавМинВод – пожалуйста.

Ессентуки

Легендарные минеральные воды с одноименного курорта. Всего в этом округе около 20 источников. Самые популярные – «Ессентуки № 20», «Ессентуки № 17», «Ессентуки № 4».

Отдыхая в КавМинВодах, вы можете попробовать многие из них бесплатно прямо из источников. Кое-что можно покупать в магазинах – это недорого. Советуем побывать в крупнейшей в России питьевой галерее, которая находится в Ессентуках.

Это очень красивое место, где построено сразу несколько бюветов.

Бештау

Эта минеральная вода не так знаменита, как «Нарзан» или «Ессентуки». Ее можно купить далеко не в каждом городе России, поэтому обязательно попробуйте «Бештау» на отдыхе в Железноводске, Пятигорске, Ессентуках или на других курортах. Очевидный плюс этой минералки – минимальное число подделок. А вкуса и пользы в ней ничуть не меньше, чем в знаменитых «братьях».

Старый источник

Это название бренда минеральной воды и компании, которая также выпускает немало других знаменитых напитков. На курортах Кавказских Минеральных Вод стоит купить «Старый ИсточникЪ» (№4 или №17), легендарную минералку «Аш-Тау», бюджетную и вкусную «Смирновскую». Обязательно попробуйте качественный аналог «Боржоми» – «Нагутская-26». Цена ниже, вкус – один в один.

Кроме того, в Железноводске, Пятигорске, Ессентуках и на других курортах КавМинВод большой выбор вкусных лимонадов на основе минеральной воды – по России их можно найти не всегда. Из популярного у компании стоит взять «Родные дали» или «Любимый аромат» (попробуйте «Буратино» или «Тархун» – совсем как в детстве!).

Новотерская

Эта минеральная вода встречается не во всех российских супермаркетах, однако не обделяйте ее вниманием на отдыхе. Она получила название в честь поселка Новотерский, расположенном под городом Минеральные воды.

«Новотерская» завоевала немало престижных наград и считается одной из лучших лечебно-столовых вод. Обязательно купите бутылочку-другую на пробу во время отдыха. Особым спросом пользуется «Новотерская Целебная».

Минеральные воды Железноводска

Компания «МВЖ» выпускает сразу несколько достойных видов минеральной воды. Среди них гордость Железноводска – минералка «Лысогорская». Ее часто называют минеральной водой для похудения. На деле у нее куда больше свойств.

«Лысогорская» относится к категории лечебных, поэтому пить ее бездумно нельзя – лучше делайте это на курорте под присмотром специалистов.

А вот «Графский горный источник» пейте смело – это отличная минеральная вода, подходящая для повседневного употребления.

Экскурсии

Экскурсии на курортах Кавказских Минеральных Вод – это уникальный шанс совместить приятное с полезным. Мы подобрали самые интересные варианты туров, во время которых вы узнаете много интересного и побываете на целебных источниках.

Гранд-тур по КавМинВодам

Отличный тур для семьи или компании, который может начаться в любом городе КМВ. Вы полюбуетесь великолепным Пятигорском, полакомитесь лучшим мороженым на курорте.

Затем восхититесь атмосферой духовности Минеральных вод, погуляете по уютному Железноводску, пообедаете в семейном кафе. В Ессентуках вас ждет «тот самый лимонад» из вашего детства и очаровательная архитектура.

Гид расскажет вам много интересного, покажет все самое-самое и отведет к источникам, если вам этого захочется.

Эльбрус и долина Нарзанов

Экскурсия в национальный парк Приэльбрусье с отличными отзывами для небольшой компании. Это уникальный шанс увидеть источники на поляне Нарзанов, узнать много интересного об этих краях. По канатной дороге вы сможете подняться на смотровую площадку на высоте 3800 метров и почувствовать себя настоящим альпинистом. Этот тур точно запомнится на всю жизнь.

Пятигорск и Лермонтов

Одна из самых бюджетных экскурсий с отличными отзывами. Гид поможет вам увидеть красоту Кавказских Минеральных Вод глазами великого писателя. Вы поймете, почему Лермонтова так покорил этот курорт. А еще попробуете воду из целебных источников, побываете в великолепном «Цветнике» и даже в подземных пещерах с голубым озером.

Уютный Железноводск

Идеальный вариант для группы от 1 до 10 человек: чем вас больше – тем выгоднее. Впрочем, экскурсию по Железноводску можно сделать и индивидуальной – это того стоит. Вы узнаете все самое важное о лечении минеральными водами в прошлом и сегодня, увидите самые красивые места города, полюбуетесь великолепной архитектурой. А гид ответит на любые ваши вопросы.

Кисловодск – жемчужина КМВ

Эта экскурсия – одна из самых популярных в Кисловодске. Вы узнаете, почему курорт так нравился великим писателям, князьям, приближенным императора и другим именитым людям. Вас ждет увлекательное погружение в историю. Вы взглянете на Кисловодск с другой стороны, полюбите его всей душой. И конечно, узнаете все самое важное о его целебных источниках.

С отдыха на курортах КавМинВод можно привезти не только минералку или питьевые «чайнички». Перед поездкой обязательно прочитайтенаш гид по сувенирам(в том числе и гастрономическим) в Кисловодске, Железноводске, Пятигорске, Минеральных Водах и в других городах КМВ.

© Trip-Advice.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/trip_advice/luchshaia-mineralka-kavminvod-chto-i-gde-stoit-poprobovat-5d3812fcc7e50c00addff45b

Проверено в лаборатории: какую минеральную воду опасно пить

Нарзан или ессентуки что лучше

От редакции. Выбор качественных и по-настоящему полезных продуктов для здорового питания — вопрос непростой.

Всегда ли производители честны с нами и надписи на упаковке соответствуют действительности? Проверить это простому покупателю самостоятельно практически не под силу. Проект «Леди Mail.

Ru» запускает серию материалов совместно с экспертным порталом «Росконтроль.РФ». В них мы расскажем вам о лабораторных результатах тестирования популярных диетических продуктов.

Далеко не вся вода показала положительные результаты тестов

В этот раз эксперты портала «Росконтроль.РФ» сравнили минеральную воду и питьевую и выяснили, какая из них поможет избавиться от лишних килограммов и не навредит вашему здоровью.

Экспертизу прошла продукция 11 марок: «Архыз», «Святой источник», «Черноголовская», «Сенежская», Russequelle, «Д» («Демидовская люкс», производится для торговой сети «Дикси»), «Нарзан», «Боржоми» (Borjomi), «Новотерская целебная», «Ессентуки №4» (производства ООО «Кавказская здравница») и «Славяновская» (ООО «Славяновская»).

Минеральная вода, например, «Нарзан», «Боржоми», «Ессентуки», очень популярна, и многие пьют ее практически каждый день, не задумываясь о том, что могут навредить своему здоровью: в ней содержится много минеральных солей, полезных для лечения одних заболеваний и противопоказанных при наличии других.

Так, «Боржоми», содержит фтора в 6 раз больше, чем допустимо для воды, предназначенной для ежедневного употребления! Если пить ее слишком часто, возрастает риск флюороза — заболевания, развивающегоя при длительном поступлении в организм повышенного количества фтора. Что чревато изменением цвета зубной эмали, поражением костей и пр.

Кроме того, вода «Боржоми», купленная для тестов в одном из сетевых магазинов Москвы, оказалась контрафактом! Все этикетки, где указывается важная для потребителей информация — на грузинском языке. Надписи на русском приведены на отдельной наклейке мелким шрифтом и не содержат данных об источнике воды и медицинских показаниях к применению.

Вероятно, изначально эта вода предназначалась для грузинского рынка. Как она попала в Россию, да еще и в крупные сетевые магазины — неизвестно.

Компания «ИДС Боржоми» (IDS Borjomi), которая является единственным официальным импортером этой воды в нашей стране, заявила, что к проверенной экспертами партии не имеет никакого отношения, а на бутылках настоящей воды «Боржоми» все этикетки — на русском языке.

Вода распространенных марок «Ессентуки №4» и «Новотерская целебная» оказалась подделкой.

В «Ессентуках» (производства ООО «Кавказская здравница») было обнаружено почти вдвое больше минеральных солей, чем должно быть в «четверке», что недопустимо для лечебно-столовой воды.

Такое их количество может содержаться только в лечебных водах, которые употребляют строго под наблюдением врача.

Откуда взялась подделка? По словам экспертов, маловероятно, что эту воду производят подпольно, смешивая газировку с содой и солью, так как кроме хлоридов и гидрокарбонатов в ней присутствует фтор и бор, которые и должны быть в «Ессентуках». Скорее всего, ее разливают из какого-то малоизвестного источника. То, что она не соответствует указанным на этикетке скважинам Ессентукского месторождения, — факт, подтвержденный экспертизой.

Некоторые тестируемые экземпляры оказались подделкой и контрафактом

«Новотерская целебная» тоже явно разлита не из источника, указанного на бутылке.

Настоящая «Новотерская целебная» полезна благодаря содержанию кремния — элемента, который, если верить этикетке, «способствует сохранению молодости, восстановлению иммунитета и эластичности сосудов и мышц».

Оказалось, что этого биологически активного элемента в проверенной экспертами «Новотерской» в 1,5 раза меньше, чем должно быть. Скорее всего, ее разбавили обычной питьевой водой.

Лечебно-столовые воды «Нарзан» и «Славяновская» оказались настоящими, экспертиза показала, что по минеральному составу они соответствуют воде из источников Кисловодского и Железноводского месторождений.

Всего один показатель безопасности превышает допустимое значение — альфа-радиоактивность. Воды указанных месторождений известны тем, что обладают радиоактивностью.

Радоновыми водами на протяжении многих лет лечат на разных курортах, они полезны для лечения некоторых заболеваний в определенных дозах.

Для оценки радиационной безопасности воды определяется удельная суммарная альфа- и бета-активность, для них есть установленные допустимые значения, при которых вода считается безопасной. В данном случае показатель альфа-активности у обеих вод превышен в 2—3 раза.

Это не значит, что, если вы вчера выпили бутылочку «Нарзана» или «Славяновской», у вас завтра выпадут волосы.

Но при ежедневном бесконтрольном употреблении воды с повышенной альфа-активностью могут наступить нежелательные последствия для здоровья.

«Главное, понимать, что даже самую качественную лечебно-столовую воду нельзя пить без назначения врача, — говорит врач Ирина Конохова, ведущий эксперт НП «Росконтроль».

— Ее нужно воспринимать не как напиток, а как лекарство, которое принимают определенным курсом, в определенных дозах, у которого есть свои показания и противопоказания.

Например, вода с высоким содержанием хлоридов может ухудшить самочувствие гипертоников, железа — вызвать обострение язвенной болезни, а магниевая вода противопоказана при диарее».

Поможет ли лечебно-столовая вода похудеть? Вряд ли. «Если вы на диете со сниженной калорийностью и объемом рациона, то минеральная вода может помочь восполнить вероятный недостаток минеральных солей.

Но ни в коем случае нельзя пить каждый день только минеральную воду: в организме может возникнуть дефицит одних элементов и избыток других, — предупреждает Мария Дмитриевская, врач-диетолог НИИ питания РАМН, к.м.н.

— Чтобы активно шел процесс сжигания жира, необходимо помогать организму выводить все ненужное, а с этим справится только чистая питьевая вода».

Для питья и приготовления пищи эксперты рекомендуют использовать питьевую или минеральную столовую воду.

Чем они различаются? Минеральная вода добывается из подземных скважин, и не должна подвергаться изменению минерального состава, а питьевую воду разрешено разливать не только из подземных артезианских скважин, но и из озера, реки или даже водопровода (после дополнительной очистки). При этом самые высокие требования предъявляются к питьевой воде высшей категории качества, по составу макро- и микроэлементов именно она является самой полезной.

Воду проверили по нескольким параметрам

Росконтроль ранее уже проверял воду самых известных торговых марок, и результаты шокировали: половина образцов оказалась в черном списке.

В частности, в воде «Архыз» в 19-литровой бутылке для кулеров был обнаружен опасный микроорганизм — синегнойная палочка. В этот раз эксперты проверили «Архыз» в пятилитровой бутылке, и оказалось, что вода в этой таре соответствует всем требованиям, никаких микробов в ней нет.

Она действительно разлита из источника в Карачаево-Черкесской Республике. По результатам экспертизы, почти вся вода для кулеров в оборотной таре оказалась небезопасной. Это связано с тем, что большие бутылки многократно моют и снова наполняют водой, и риск развития бактерий в них очень высок.

По крайней мере, можно сказать, что в мелкой таре эта вода безопасная и качественная.

В воде «Святой источник» ранее был превышен показатель органического загрязнения.

Обычно это происходит, если воду разливают из источников, загрязненных сточными водами, и ее недостаточно хорошо очистили.

По результатам последней проверки, «Святой источник» соответствует всем требованиям, показатель органического загрязнения в разы меньше, чем был в прошлом году.

Вода «Демидовская люкс», которая производится для торговой сети «Дикси», показала не лучший результат. Эксперты отметили у нее довольно ощутимый химический запах.

Это позволяет предположить наличие в воде вредных ароматических соединений (бензола, нафталина, хинолина и пр), возможно, мигрирующих из упаковки. В воде могут содержаться сотни элементов, в том числе, токсичных, и на все из них воду проверить невозможно.

Для этого эксперты и оценивают органолептические свойства всех образцов. Если у питьевой воды есть хоть какой-то запах, она не может считаться безопасной.

Хорошие результаты показали «Черноголовская», «Сенежская» и Russequelle. Во всех трех образцах достаточно полезных элементов — кальция и магния. В «Сенежской» довольно много фтора (в пределах нормы), о чем есть предупреждающая надпись на этикетке.

«Что касается количества воды, не верьте тем, кто говорит, что, чтобы похудеть, нужно пить 2,5 или даже 3 литра воды в сутки, — говорит Мария Дмитриевская. — Только абсолютно здоровым людям можно пить 1,5—2 литра жидкости в сутки.

Если же вы страдаете гипертонией, проблемами с почками или отечностью, такое количество воды ухудшит состояние.

Поэтому так важно обращаться к врачу, чтобы специалист сказал, сколько жидкости в сутки вам требуется, с учетом ваших особенностей».

Лечебно-столовая минеральная вода:

Сводная таблица результатов теста лечебно-столовой «минералки»

Питьевая и минеральная столовая вода:

Сводная таблица результатов теста питьевой и минеральной столовой воды

Проект «Леди Mail.Ru» и экспертный портал «Росконтроль.РФ» продолжают свои исследования и рекомендуют покупать проверенные и безопасные продукты, чтобы, придерживаясь диеты, вы не только стали стройнее, но и сохранили здоровье. В ближайшее время мы опубликуем результаты экспертизы сметаны, темного шоколада, консервированного тунца. Присылайте свои пожелания, голосуйте за новые тесты.

Источник: https://lady.mail.ru/article/484864-provereno-v-laboratorii-kakuju-mineralnuju-vodu-opasno-pit/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.