Срк форум синдром раздраженного кишечника симптомы лечение

Как я вылечила ЖКТ и СРК без таблеток, травок и диет

Срк форум синдром раздраженного кишечника симптомы лечение

Предлагаю прочесть главную часть эпопеи о безуспешном лечении-мучении органов ЖКТ.

Для тех, кто читает мои статьи первый раз, предлагаю сначала ознакомится с началом истории и моими ошибками (ссылка в конце).

Для начала укажу пункты, которые помогали мне стать немного спокойней при выходе из дома. 1. До работы на маршрутке ехать минут 40. Утром и вечером в час-пик 1.5 часа.

Сами понимаете, для реактивных желудка и кишечника, взбодрить меня во время поездки- самый кайф. Из дома выхожу, полет нормальный, вижу автобус и начинается буря в животе)) Поэтому последние пол года я частично содержала маленький таксопарк около дома.

Таксисты уже радостно улыбались, стоило мне приблизиться к остановке)))Во-первых, я тщательно изучила весь свой маршрут. И отметила, где есть заведения или укромные местечки, где можно уединиться  в случае чего)) Скачала приложение вроде “Туалеты моего города”. Садиться старалась максимально близко к дверям.

Я стала намного спокойнее воспринимать поездки в автобусе.Во-вторых, откровенно поговорила с руководителем и попросила сдвинуть рабочий график на 30 минут. Таким образом мне удалось проскакивать злосчастные пробки утром и вечером.

В-третьих, когда чувствовала, что начинаются спазмы в обществе других людей, то запястьем довольно сильно  надавливала на кишечник, и ногтями впивалась себе в пальцы. Выглядело это незаметно. Но главное, быстро приходило облегчение!

А теперь о самом «вкусном» и сложном

У своего последнего Врача я наблюдалась около 9 месяцев. Именно во время его назначений, я начинала чувствовать себя человеком. А еще ему можно было звонить, и каждый раз, когда я приходила, он не ухмылялся и не говорил: «Опять ты? Я уже не знаю, что с тобой делать!!!». Раньше это приходилось слышать часто)))

Но в самом начале он не сказал мне самого важного, написал только спустя долгие месяцы.

Врач сказал что-то вроде: «Лекарства в твоем случае второстепенны, ты в дисгармонии сама с собой».

Забегая вперед скажу, это был мой последний визит.

Я подумала, что, послав меня к психотерапевту, он просто принял свое поражение как специалиста.

Потом был другой гастроэнтеролог и назначенные им антидепрессанты (ссылку на это приключение оставлю внизу).

К психологу я не пошла. Решила попробовать помочь себе сама.

А сейчас будет уместно написать пару слов о себе тогдашней.

Параноидально ответственная, часто раздражительная, тревожно-депрессивная. На первом месте стояли интересы других людей. Если меня просили сделать то, что я не хотела, я в основном делала, а потом переживала и злилась на этих людей. Я работала на работе с достойным заработком, но долгие годы выполняла один и тот же функционал, от которого тошнило.

Меня страшила мысль о поиске нового места. Я критично относилась к себе, но еще больше к другим людям: меня раздражали мужчины, которые не уступали место в транспорте, женщины, которые толкались в магазине. Даже человек, который медленно шел впереди по узкой дороге, и я не могла его обогнать. Если меня что-то возмущало, я стеснялась открыть рот и выразить свое мнение.

С обострением болезни, все черты обострились.

В магазине я случайно наткнулась на книгу «Возлюби болезнь свою». Заинтриговало название. Прочла ее за пару дней.

Книга представляла собой помесь психологии, религии и эзотерики.

Главный ее посыл – мы должны быть благодарны нашему заболеванию, потому что оно ярко показывает, что в жизни что-то идет не так.

Описывает, какие болезни происходят от каких наших эмоций и событий в жизни.

В общем, там такая жесткая промывка мозга, что после прочтения мировоззрение переворачивается с ног на голову.

Я человек впечатлительный для меня эти мысли стали глотком свежего воздуха! Я была согласна совсем прочитанным! Кроме главы, в котором нужно вести диалог со своим подсознанием. К счастью, несколько попыток не увенчались успехом)))

Но САМОЕ ГЛАВНОЕ – МНЕ РЕАЛЬНО СТАЛО ЛЕГЧЕ. Я почувствовала себя счастливым человеком! Не ходила, а летала. Эффект был сравним с первой таблеткой антидепрессанта.

Постепенно смягчились спазмы, ушла тяжесть из всех подреберий, снизилась частота диспепсических явлений. При этом из лекарств я оставила лишь небольшую дозу ферментов. Длилось блаженное состояние около месяца и пошло на спад. Я еще раз перечитала книгу, уделила особое внимание зацепившим ранее моментам.

Но прошлого эффекта уже не было, я начала критически оценивать многие вещи.

Думаю, что циникам и глубоковерующим людям, книга не подойдет.

Зато, благодаря книге, я увидела реальную связь между своим состоянием духа и проявлениями болезни.

Поэтому продолжила рыть в этом же направлении. На фото небольшая часть книг, которые я прочла за 3 месяца, десяток еще в электронном варианте

По совету с форумов прочла несколько книг Курпатова

Источник: https://zen.yandex.ru/media/mng/kak-ia-vylechila-jkt-i-srk-bez-tabletok-travok-i-diet-5caf0171a88be900b964a262

Туалетный воин. Или синдром раздраженного кишечника (СРК) и как я пришел к победе..

Срк форум синдром раздраженного кишечника симптомы лечение

Если же вам нужен сразу ответ, то читайте вывод, поскольку рассказ большой и в нем содержится как драма, так и экшон.

Увидев потребность в ответе на вопрос “Как вылечить синдром раздраженного кишечника?” и, как человек, который смог от него избавиться, я решил поделиться своей историей. Несмотря на юмористический подход, рассказ является реальным.

История посвящается таким же славным войнам.

Глава первая: Терпение и труд, все перетрут… наверное…

А началось все в 11ом классе, во времена интенсивных подготовок к экзамену. Стал замечать, что живот сводит да диарея появилась. Ну подумал я своим житейским умом, что бывает, может не то съел, обычное отравление…

“Завтра пройдет” – сказал я уверенно себе (спойлер: и через год не пройдет). Ситуация на следующий день не изменилась. “Отлично в школу можно не идти” – сказал я (Петербургский криминалитет) и пошел отдыхать.

Отдохнув денёк, я понял, что ситуация осталась стабильной, как экономика в России. “Ладно, отдохнул денек, можно и подольше”.

ПРОШЛА НЕДЕЛЯ. В этот момент что-то мне подсказывало, что это не отравление и, наверное, следует сходить к врачу. Врач посмотрела на меня с каменным лицом и назначила таблетки вместе с анализами. Таблетки пил … анализы сдал… Врач, увидев, что анализы хорошие, а таблетки не помогают, спросила у меня: “Больничный продлевать будете?”. “Потрясающе” – подумал я…

Но сдаваться не собирался. Уточнил у нее, какие еще может дать советы, так как ходить с набитым животом, да по нескольку раз в день сбагривать груз это … культурно говоря … хреново (поймут избранные с СРК). Видя, что я от нее не отстану, она выдала номерок к гастроэнтерологу (если коротко, то она тоже не помогла).

В итоге мне сказали допить таблетки (которые не помогают) и не беспокоится.

Постепенно стал замечать закономерность, что как только начинаю нервничать, сразу проситься Дристофор Колумб. “Состояние дерьмовое” – пришло ко мне осознание. “Получается, чтобы не выстрелить дробь в штаны, нужно не нервничать? Да это же абсурд полный! В моем возрасте, да под себя ходить?”.

Тем не менее, школу посещать надо. Удовольствие не из веселых, беря во внимания тот факт, что если я занервничаю, то прямой путь в туалет… “Срать в школе одиннадцатикласснику? Да проще с парашютом прыгнуть!”.

Однако приходилось выходить, а иногда вообще на уроке не появляться со словами “Да ну, а зачем на этом уроке вообще сидеть?”. (ну чисто альфа).

Так как врачи мне сказали не нервничать, у меня было две цели: сдать экзамен и отдохнуть, да так, чтобы забыть этот отвратный период. И я шел с надеждой к своей цели…

Глава вторая: А жизнь как не щадила, так и не щадит…

Знаете такие моменты в хоррорах когда зло побеждено, оставшиеся герои радуются, но за пару секунд до титров у злодея глаз открылся, или вдохнул он, или яйцо почесал… Так вот …

Экзамены были сданы и лето я отдохнул хорошо. Если и нервничал, то редко, из-за чего и синдром этот редко возникал. Довольный тем, что все вроде закончилось, я пошел на первый курс института… и тут … и тут … у меня начало снова сводить живот и участились прибытия Калумба…

“Да какого зеленого слоника здесь происходит? Зло должно было уйти!” Недоумение … агрессия … страх … злоЗДЬ пропитывали меня… Тем временем ситуация становилась еще хуже. Мог ходить в туалет хоть 5 раз в день, и это не составляло труда. На улицу стало сложнее выходить…

Начинался режим поиска ближайшего туалета… Если было какое-то мероприятие (день рождение, встреча с друзьями, поход в институт и т. д.) то было очень важно, что бы там был поблизости туалет. Для меня он стал таким же важным, как для среднестатистического бати просмотр вечера с Соловьевым…

Эта связь прочнее чем у кристаллической решетки алмаза…

Я продолжал учиться. Но этот кошмар не уходил… Значит, время снова действовать. На этот раз отправился к платному врачу. Анализы в очередной раз показали, что я здоров. Затем я делал ФГДС (чертовски веселая хрень, рекомендую вбить тем, кто не знает). Там же обнаружили гастрит.

Ну я обрадовался, что вот что-то есть, давайте вылечим это и все должно пройти… “В вашем случае гастрит не является причиной диареи” сказал врач. Но выписала мне разные таблетки от всего и вся, и порекомендовала диету. Угадайте, помогло ли это? Ммм? Ммм? Правильно – нет! В конце она мне сказала лишь одно “Не нервничайте…

” “Потрясающе” подумал я и отправился домой.

Мысли были примерно такие “ДА КАК МНЕ НЕ НЕРВНИЧАТЬ, ЕСЛИ ВЫЙДЯ НА УЛИЦУ, Я СМАЧНО ЗАСРУ ШТАНЫ? КАК? КАК? ” И после этого наступил момент субдепрессии (разница от депрессии в том, что человек в депрессии не будет ни работать, ни с друзьями гулять, вообще ничего не делать, ибо “какой смысл?”, в субдепрессии человек способен выполнять рутину). Не было ни надежды на то, что это пропадет, ни желания куда-либо выходить и с кем-либо… “Неужели это на всю жизнь? Это же ад… Постоянно прятаться от людей и искать туалеты… Выходить на улицу, как будто экзамен еду задавать… А что если я его провалю? Да и вообще, как с этим жить? Исследовать мир? Пробовать новое?” Эти вопросы оставались загадкой…

Далее единственное хорошее убежище было – дом.

Глава третья: Заебан – но не сломлен.

Словно туалетный воин… Каждый раз выходя из дома в институт, были переживания. Суровый вьетнамский голос в голове лишь проговаривал: “Доеду ли я сегодня? Останутся ли мои штаны сухими? Что если ближайшего туалета не будет?” Находиться на таком фронте было тяжко.

Подобные эмоции выматывали, и я быстро уставал… Но нотка надежды оставалась… Я решил узнать, а что же скажет инет по поводу этого? Иииии… Мало чего. Походы к врачу – были, диета – была. Успокоительное? Тоже было прописано на одном из этапов…

Психолог? Да не, тут проблема с организмом, а не с тем что у меня день не задался. Так … в общем ничего дельного. Но зато я понял, что я не один такой. И ведь на форуме встретился человек, который прожил так 10 ЛЕТ КАРЛ, 10 ЛЕТ.

Да я сейчас прожил чуть меньше, чем полтора года (на тот момент), а чуть не свихнулся, а он десять лет… Диаметр его одного яйца явно больше луны…

Продолжил я борьбу на фронте… К тому времени я превратился из человека, который вообще, ни под каким предлогом, не будет по крупному делу ходить в туалет вне своего дома, в человека, который много раз это делал в институте, макдаке, общественных талканах и т. д.

Боевых точек было много, но что интересно, дак это ни одного поражения за полтора года. Однако это меня никак не подбадривало. Мысли доходили до того ,что где-то даже брала зависть к людям “вот вы тут ходите спокойно, устаете, гуляете, а я тут в а*уе…” (словно к инвалидам себя приписал).

Так и жил, до одного момента…

Глава четвертая: Миша все ху*ня давай по новой.

Уставший, на нервах, с нежеланием жить… Это и было моё состояние. Однако, собрав свои силы в пердак, я продолжил бороться… Моя мать порекомендовала платную клинику Medswiss (она находиться в Питере, где я и живу). И вот очередной поход к гастроэнтерологу. На мое удивление она вошла в моё положение.

Стала внимательно изучать стопку бумаг от предыдущих врачей. Затем начала пробовать различные лекарств, от успокоительных до тех, что лечат от кишечной палочки. Всё безрезультатно. На что она направила на колоноскопию (я писал про то что ФГДС это весело, простите это я ещё был ребёнком, ибо колоноскопию и врагу не пожелаешь.

А первый раз я ее делал без анестезии).

Сделав её, я понимал, что стал закаленным человеком, после такого можно смело появляться на зоне… Результаты обнаружили полип (но к моей диарее он никак не относится). Однако я продолжал верить, что его удаление мне поможет.

Спустя время врачи удалили его, однако на моем состоянии это никак не сказалось. И вот новый гастроэнтеролог посмотрела на меня и порекомендовала одного хорошего медицинского психолога…

Сказать, что я был удивлён направлением туда – значит ничего не сказать. “Как он мне может помочь? ” спросил я себя… “Это ж психолог, он копаться в голове будет, а проблема реальная”.

Однако я сказал ей что попробую, ибо после всего того через что я прошёл у меня не было выбора…

Глава пятая: Какун: финал

Моё отношение к психологам следующее” Ну он выслушает меня, скажет, что это нормально и с вас 20000000 рублей за час”. Поэтому изначально настрой критический. Повторюсь, для меня выстрел подкалиберным в мои свежие штаны – реален, а разговоры… это так… абстрактность. Тем не менее договорился о встрече…

Встретившись с ним, мои ожидания и реальность разошлись как О'Коннер с Виндизелем. Он мне пояснил, что работал с подобными проблемами и может с этим помочь.

“Ну, надежда умирает последней подумал я и начал с ним ЗАНИМАТЬСЯ“. Да, это не были пустые диалоги из разряда” расскажите о себе? О, хорошо с вас деньги.” Нет, на моё удивление было обучение…

Не то что бы раскрытие тайн вселенной … но …

Спустя три месяца я стал забывать про этот синдром. Нет серьёзно. Для меня было большим облегчением (парадокс) спуститься в метро и понимать, что я не на передовой… “Теперь я обычный человек и смогу стремиться к своим мечтам”…

Описывать коротко чем мы с ним занимались я не стану, но дам предпосылку.

Вся моя история, которую здесь изложил, словно жизнь главного героя в фильме “эффект бабочки” (да, несмотря на косяки, фильм хорош и с неожиданной для меня развязкой).

Главный герой тоже на протяжении фильма борется и идет к своей цели… Однако в конце он таки осознает кое-что… Эта аналогия, пожалуй, будет самой верной…

Глава шестая: эпилог

Жизнь на фронте конечно потрепала, однако спустя полтора года я забыл, что подобное вообще было. Словно матёрый ветеран, я стал действительно лучше и смелее. Сейчас я летаю на параплане, имею две научные статьи, учусь играть на гитаре, общаюсь с разными людьми и развиваюсь…

(вдруг начинает играть музыка концовки вторых трансформеров (Linkin park – New divide))

Порой, когда мы сталкиваемся со своими страхами с глазу на глаз, когда работаем на пределе своих возможностей, только тогда мы растём и становимся сильнее… Несмотря на все невзгоды, я искренне благодарен судьбе за этот самый сложный этап в моей жизни. И, безусловно, нельзя не поблагодарить людей, что мне помогали…

ВЫВОД

Если какой-то из пунктов ниже не работает, то следует переходить на следующий этап, либо вообще перескакивать.

Итак, как вылечить СРК (во всяком случае у меня сработало)

1 Работа с физиологией:

1.1 Поход к врачу и сдача анализов. Записываемся к местному гастроэнтерологу и лечимся. Если с анализами все в порядке, таблетки и диета не помогли, то…

1.2 Поход к платному хорошему врачу (при необходимости обследоваться полностью, и полностью это не пописать платно в баночку, а такие весёлые процедуры как ФГДС и колоноскопия). Если же и здесь все чисто, то…

1.3 Приём успокоительных (здесь может выписать гастроэнтеролог, так же можно записаться к психотерапевту). И вот если вы это все перепробовали, и, как я, побывали в депрессняке, то самый эффективный этап…

2 Работа с психосоматикой:

2.1 Поход к хорошему психотерапевту/психологу.

СРК связан с нервами и расстройствами. Попробовать приём успокоительных можно, но если не помогает, то НЕОБХОДИМО менять образ жизни или же образ мышления. Если вы, как и я когда-то, опасаетесь осуждения людей или же боитесь не выполнить из-за СРК каких-то планов, то это БУДЕТ ВЛИЯТЬ на выздоровление, ибо если вы дошли до этого этапа, то знайте – вы лечите здоровый организм.

Ну и после того как жизнь заиграла в новом цвете вот лично мой последний этап

2.2 Выполнять свои планы)

Выражаю огромную благодарность этим врачам. Если нужны их данные кидайте почту в комменты – я напишу.

Источник: https://pikabu.ru/story/tualetnyiy_voin_ili_sindrom_razdrazhennogo_kishechnika_srk_i_kak_ya_prishel_k_pobede_6955385

Как жить с синдромом раздраженного кишечника | Страница 3

Срк форум синдром раздраженного кишечника симптомы лечение

212 ответов

Последний — 28 июля, 15:23 Перейти

Александр

Болен уже 7 лет постоянная тошнота горечь во рту спастический боли в животе тяжесть в вечернее время склонность к диарее симптоматику уменьшает только оксазепам обследовался полностью поверхностный гастрит рефлюкс желчи принимал париет урсофальк мотилиум эффект ноль не знаю что делать

Оля

Вот уж не думала, что нас так много..Сама болею уже 3 год…хотя это даже не болезнь, а состояние…Как я вас понимаю….поездки…театры….кино…путешествия… да даже в гостинице боишься брать двухместный номер…Очень хотелось бы пообщаться с людьми, которых настигла такая же участь .

Пишите на мейл Activi2016@mail.ru Москва

Мария

Ольга добрый, болею срк уже около 6 лет, хочу пообщаться с кем то с подобными проблемами.

это вам поможет

СЛУШАЙТЕ ВСЕ! я САМА страдаю СРК и являюсь врачемВначале сдайте кровь на общий белок, железо, гемоглобин, с-реактивный белок, лейкоцитарная формула, СОЭ.Кал на бактериальнай посев.Трижды на кал на цисты и яица глист( промежуток неделя)Копрограмма развернутая.Кал на скрытую кровь и лейкоциты.Это для исключения других заболеваний.Никаких антибиотиков. Это функциональное заболевание.

“невроз органов ЖКТ”, их неправильное функционирование1) симбалта 30 мг 1 раз в неделю сами почувствуете по ходу продолжать или нет ( 1-3 мес) ИЛИамитриптилин ( только при поносе) 1/3 таб каждый день за 3 часа до сна только две недели – не больше. Иначе превратитесь в овощ. Курсом не надо, проверено.

КУрсом пропивают при эндогенной депрессии, вам же для небольшого поднятия уровня серотонина и норадреналина2) Каждое утро натощак бифиформ либо другой бакт препарат ОБЯЗАТЕЛЬНО с бифидобактериями. Это надо запивать Хилак форте, разведенным в воде.

3) если понос: то крепкий чай, отвар риса, отвар коры дуба, никакой клетчатки, сухой хлеб, при спазмах – но-шпа 40 мг под язык сначала потом проглатывает, запивая водой, лоперамид.Спазмалгон.После снятия симптомов обострения можно переходить к нормальному режиму.

ТОЛЬКО НИКАКОГО МОЛОКА И ОСТРОЕ ТОЖЕ не надо!4) запор – смотрите форум срк5) при большой обсемененности кишечника условно – патогенной микрофлорой лучше использовать этиотропные бактериофагиПри протее – протейный. Тремидат с успехом используют при лечении как запоров,так и поносов при срк.И ГЛАВНОЕ! НЕ НЕРВНИЧАЙТЕ!медитацияйогапсихотерапевтдиазепам
алпрозолам

Дмитрий

Меня зовут Дмитрий,болею СРК более 10 лет,анализируя проблемму сделал вывод что болезнь началась после того как я надорвался в детстве,но могу и ошибаться,за эти 10 лет было 2 раза так плохо,что чуть не закончилось суицидом,но так как я – человек православный и сильный духом,я не сломался!Постоянные резкие позывы в туалет,выроботали во мне фобию,ушел с перспективной работы,сейчас тружусь в более спокойном коллективе,но дискомфорт меня приследует!В свое время напился всех медикаментов и разочаровался в них навсегда,единственное мое отвлечение это бокс,спорт делает чудеса,но это на короткое время к сожалению!Сейчас мне 25 лет,родилась дочка,не могу полноценно проводить время с семьей!!Думаю что проблемма в моей голове,не могу расслабитьсяся вообще,всегда в напряжении,настойки успокоительных эфекта не дают,кровь походу горячая у меня!В последнее время участились панические и диарейные атаки,хочется найти выход от этого недуга!ЛЮДИ ДОБРЫЕ ПОМОГИТЕ МНЕ!!МОЙ МАИЛ

руссак_спр@маил.ру

К.С.

сама мучаюсь,и таблеток пропила кучу,и денег оставила в клинике немерено,врачи сначала говорят-поможем,через 3 недели максимум все пройдет,а через 3 недели-ой,не помогло,ну давай другие таблеточки попробуй,кровь на биохимию и т.д.

честно,сама отчаялась уже!как то помогал мне кефир био макс эффективный,вот думаю исключить все таблетки(интетрикс,дюспаталин…)и пить кефир.

а еще метеоспазмил мне вроде помогает,но точно сказать не могу,утром просыпаюсь то ничего не болит,то помираю от боли до обеда,потом проходит само…релаьно бесит,*** какая то!очень тебя понимаю!!!

Наталья

срк началось в 20 лет, оч неожиданно, за месяц похудела кг на 7…в организме ничего не задерживалось, в туалет ходила бесконечно….долгое время вообще не понимала что такое, ходила по врачам, они только руками разводили….пока один умный эндокринолог, не сказал что все от нервов…,а именно тревожных состояниях.

(на тот момент, в семье были оч большие проблемы и постоянные стрессы.(( + начались еще парические атаки… Знакомые посоветовали обратиться в клинику неврозов (это не психушка) живу в Питере, а она здесь у нас оч хорошая….все бесплатно, оздоровительные процедуры…ну конечно лечение антидепрессантами..лежала 2 месяца…все прошло…

надо соблюдать режим дня, двигаться и тд. реально все голове. прошло пару лет …в туалет хожу раза 2 в день нормальный стул. Таблетки уже давно не пью, я думаю это реальный прогресс.

Всем советую, оч хорошие врачи…. если вы антидепрессанты полгода попьете я думаю ничего страшного….ну и конечно беседы с психотерапевтом оч помогают.

Там это все бесплатно.) Сочувствую кто болеет, это ад…Всем удачи

OLGA

В январе после приема азитромицина началась диарея. Пробовала про и прибиотики. Помогало не всегда. Потом было лечение метронидазолом и энтеролом. Помогло, но после окончания курса лечения все вернулось. Ставят диагноз срк.

Боли в правом боку просто замучили. Плюс диарея. Очень боюсь болезни Крона. Колоноскопию делала, но без захода в тонкий кишечник. Все хорошо было. Анализы пока все тоже в норме.

Только в анализе кала на дисбактериоз недостаток бифидо и лактобактерии бактерий и избыток клостридии.

Гость

Кто то принимал эглонил от срк? Мне сегодня гастроэнтеролог выписал.
Я его принимала год назад,но когда лежала с диагнозом ВСД,невроз.

Стася

[attention type=red]
Всем привет, я тоже мучаюсь уже лет 10, сил больше нет, это не жизнь, а существование. Раньше ходила по врачам, а сейчас забросила это, ничего не помогает. Сама каждый раз в аптеке покупаю разные лекарства, как что- нибудь вычитаю новенькое, в надежде что поможет, но все без толку.
[/attention]

Не могу построить личную жизнь, почти ни с кем не общаюсь, работаю с трудом.Уже боюсь есть на работе вообще, от всего живот вздувается и очень сильно урчит, особенно во второй половине дня, очень боюсь, что кто-то услышит, готова провалиться сквозь землю.

Понимаю, что надо менять работу на более спокойную, где я не буду так переживать за состояние кишечника, но на какую? Может кто подскажет? У меня медицинское образование, работаю ассистентом стоматолога.Очень бы хотелось найти друзей с этой же проблемой, кто меня поймет, т.к. другим меня не понять.

Мама мечтает о внуках, говорит заведешь семью и нормализуется, но как в таком состоянии это сделать? Ребята, помогите советом.

Стася

[attention type=red]
Всем привет, я тоже мучаюсь уже лет 10, сил больше нет, это не жизнь, а существование. Раньше ходила по врачам, а сейчас забросила это, ничего не помогает. Сама каждый раз в аптеке покупаю разные лекарства, как что- нибудь вычитаю новенькое, в надежде что поможет, но все без толку.
[/attention]

Не могу построить личную жизнь, почти ни с кем не общаюсь, работаю с трудом.Уже боюсь есть на работе вообще, от всего живот вздувается и очень сильно урчит, особенно во второй половине дня, очень боюсь, что кто-то услышит, готова провалиться сквозь землю.

Понимаю, что надо менять работу на более спокойную, где я не буду так переживать за состояние кишечника, но на какую? Может кто подскажет? У меня медицинское образование, работаю ассистентом стоматолога.Очень бы хотелось найти друзей с этой же проблемой, кто меня поймет, т.к. другим меня не понять.

Мама мечтает о внуках, говорит заведешь семью и нормализуется, но как в таком состоянии это сделать? Ребята, помогите советом.

Стася

[attention type=red]
Всем привет, я тоже мучаюсь уже лет 10, сил больше нет, это не жизнь, а существование. Раньше ходила по врачам, а сейчас забросила это, ничего не помогает. Сама каждый раз в аптеке покупаю разные лекарства, как что- нибудь вычитаю новенькое, в надежде что поможет, но все без толку.
[/attention]

Не могу построить личную жизнь, почти ни с кем не общаюсь, работаю с трудом.Уже боюсь есть на работе вообще, от всего живот вздувается и очень сильно урчит, особенно во второй половине дня, очень боюсь, что кто-то услышит, готова провалиться сквозь землю.

Понимаю, что надо менять работу на более спокойную, где я не буду так переживать за состояние кишечника, но на какую? Может кто подскажет? У меня медицинское образование, работаю ассистентом стоматолога.Очень бы хотелось найти друзей с этой же проблемой, кто меня поймет, т.к. другим меня не понять.

Мама мечтает о внуках, говорит заведешь семью и нормализуется, но как в таком состоянии это сделать? Ребята, помогите советом.

Гость

Стася, вы из какого города?

Стася

[attention type=red]
Всем привет, я тоже мучаюсь уже лет 10, сил больше нет, это не жизнь, а существование. Раньше ходила по врачам, а сейчас забросила это, ничего не помогает. Сама каждый раз в аптеке покупаю разные лекарства, как что- нибудь вычитаю новенькое, в надежде что поможет, но все без толку.
[/attention]

Не могу построить личную жизнь, почти ни с кем не общаюсь, работаю с трудом.Уже боюсь есть на работе вообще, от всего живот вздувается и очень сильно урчит, особенно во второй половине дня, очень боюсь, что кто-то услышит, готова провалиться сквозь землю.

Понимаю, что надо менять работу на более спокойную, где я не буду так переживать за состояние кишечника, но на какую? Может кто подскажет? У меня медицинское образование, работаю ассистентом стоматолога.Очень бы хотелось найти друзей с этой же проблемой, кто меня поймет, т.к. другим меня не понять.

Мама мечтает о внуках, говорит заведешь семью и нормализуется, но как в таком состоянии это сделать? Ребята, помогите советом.

Гость

Кто то принимал эглонил от срк? Мне сегодня гастроэнтеролог выписал.
Я его принимала год назад,но когда лежала с диагнозом ВСД,невроз.

Гость

Лечится, у меня 3 года был срк с диареей. Мне попался умный врач который приписал какие то таблетки на травах (типу успокоительного). Посоветовал отвлеклись и устроится на роботу. Я нашел девушку, правда отношения были не долгими. Сейчас симптомов никаких нет

Источник: https://www.woman.ru/health/medley7/thread/3955556/3/

Кишечная депрессия: что такое СРК и как это лечить?

Срк форум синдром раздраженного кишечника симптомы лечение

Синдром раздраженного кишечника — явление парадоксальное: возникает по неизвестной причине, плохо диагностируется, долго лечится и сильно портит жизнь. Но все-таки как боли в животе связаны со стрессом и почему лучше сразу идти к психотерапевту? На этот вопрос ответила Маргарита Петровна Соколова, врач-терапевт, гастроэнтеролог Клинического госпиталя «Лапино».

Муля, не нервируй меня!

В формировании синдрома раздраженного кишечника (СРК) важную роль играет длительное стрессовое состояние. При этом симптоматика болезни больше похожа на типичное расстройство пищеварительной системы: некомфортные ощущения в животе, боли или спазмы, вздутие живота и метеоризм, нарушение стула. В некоторых случаях — рвота и даже повышение температуры тела.

Однако результаты медицинского обследования показывают железное здоровье: нет ни желудочно-кишечной инфекции, ни органической патологии. Все показатели в норме, но симптомы, которые нарушают привычный образ жизни, почему-то все равно есть.

Естественно, что страдающий пациент в этом случае думает о том, что здесь что-то не так с доктором или просто сломался аппарат в лаборатории, и идет на второй заход в другую клинику. И так — пока хватает сил и денег.

Этот пациент отчасти прав: медицина относит подобного рода расстройства к категории функциональных.

Иными словами, СРК не представляет серьезную угрозу здоровью: от него не умирают, им нельзя заразиться, он не приводит к преждевременной смерти.

Проблема качества жизни у пациентов с синдромом раздраженного кишечника настолько велика, что в 1988 году в Риме был создан комитет при Всемирном конгрессе гастроэнтерологов по функциональным заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

То есть это не болезнь в чистом виде, а некоторые симптомы, которые сильно портят качество жизни.

Поскольку точные причины возникновения СРК никому не ясны, сегодняшняя медицина считает, что корень этого недуга имеет две составляющие: физическую и психическую.

Физическая предпосылка обусловлена, например, неправильной работой нервных связей (органы пищеварения находятся у мозга в подчинении. Любые нарушения ведут к сбою в ЖКТ).

Или у больного банально нарушена работа кишечника из-за неправильного или нерегулярного питания (фаст-фуд еще никому здоровья не добавил).

Однако еще сильнее на работу ЖКТ влияет стресс или чрезмерное беспокойство: реакция на такую ситуацию может быть в виде изменения правильной подвижности и активности (перистальтики) кишечника. Говоря простыми словами, мозг пытается отвлечь нас от негативных мыслей, принимая нормальные ощущения за болевые (даже обычное сокращение стенки кишки, в норме неощущаемое).

Кто виноват?

Сложность постановки правильного диагноза заключается в том, что у каждого человека своя картина недуга СРК.

У одного больше развивается болевой синдром, у другого — запоры. Третий невыносимо страдает от приступов диареи.

Локализация болей тоже может быть разной — справа живота, слева или вообще как бог на душу положит. Боли особенно усиливаются после приема пищи: они могут быть спазмообразными, или наоборот, тянущими.

Понятное дело, что, имея такой аморфный анамнез, важно провести качественное изучение всех органов ЖКТ, чтобы исключить любые, даже малейшие патологии. Пациентам назначают анализы крови и кала, чтобы удостовериться в отсутствии какой-либо инфекции, а также понять, что причиной дискомфорта выступает не нарушение микрофлоры кишечника.

Затем следует поход к терапевту, хирургу-гастроэнтерологу, по рекомендации которых выполняется исследование желудка и толстого кишечника — гастроскопия (то самое неприятное глотание «кишки», которое будет еще долго сниться) и колоноскопия. Заключение аллерголога покажет, не являются ли боли реакцией на не усваиваемые вашим организмом продукты.

Дополнительно назначаются УЗИ малого таза и брюшной полости.

Окончательно диагноз может быть поставлен только после сдачи всех анализов, проведения ряда обследований, а соответствующее лечение назначается только вашим лечащим врачом.

Что делать при СРК?

Во-первых, подготовиться к тому, что выздоровление не наступает сразу.

Увы, СРК лечится долго и имеет привычку время от времени возвращаться и напоминать о себе.

Во-вторых, принять то, что лечение предполагает кардинальное изменение образа жизни.

Последние масштабные исследования по проблеме синдрома раздраженного выделяют несколько типов лечения:

Немедикаментозное лечение СРК

  1. Налаживание правильного питания больного — основная рекомендация врачей при СРК. Ключевые принципы: сбалансированное правильное питание, которое предполагает получение 2500–2800 ккал в сутки. Исключаются сырые фрукты и овощи, специи, жареное, сладкое и мучное.

    Конечно, уже само по себе есть кашу пять раз в день — удовольствие то еще, но к нему добавляется также необходимость делать это регулярно: 4–6 раз в день равными порциями.

  2. Психотерапия. Поскольку связь СРК с эмоциональным фоном очевидна, стоит обратить на него особое внимание.

    Психотерапевт поможет выбраться из эмоционального тупика, посоветует методы релаксации и проработает травмирующие ситуации.

  3. Умеренные физические нагрузки. Занятия спортом (без фанатизма на тему наращивания мышечной массы) влияют на организм оздоравливающим образом: гоняют кровь, тренируют сердце, повышают настроение.

    Прогулки по парку в выходные дни, чтобы подышать свежим воздухом, также можно записать в этот пункт.

Медикаментозное лечение СРК

  1. Психотропные препараты (антидепрессанты, нейролептики, ингибиторы обратного захвата серотонина). Лекарства, которые регулируют настроение в сочетании с психотерапией, пока считаются наиболее эффективным методом лечения СРК.

    Они назначаются психотерапевтом или психиатром в зависимости от выраженности и характера преобладания тех или иных нарушений нервной системы, а также требуют обязательного соблюдения рекомендаций употребления

  2. Спазмолитики. Лекарства, которые купируют болевые ощущения, но имеют временный эффект.

    Обычно используются в сочетании с какими-либо другими методами для снятия болевого синдрома в периоды обострений.

  3. Лекарственные сборы. Травяные сборы являются довольно распространенным методом лечения СРК, так как практически не дают побочных эффектов и имеют относительно невысокую стоимость.
  4. Пробиотики.

    Препараты, содержащие живые микроорганизмы, в норме обитающие и помогающие нормальной работе нашего кишечника.

  5. Лекарственные средства для нормализации стула. Их назначают в первую очередь тем, у кого синдром СРК проходит с ярко выраженной диареей или запорами.

Источник: https://health.mail.ru/news/kishechnaya_depressiya_chto_takoe_srk_i_kak_eto/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.