Сколько восстанавливается микрофлора кишечника

Содержание

Как долго восстанавливается микрофлора кишечника

Сколько восстанавливается микрофлора кишечника

Задаваясь вопросом о том, как восстановить микрофлору кишечника, следует помнить, что лечение подбирают, основываясь на причинах имеющихся симптомов и нарушений. В основном применяют пре- и пробиотики, ферменты, анти- и симбиотики, диету и некоторые народные средства.

Курс терапии должен включать комплекс препаратов для восстановления пищеварения, обеспечивать поступление витаминов и полезных микроорганизмов. Именно поэтому при появлении дисбактериоза важно сразу обратиться к врачу.

Общие сведения о микрофлоре

Микрофлора кишечника – это живые организмы, обитающие в теле каждого человека. Их насчитывается более 500 видов, причем есть и полезные, и вредные.

Обитателей кишечника человека можно разделить на мукозную и просветную флору.

Первая локализуется на слизистых ЖКТ, где благополучно размножается. Второй вид обитает в просвете ЖКТ, его жизнедеятельность поддерживается с помощью пищевых волокон, за которые закрепляются микроорганизмы.

Классификация флоры осуществляется по ее полезности для организма:

  • Факультативный подтип состоит из микроорганизмов, которые необходимы человеку. Они не вызывают появление болезней.
  • Облигатная флора относится к условно-патогенному виду. В незначительном количестве оказывает положительное влияние на здоровье. Такие микроорганизмы участвуют в метаболизме, способствуют борьбе с инфекциями. Вызвать патологический процесс может ослабление иммунитета, что влечет за собой развитие инфекционной среды.
  • Транзиторные организмы являются случайными жителями кишечника. Попасть в него они могут при употреблении грязной пищи или при недостаточной тепловой обработке продуктов. Так как ему несвойственно нахождение внутри организма, живет патогенный тип недолго, но за это время создается благоприятная среда для дальнейшего развития инфекции.

Правильное соотношение микроорганизмов в кишечнике обуславливает здоровье органа. Если происходит дисбаланс, то самочувствие человека ухудшается. Полезная микрофлора служит барьером для вредных организмов, помимо этого, она участвует в процессах пищеварения и усвоения питательных веществ.

Формирование флоры начинается с момента появления на свет, когда только что родившегося ребенка выкладывают матери на живот и дают попробовать капельку молозива. В дальнейшем организм человека принимает как здоровую, так и патогенную среду. При переизбытке вредных организмов начинается дисбактериоз.

Причины

Привести к развитию дисбаланса способны:

  • Погрешности в питании. Голодание, употребление вредных продуктов, переедание сказываются на функционировании органов пищеварения. Некоторые продукты способны уничтожать хорошую флору и, напротив, питать паразитарную. При недостаточно сбалансированном меню организму не хватает полезных веществ, вследствии чего ослабевает иммунитет.
  • Запоры. Длительное скопление каловых масс в кишке приводит к интоксикации организма.
  • Болезни ЖКТ.
  • Отравление.
  • Прием медицинских препаратов, например, антибиотиков или гормональных средств.
  • Присутствие стрессов, расстройств психического характера и хроническое недосыпание.
  • Средства бытовой химии, например, кремы, антисептики, которые убивают как вредные, так и полезные бактерии.
  • Ослабление иммунной системы. Часто происходит из-за неправильного питания или приема ряда медицинских препаратов.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Употребление алкоголя.

Когда показано восстановление микрофлоры

Нередко дисбактериоз возникает после перенесения некоторых заболеваний или нахождения флоры в определенных неблагоприятных условиях. К ним относят:

  • Длительный прием антибиотиков, когда препараты уничтожают не только патогенную флору, но и полезные бактерии.
  • Отравление. При этом в теле быстро распространяются токсины, что ведет к обезвоживанию организма и смерти хорошей микрофлоры.
  • Понос как следствие неправильного питания или присутствия вирусных инфекций. Стремительные испражнения вымывают всю полезную флору.
  • Ослабление иммунитета, когда витамины попадают в организм в недостаточном количестве или имеются проблемы с перевариванием пищи и всасыванием полезных веществ.

Характерные особенности

Симптомы нарушения микрофлоры довольно отчетливо можно наблюдать как у взрослых, так и у детей. У мужчин и женщин основные проявления заключаются в следующих признаках:

  • Нарушение стула. Чаще всего начинается диарея, но состояние может чередоваться с запорами.
  • Боль, локализующаяся в нижней части брюшной полости.
  • Вздутие, метеоризм.
  • Быстрая утомляемость, апатичность, депрессия.
  • Головокружения, головные боли.
  • Ломкость волос и ногтей, сухость и болезненный вид кожных покровов.

Основными причинами дисбаланса у ребенка становятся нарушение питания и заболевания внутренних органов: печени, желчного пузыря и его протоков, поджелудочной железы, желудка и кишечника. Они могут быть как врожденными, так и приобретенными под влиянием ряда факторов.

Родителям следует обратить внимание на следующие симптомы:

  • Вздутие, метеоризм.
  • Боль в зоне кишечника.
  • Нарушения стула, чередования запоров и диареи.
  • Присутствие тошноты, рвоты, на фоне отсутствия аппетита.
  • Грудничок срыгивает больше нормы.
  • Присутствие непереваренных остатков пищи в кале.
  • Наличие неприятного запаха из ротовой полости.
  • Стремительная потеря веса.
  • Сонливость, быстрая утомляемость, вялость, снижение работоспособности.
  • Гнилостный запах фекалий.

Лечение

С целью восстановления баланса применяют препараты для нормализации микрофлоры, используют ряд методов, которые в комплексе дают хороший эффект. В целом это:

  • Прием медицинских препаратов.
  • Соблюдение диеты.
  • Применение травяных сборов и настоек.

Медикаментозное лечение

Лекарства при дисбактериозе обеспечивают несколько путей подхода к проблеме. Обычно назначают:

  • Антибиотики. Рекомендуются в тяжелых случаях патологии для устранения патогенной флоры.
  • Пребиотики. Создают благоприятную среду для жизни полезных бактерий.
  • Пробиотики являются аналогами микроорганизмов кишечника.
  • Симбиотики помогают создать правильную микрофлору путем заселения бактерий и обеспечивают подходящую среду для их развития.
  • Ферменты. Помогают нормализовать процесс переваривания пищи.

При выборе средства зачастую опираются на симптоматику. При диарее помогают пробиотики, после запора – пребиотики, при непостоянном стуле рекомендуется прием симбиотиков.

Антибиотики

Средства для устранения вредных микроорганизмов помогают справиться с грибами, кишечными палочками, стафилококками.

Наиболее распространенным является Метронидазол, он выпускается в виде капсул. Задаваясь вопросом о том, чем восстановить кишечную флору, для наибольшей эффективности перед назначением препаратов необходимо провести обследование на наличие возбудителей и их устойчивость к препаратам.

Пребиотики

Помогают устранить дискомфорт в толстой кишке и создать почву для запуска пробиотиков и их роста. С этой целью можно принимать недорогие, но эффективные препараты:

  • Дюфалак в суспензии.
  • Таблетки Лактофильтрума.
  • Лактусан в форме сиропа.

Препараты этой группы часто назначают после поноса или курса антибиотиков. В этом случае они необходимы организму для уменьшения газообразования, улучшения процесса пищеварения, заживления пораженных участков слизистого слоя кишечника.

Из продуктов наиболее эффективны бананы, чеснок, лук.

Пробиотики

Они заселяют кишечную флору полезными микроорганизмами. Лучшие пробиотики содержат бифидо- и лактобактерии. Представители этой группы в своем составе могут иметь как один тип полезных микроорганизмов, так и комплекс бактерий. Наиболее популярны:

  • Бифидумбактерин в порошке.
  • Линекс в капсулах.
  • Свечи Лактобактерин.
  • Ацилакт в виде ректальных суспензий.
  • Аципол.

Из продуктов питания полезны творог, кефир и домашняя квашенная капуста.

Симбиотики

Препараты этой группы сочетают в себе свойства пре- и пробиотиков, способствуют созданию комфортных условий для развития полезных микроорганизмов, в то же время заселяя кишечник нужными бактериями.

Наиболее популярными симбиотиками выступают:

Ферменты

Они помогают нормализовать процесс пищеварения. Рекомендуется употреблять:

Чтобы справиться с дисбалансом после нарушения микрофлоры, рекомендуется подбирать лекарственные средства по их прямому назначению:

  • При сальмонеллезе, аллергии и дизентерии хорошо помогают Бифидумбактерин, Бифиформ. Препараты содержат бифидобактерии, которые способны подавить жизнедеятельность патогенной флоры.
  • При приеме антибиотиков и легкой степени дисбактериоза показаны средства с лактобактериями. Основная их функция — защита микрофлоры. Это Лактобактерин, Биобактон, Ацилакт.
  • Поликомпонентные средства более эффективны при средней и тяжелой степени дисбактериоза, так как содержат ряд различных компонентов. Основное действие направлено на улучшение функционирования бактерий. Это препараты Линекс, Аципол, Бифилиз, Флорин Форте, Бификол.
  • Лекарства на основе лактулозы в процессе расщепления на низкомолекулярные кислоты органического типа подавляют патогенную флору, не нарушая работу полезных бактерий, что полезно после отравления. К этой группе относится Дюфалак, Порталак, Нормазе. Из противопоказаний важным является запрет препаратов с лактулозой для диабетиков и лиц с непереносимостью этого вещества.
  • Капли Хилак Форте, помимо лактобактерий, имеют в составе кислоты — органические и молочную, оказывающие положительное воздействие на клетки. Они помогают восстановить правильную кислотность. При дисбактериозе препарат купирует боль, устраняют метеоризм и приводит в норму стул.
  • Драже Ламинолакт содержит полезные бактерии, части овса, растительный белок и морскую капусту. Средство улучшает состояние больного путем обеспечения правильной среды для продуцирования микроорганизмов.

После антибиотиков рекомендуется использовать брагу. Для этого на 500 мл теплой воды кладут по 1 ст. ложке меда и сахара, 2 г дрожжей. Перемешав, оставляют бродить около 2 часов в теплом месте. Средство делят пополам и пьют в перерывах между приемами пищи.

Источник: https://mirvitaminov.com/info/kak-dolgo-vosstanavlivaetsja-mikroflora/

Сколько по времени восстанавливается кишечник

Сколько восстанавливается микрофлора кишечника

Работа кишечника напрямую зависит от его перистальтики и состава полезной микрофлоры. Когда эти две составляющие по причине болезни, неправильного питания или образа жизни отклоняются от нормы, человек начинает испытывать проблемы со стулом (диарея, запор), вздутие живота, изжогу, повышенное газообразование в кишечнике, отрыжку и другие неприятные симптомы.

Как восстановить работу кишечника, если вы столкнулись с подобным, и возможно ли сделать это в принципе, когда проблема стала хронической?

В преобладающем большинстве случаев это возможно. Главное, отталкиваясь от причины нарушения, устранить факторы, неблагоприятно влияющие на работу пищеварительной системы и создать все условия для формирования нормальной кишечной микрофлоры.

Восстанавливаем работу желудочно-кишечного тракта после операции на брюшной полости

Любое хирургическое вмешательство влечет за собой неприятные последствия. В первую очередь, это отражается на работе кишечника. Наркоз, антибактериальная терапия и обезболивающие средства могут привести к нарушению перистальтики, микрофлоры кишечника и усвояемости пищи, обострению хронических недугов желудочно-кишечного тракта.

При полостных операциях нередко образуются спайки кишечника, что также неблагоприятно сказывается на его работе.

После операции кишечник помогут восстановить:

  • специально подобранная врачом диета;
  • курс лечения дисбактериоза пробиотиками и пребиотиками;
  • выработка и соблюдение правильного режима питания;
  • прием ферментов, регуляторов моторики;
  • фитотерапия;
  • лечебно-оздоровительная физкультура.

Медикаментозное лечение восстанавливает работу кишечника лишь на время – после отмены приема препарата проблемы обычно возвращаются. Поэтому необходимо выработать правильный режим питания и режим дня, а затем его придерживаться.

Для профилактики образования спаек на кишечнике рекомендуются ежедневные занятия гимнастикой, пешие прогулки и, по возможности, активный образ жизни.

Как наладить нормальное опорожнение кишечника после длительного приема слабительных средств?

Люди, страдающие запорами, часто злоупотребляют слабительными средствами, что приводит к растяжению прямой кишки, ее гипотонусу и, как следствие, к хронической форме запора.

Чтобы избавиться от запоров и восстановить перистальтику кишечника, необходимо наладить режим питания и исключить из рациона продукты, замедляющие кишечную моторику. Кроме того, следует включить в него больше жидкости и пищи, стимулирующей двигательную активность кишечника.

Весь дневной объем пищи в день должен быть разделен не менее, чем на 4 приема, количество употребляемой жидкости (желательно питьевой воды) – составлять не менее 1,5- 2 л в сутки. Хлеб желательно выбирать из муки крупного помола, можно с добавлением отрубей. Каши следует готовить из пшена, овсяной, гречневой или перловой крупы.

Также в рацион следует обязательно включить большое количество овощей (кабачки, свекла, морковь и тыква), фрукты (яблоки, груши, киви, инжир), ягоды и кисломолочные продукты.

Не рекомендуются к употреблению продукты, вызывающие усиленное брожение в кишечнике (бобовые, капуста, виноград и др.), содержащие эфирные масла (редис, чеснок, репа и др.) и дубильные вещества (кисели, крепкий чай).

Восстанавливаем баланс кишечной микрофлоры после приема антибиотиков

Прием антибиотиков, используемых при лечении воспалительных и других заболеваний, очень часто сопровождается угнетением полезной микрофлоры в кишечнике пищеварительном тракте и дисбактериозом.

Чтобы восстановить бактериальный баланс и наладить работу желудочно-кишечного тракта после антибиотиков обычно назначаются пребиотики и пробиотики, рекомендуется соблюдение правильное питание и ведение активного образа жизни.

Лечение дисбактериоза пребиотиками и пробиотиками проводят длительным курсом. Обычно хватает 1–2 курсов, чтобы восстановить баланс полезных бактерий. Также необходимо соблюдать рациональное питание.

Очень важно пить побольше жидкости, включить в рацион растительные жиры (оливковое и подсолнечное масла), минимизировать количество хлебобулочных изделий, острой и жареной пищи.

Любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Поэтому пробиотики и пребиотики часто назначают всместе с приемом антибиотиков. Также для профилактики возникновения дисбактериоза в период лечения можно воспользоваться и народными средствами.

В качестве профилактических средств отлично подходят:

  • сборы лечебных трав;
  • овощи;
  • плоды шиповника;
  • фрукты;
  • кислые ягоды;
  • чеснок;
  • кисломолочные продукты собственного брожения (простокваша, йогурт, кефир).

Нормализуем стул после родов

На последних месяцах беременности кишечник женщины находится в сжатом состоянии, что затрудняет его правильную работу. Поэтому тонус стенок кишечника ослабевает и нарушается перистальтика.

Чаще всего для восстановления моторики кишечника после рождения ребенка бывает достаточно соблюдения правильного режима питания. Пища должна содержать клетчатку, жиры, белки, микро- и макроэлементы, витамины. От острой и жареной пищи лучше воздержаться.

Продукты, улучшающие перистальтику кишечника:

  • овощи (морковь, свекла, кабачок, брокколи и др.);
  • фрукты (яблоко, груша, слива и др.);
  • сухофрукты (курага, сушеный чернослив);
  • овощные супы;
  • хлеб из муки грубого помола или с отрубями;
  • кисломолочные продукты.

Быстрому восстановлению организма и функционированию кишечника также способствуют занятия лечебной гимнастикой и массаж живота. О том, как их выполнять, расскажет следующее видео:

Восстанавливаем кишечник после диареи

Причинами диареи могут быть острые кишечные инфекции, отравления, дисбактериоз, побочные явления при приеме лекарств. Диарея ведет к обезвоживанию, вымыванию микрофлоры кишечника и заселению его патогенными микроорганизмами, нарушению водно-солевого баланса.

Для восстановления кишечника в течение первых суток после диареи рекомендуется голодание и употребление большого количества жидкости. На второй день назначается строгая диета из нежирных мясных бульонов и пищи, приготовленной на пару.

Восстановить кишечник в этом случае помогут и народные средства. Для восстановления нормального стула рекомендуется пить зеленый чай, отвары из шиповника, айвы, черемухи и черники. На 4 сутки можно включать в рацион овощи, мясные и рыбные блюда, крупы и кисломолочные продукты.

Бифидобактерии, содержащиеся в пробиотиках и кисломолочных продуктах, помогут нормализовать микрофлору кишечника. Рекомендуемые кисломолочные продукты: простокваша, йогурт, ряженка, кефир, творог. Щадящую диету после перенесенной диареи рекомендуется соблюдать не менее 2-3 недель.

Пациенты, которые подвергаются хирургическому вмешательству, как правило, получают мощную антибактериальную терапию, наркоз, обезболивающие.

Такое медикаментозное вмешательство часто сопровождается нежелательными последствиями:

— нарушение переваривания и усвоения пищи ,

— обострение болезней кишечника ,

Также после операции пациенты могут испытывать дискомфорт, болевой синдром. связанный с процессом заживления тканей, формированием швов.

Задачи восстановления кишечника после операции:

— нормализовать перистальтику, то есть восстановить физиологическую моторику кишечника, чтобы стул был регулярным,

— профилактика диспепсии и лекарственного дисбактериоза кишечника,

— улучшение функции слизистой желудка и кишечника, улучшение переваривания и усваивания пищи.

— предупреждение отдаленных послеоперационных последствий,

— улучшение качества жизни.

Методы восстановления кишечника после операции:

Их можно разделить условно на три – медикаментозный, фитооздоровительный, диетический.

Из медикаментов чаще всего назначают ферменты, регуляторы моторики, пробиотики. Однако все они, в лучшем случае, на время заменяют собственные резервы организма, служат своеобразным «костылем». Такие препараты облегчают некоторые симптомы на время, которое их принимают. После отмены препаратов проблемы обычно возвращаются.

Фитооздоровительный метод имеет неоспоримое преимущество в том, что с помощью трав возможно отрегулировать естественные функции тела – моторику, выработку пищеварительных ферментов, улучшить обмен веществ, поддержать работу печени, почек, кровеносных и лимфатических сосудов. Фитооздоровление позволяет восстановить полезную собственную микрофлору без подсевания чужеродной флоры.

Диета для восстановления кишечника после операции также важна, как и метод фитооздоровления. Это два столпа оздоровительной методики. Диета подбирается для пациента с учетом его симптомов и с учетом сопутствующих болезней и с учетом тяжести состояния.

Наш метод фитооздоровления для восстановления кишечника после операций включает фитосредства и индивидуальные рекомендации по питанию.

Метод имеет высокую степень безопасности, поэтому он подходит как для взрослых пациентов, так и для детей и пожилых.

Как восстановить работу кишечника после операции

Здравствуйте! Помогите пожалуйста нам советом. У сестры выявлена рабдомиосаркома забрюшинного пространства. Опухоль полностью муфтообразно охватывала правую почку. Почка была удалена вместе с опухолью. Но второй день после операции открылось внутрибрюшное кровотечение. Была выполнена еще одна операция.

Дальше все протекало без осложнений. Две недели после операции не можем восстановить работу желудочно-кишечного тракта. После принятия еды выходит вода со слизью. Подскажите пожалуйста, как восстановить нормальную работу кишечника и каковы прогнозы на дальнейшую жизнедеятельность человека при таком диагнозе.

Заранее благодарны за ответ.

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Последние вопросы онкологу

Марьяна спрашивает: Анализ какой
Дата вопроса: Вчера, 23:30 | Ответов: 0

ирина спрашивает: Диагноз: Dr.gl.mammas sinistrae
Дата вопроса: Вчера, 11:58 | Ответов: 0

Источник: https://kishechnikok.ru/lechenie/kak-vosstanovit-kishechnik/skolko-po-vremeni-vosstanavlivaetsya-kishechnik.html

Как восстановить здоровую флору кишечника

Сколько восстанавливается микрофлора кишечника

Здоровая кишечная флора жизненно важна для профилактики запоров, для поддержания иммунитета (фагоцитоз), для защиты толстого кишечника от рака, а также для предотвращения грибковой инфекции рта или влагалища.

Помимо формирования кала и предотвращения запоров, кишечные бактерии синтезируют витамины группы В-7 (биотин), B-12, и К.

Недостаток этих необходимых организму витаминов приводит к сахарному диабету, ожирению, выпадению волос, седине, экземе, себорее, анемии, внутренним кровотечениям, язвам, инсультам, раку, дегенеративным расстройствам, таким как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, а также общим проблемам желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и аутоиммунных заболеваний.

Занятия спортом, правильное питание, попытки выспаться и вести здоровый образ жизни – все напрасно, если кишечник нездоров.

Причины гибели полезных бактерий в кишечнике

Бактерии кишечника погибают из-за:

  • Приема человеком антибиотиков;
  • Остатков антибиотиков в мясе, рыбе, молоке;
  • Частого употребления слабительных;
  • Тяжелых металлов (которые во множестве содержатся в бытовой химии);
  • Ртути из зубной амальгамы (старые пломбы);
  • Искусственных пищевых красителей и ароматизаторов;
  • Медицинских процедур (химио- и лучевой терапии).

Как восстановить микрофлору кишечника

Есть хорошая программа для восстановления микрофлоры кишечника, составленная из четырех шагов – отказ от вредных продуктов, подготовка кишечника к восстановлению, восстановление, поддержка.

Шаг 1: Отказ от вредных продуктов

На первом шаге нужно убрать из рациона вредные продукты и токсины, которые могут выступать в качестве стрессоров в организме. Это:

  • кофеин, алкоголь,
  • фаст-фуды,
  • полуфабрикаты,
  • обработанные продукты,
  • вредные жиры.

А также любую другую пищу, являющуюся причиной возникновения проблем, например, клейковину и/или молочные продукты.

Все эти продукты в той или иной форме раздражают кишечник и провоцируют воспалительную реакцию.

Шаг 2: Подготовка кишечника к восстановлению

Следующий шаг – начинаем восстановление и лечение поврежденной слизистой оболочки кишечника. Для этого переходим на необработанных продукты и начинаем прием веществ, действие которых направлено на восстановление ЖКТ – это такие нутриенты, как L-глутамин, Омега-3 жирные кислоты, цинк, антиоксиданты (в виде витаминов A, C и Е), кверцитин, алоэ вера и куркума.

Шаг 3: Восстановление

На этом шаге приступим к восстановлению флоры кишечника.

Для этого начнем внедрение полезных бактерий, принимая пробиотики, такие как Лактобактерии и Бифидобактерии.

Пробиотики – это штаммы бактерий в таблетированной форме, которые, попадая в кишечник, способствуют восстановлению собственной флоры кишечника человека.

Бактерии, как чулок, изнутри обволакивают кишечник. Есть как полезные бактерии, так и «вредные» – например, сальмонелла, клостридии. Между плохими и «хорошими» бактериями идет постоянная борьба за место.

В норме, чтобы человек был здоровым и чувствовал себя хорошо, в кишечнике должно быть не менее 85% полезных бактерий. К сожалению, у большинства людей эти параметры нарушены, и полезные бактерии не могут сдерживать и контролировать болезнетворную флору.

Поэтому на этом шаге необходим регулярный прием пробиотиков. О препаратах для восстановления флоры кишечника будет сказано ниже.

Шаг 4: Поддержка

На этом шаге необходимо поддержать выработку желчных кислот, пищеварительных ферментов и соляной кислоты до оптимального уровня. Здесь можно рекомендовать повышение содержания ферментированных продуктов и пребиотиков в меню.

Как восстановить микрофлору кишечника по

Сколько восстанавливается микрофлора кишечника

Есть направления в работе организма, которые оказывают такое мощное влияние на здоровье в целом, что в любом журнале можно прочесть о их важности. Вот так много говорят и микрофлоре кишечника.

Все знают, что нужно ей заниматься, в аптеке есть множество препаратов, восстанавливающих микрофлору. Но существует и много мифов, как это делать правильно. На консультации сплошь и рядом видно, что принимая  аптечный курс, человек эффекта не достиг… Почему у вас пробиотики не подействовали? 

В этой статье Вы найдете не просто рассказ о «самых эффективных пробиотиках», а логичную схему влияния на все причины почему произошло нарушение в микробиоте.

Выполните всего несколько простых рекомендаций как восстановить микрофлору кишечника и увидите, что за 60 дней, это приведет к реальному возвращению флоры в правильное состояние, причем по всему организму.  

Прочтите о «Системе Соколинского», она отличается от хаотичного приема разных натуральных средств, тем, что  направлена на исправление самых очевидных причин почему с вашим здоровьем случилось сегодняшнее состояние. 

Восстановить микрофлору за 2 месяца

Эти нарушения в здоровье связаны с “больной” микрофлорой:

100% доказанным научным фактом является то, что при нарушении баланса полезных и патогенных бактерий в организме вы имеете высочайший риск следующих состояний:

– запор или синдром раздраженной кишки, дивертикулез

– жировой гепатоз, образование камней в желчном пузыре

– атеросклероз и гипертоническая болезнь

– аллергия

– хроническая усталость

– бронхиальная астма

– псориаз

– атопический дерматит

– рак кишечника, печени, поджелудочной железы, желудка

– головные боли

– болезнь Паркинсона

– болезнь Альцгеймера

– снижение иммунитета

– дефицит массы тела или избыточный вес

– сахарный диабет и метаболический синдром

– нарушение гормонального фона

– кандидоз

https://www.youtube.com/watch?v=T_tysKNdjkE

Можно было бы перечислять и дальше, но это самые очевидные пункты. Соответственно, есть за что побороться!

Согласно энциклопедии: «Кишечник человека содержит в среднем около 50 триллионов микроорганизмов». Таким образом генов бактерий в нас примерно в 1.3 раза больше, чем суммарное количество своих генов. Микробы, которые живут внутри нас, относятся примерно к 500 разным типам. Однако, вероятно, что 99 % из них относятся к 30-40 видам.

Каждый год выявляется влияние того или иного вида лакто или бифидобактерий на различные биохимические процессы организма. Из этого некоторые ученые делают далеко идущие выводы и создаются препараты изолированных штаммов для лечения атопического дерматита или аутизма, депрессии или снижения холестерина.

Такой подход нельзя ни в коем случае принять если не хотим ввергнуть себя в ту же пучину заблуждения об устройстве биологии человека, которая привела сегодня к эпидемии хронических болезней через увлечение антибиотиками, вакцинацией, антидепрессантами и гормонами. Правильный подход – вводить с питанием и добавками разнообразие полезных микроорганизмов, восстанавливающих природное многообразие, поддерживающих собственную флору, полученную от рождения, и не пытаясь заменить ее аптечными культурами 

В нашем организме в норме живут миллиарды бактерий. микробиота. что такое?

Если в середине 20-го века в основном голову врачей и пациентов занимала микрофлора кишечника, то уже в его конце стало очевидно, что все микроорганизмы, которые живут в нашем теле взаимодействуют между собой.

Сегодня ученые воспринимают их совокупность: микрофлору кожи, кишечника, влагалища, жёлчных путей, слизистой полости рта и других органов. Вместе это называется микробиотой – до 4 кг микроорганизмов. Но в пищеварительном тракте их все же основное количество, поэтому воздействие на его микробную среду способно повлиять на все остальные части микробного пейзажа.

Стратегия, реально восстанавливающая микрофлору

Микрофлора кишечника и микробиота в целом – способны саморегулироваться и восстанавливаться при разумном питании и образе жизни + требуется добавление разнообразного набора полезных микроорганизмов на начальном этапе. Разнообразие имеет стратегическое значение.

При разных хронических состояниях анализы выявляют снижение тех или иных видов микробов. Но это не значит, что именно их нужно пить в виде капсул. Вы имеете генетически запрограмированный состав микробиоты, который передался от родителей и потом формировался в первые годы жизни. Он – индивидуальный.

Поэтому, принимая пробиотик, мы всего лишь подавляем активность патогенных микробов, мешающих восстановлению уровня полезных.

Им нужно помочь восстановить свое природное разнообразие в течение 2-3 месяцев. Далее, если Вы правильно питаетесь и не используете лекарства, подавляющие дружественные микроорганизмы, микробиота воспроизводит себя сама. 

Что принимать для поддержки:

В «Системе Соколинского» мы используем пробиотик, с максимально возможным разнообразием полезных бактерий. Он называется Баланса Адвансед Пробиотик и не имеет аналогов по составу.

Это уже третье поколение пробиотических формул с которыми мы работаем с 2002 года. До этого никто не совмещал в одной упаковке и европейские и североамериканские штаммы.

К ним мы добавили пребиотик для лучшего действия и микроэлемент цинк – стратегический для иммунитета и обменных процессов.

Главный секрет использования заключается не только в активности и определенных штаммах, но и в сочетании с другими натуральными средствами и особенно – в самой технологии перезагрузки микрофлоры по “Системе Соколинского”. Прочтите о 5 важных условиях, чтобы пробиотик сработал!

Правильное восстановление у взрослого человека происходит при соблюдении пяти простых условий:

1. Значение имеет качество самого пробиотика. Поэтому мы используем именно Баланса Адвансед Пробиотик с уникальным разнообразным составом, включающий лактобактерию ферментум МЕ3 с подтвержденным действием на процессы воспаления, оксидативного стресса и обмена веществ, пробиотик устойчивый к желчным кислотам и хранению при комнатной температуре, без лактозы в составе.

Просто 2-3 вида лакто- или бифидобактерий не могут считаться достаточными. Именно после историй, когда использовались монокультуры мы чаще и слышим, что во время приема пищеварение наладилось, а потом вернулось на прежний уровень.

2. Нужно также соблюдать разумное питание, в котором ограничены: мучное, сладкое, молоко, консерванты, искусственные красители и ароматизаторы, газированные напитки, пиво и т.п.

3. Увеличить в питании количество активных растительных волокон, чтобы они сбалансировали животные белки и жиры. Это легко сделать, включив в рацион питания больше овощей или, при дефиците времени, использовать зеленый коктейль НутриДетокс

4. Обеспечьте условия для нормального переваривания пищи. Поддержите ферментативную активность печени и поджелудочной железы. Для этого мы в первый месяц принимаем в составе комплекса по детоксу не только пробиотик и волокна, но и Лайвер 48

5. Если выражен стресс (а он приводит к спазмам и гибели полезной микрофлоры) – от него нужно защищаться. Уровень стрессовых гормонов снижает Биолан

Не выполните одно из них и микробиота так и останется в лучшем случае нейтральной, а в худшем – враждебной. Но дружественной – не станет!

В этом и есть частая ошибка: искать самые лучшие пробиотики и при этом не уделять внимание остальным факторам!

«Система Соколинского» подразумевает глобальный подход к использованию натуральных средств для ребиоза.

В первый месяц для системного подхода мы применяем ПремиумДетокс

Во 2 месяц у Вас останется в наличии НутриДетокс и Баланса Адвансед Пробиотик. А к ним можно добавить натуральные средства, соответствующие вашей ситуации со здоровьем. 

Подобрать курс удобнее всего с помощью Натуропатического теста.

Любые вредоносные микроорганизмы выделяют токсины, что может поддерживать воспалительный процесс в пищеварительном тракте. Часть токсинов попадает и в кровь, вызывая хроническую интоксикацию. Если ее снизить и очистить внутренние среды от продуктов хронического воспаления, это ускорит и облегчит детокс в целом.

Поэтому мы используем комплекс “Антипатоген”, который включает природный сорбент ЗостериумДетокс-65 (он очищает слизистые и внутренние среды) и сверхчистое и стабильное коллоидное серебро Насизоль 10 ppm (для снижения активности патогенных микроорганизмов и их ослабления по отношению к дружественной флоре). А также пробиотик в т.ч. с противовоспалительной активностью Баланса Адвансед Пробиотик.

После того, как защита патогенных микроорганизмов ослаблена, можно продолжать использовать обычную программу детокса по выбранной Вами схеме.

Что делать после первоначального курса? Как поддерживать?

В случае, если поводом к ребиозу послужили нарушения в определенной области здоровья, то можно использовать комплексы для иммунитета, при герпесе, для повышения работоспособности, поддержки пищеварения, для женщин и т.п. См. Комплексы

Внимание питание! В дальнейшем питание можно сохранить более здоровым и на первом месте задача включения в рацион большего количества овощей.

Вот, например, идеальное средство: вкусная и быстрая в реализации замена позднего ужина – Волокна Реди.

Источник: https://www.pobedi2.ru/poleznye-stati/pishhevarenie/mikroflora-kishechnika-vosstanovite-za-60-dnejj/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.