Запор без боли в животе

Содержание

Что такое запор и как от него избавиться

Запор без боли в животе

Запором принято называть затруднённую дефекацию, при которой возникают сложности с опорожнением кишечника. Но разовые проблемы с походом в туалет, даже если они длятся день‑два, — это ещё не запор. Точнее, не та его форма, насчёт которой стоило бы беспокоиться.

О запоре медики говорят , когда со стулом не ладится в течение трёх дней и дольше. Или же если дефекация происходит реже трёх раз в неделю — в таком случае речь идёт уже о хроническом состоянии.

Каковы симптомы запора

Помимо длительности, определить запор можно по сопровождающим его симптомам. Как правило, это:

  • твёрдый, выходящий маленькими комками стул;
  • напряжение при дефекации;
  • ощущение, будто в прямой кишке есть некое препятствие, которое мешает испражнению;
  • чувство, что даже после успешного похода в туалет вам не удалось полностью избавиться от содержимого прямой кишки;
  • вздутие живота.

Когда надо срочно обращаться к врачу

Как можно быстрее свяжитесь с терапевтом или вашим лечащим врачом, если :

  • запор возникает неожиданно и сопровождается распирающей болью, спазмами в животе и ощущением, будто вы не можете выпустить газы;
  • хронический запор возник, на первый взгляд, просто так: вы не меняли рацион и образ жизни;
  • вы наблюдаете кровь в выходящем стуле;
  • на фоне регулярных запоров вы худеете, хотя для этого вроде бы нет причин;
  • каждое испражнение сопровождается болью;
  • запор длится дольше двух недель;
  • размеры, форма и консистенция вашего стула радикально изменились.

Эти признаки могут говорить о наличии серьёзного заболевания. Чтобы поставить диагноз, врач попросит вас пройти некоторые исследования. Например эти:

  • Анализ крови на уровень гормонов. Гормональные нарушения, например диабет и гипотиреоз, меняют количество жидкости в организме, что может спровоцировать запоры.
  • Тесты, которые помогут выяснить состояние мышц ануса и управляющих ими нервных окончаний. Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, повреждения спинного мозга иногда влияют на способность толстой и прямой кишки сокращаться.
  • Тесты, которые покажут, как испражнения движутся по толстому кишечнику. Они позволяют исключить или установить наличие опухолей.
  • Колоноскопия — инструментальное исследование для поиска закупорки в толстой кишке. Помогает диагностировать непроходимость кишечника, рубцов на его внутренней поверхности или рак.

Откуда берутся запоры

К счастью, в большинстве случаев запоры, особенно разовые, не связаны с опасными заболеваниями. Вот наиболее распространённые причины проблем с дефекацией.

1. Нехватка жидкости

Нормальный стул примерно на 70% состоит из воды . Если в организме не хватает влаги, содержимое кишечника становится более вязким, глиноподобным, сухим, что приводит к запору.

2. Несбалансированное питание

Для нормальной работы кишечника необходима клетчатка. Мы получаем её с овощами, фруктами, крупами, цельнозерновым хлебом, отрубями. При недостатке таких продуктов возникают ожидаемые проблемы со стулом. Особенно в том случае, если вы ещё и налегаете на выпечку и белковую пищу, например мясо, кисломолочку, яйца.

3. Малоподвижный образ жизни

Недостаток двигательной активности снижает тонус мышц — в том числе тех, что непосредственно отвечают за регулярные движения кишечника. Чем больше вы сидите или лежите, тем выше риск запоров.

4. Старение

С возрастом мышечный тонус снижается, и регулярные запоры — ожидаемые последствия этого. Пожилым людям особенно важно сохранять физическую активность.

5. Беременность

Будущие мамы нередко страдают от запоров из‑за гормональных изменений или по причине того, что увеличившаяся матка давит на кишечник и затрудняет движение кала.

6. Путешествия

Хотим мы этого или нет, но поездки, особенно затяжные, нарушают привычную диету и распорядок дня. Иногда это может повлиять на работоспособность кишечника.

7. Привычка игнорировать позывы в туалет

Если вы слишком часто терпите (из‑за совещания, дружеской встречи, отсутствия уборной поблизости), это может стать привычкой. Организм просто перестаёт вовремя чувствовать необходимость похода в туалет. И зовёт вас туда лишь тогда, когда кишечник уже переполнен.

Сбившиеся в комок каловые массы — верный путь к запору.

8. Приём некоторых лекарств

Запор могут спровоцировать такие препараты, как:

  • антидепрессанты;
  • успокаивающие — транквилизаторы и седативные средства;
  • биодобавки, которые содержат железо;
  • спазмолитики;
  • диуретики (мочегонные);
  • антихолинергические (холинолитические) средства;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • противосудорожные;
  • слабительные — если они используются на регулярной основе.

9. Расстройства пищевого поведения

При анорексии, булимии и других расстройствах пищевого поведения человек не получает необходимых питательных веществ и влаги. Последствием этого становятся регулярные запоры.

10. Стресс

Особенно затяжной. С запорами у него многофакторная связь : стресс ухудшает пищеварение, к тому же провоцирует человека на нездоровый образ жизни (меньше сна, больше фастфуда и перекусов на ходу, кофе вместо воды и необходимого количества жидкости в целом).

Как избавиться от запора

Если запор — разовое явление и нет перечисленных выше симптомов, которые позволили бы заподозрить то или иное заболевание, побороть его несложно. Достаточно внести несколько изменений в привычный образ жизни.

  • Употребляйте 2–4 дополнительных стакана воды (морса, компота, чая, соков) ежедневно. При этом утром обязательно выпивайте стакан тёплой воды.
  • Употребляйте овощи и фрукты. Например, заведите привычку в обед обязательно есть салат, а к завтраку и ужину добавлять яблоко, грушу, горсть сухофруктов.
  • Ешьте отруби. Они вкусны, если добавить пару ложек в стакан нежирного кефира или йогурта. Учтите, что от отрубей стоит отказаться при обострениях гастрита, язве, колитах и инфекционных энтеритах, а также при авитаминозе.
  • Сократите количество мяса, молочных продуктов и напитков с высоким содержанием кофеина (кофе, крепкий чай, энергетики).
  • Никогда не игнорируйте возникшее желание сбегать в туалет.
  • Тренируйтесь хотя бы три раза в неделю. И обязательно гуляйте каждый день. Чем чаще вы двигаетесь, тем лучше чувствуют себя мышцы — в том числе и мускулатура кишечника.

Если проблема запора стоит остро и нет времени ждать, пока сработают изменения в образе жизни, примите слабительное. Многие из таких средств продаются без рецепта. Но всё-таки перед покупкой стоит проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом: он подскажет более эффективный и безопасный препарат.

Источник: https://Lifehacker.ru/zapor/

Болит живот при запоре: причины болевых ощущений и их устранение

Запор без боли в животе

Боли при запоре — феномен довольно частый, так как каловый застой нарушает работу кишечника и провоцирует дискомфорт. Болевые ощущения, возникающие по причине длительного отсутствия дефекации, не имеют каких-либо отличий и схожи с симптоматикой многих заболеваний, поэтому определить их довольно непросто.

Отчего появляется запор, сопровождающийся болями в животе

Наиболее частая причина задержки стула — неправильное питание. Рацион, состоящий из вредных продуктов, а также нерегулярный приём пищи, непременно спровоцирует запор и повлечёт последствия, связанные с ним.

Предлагаем вам узнать, помогает ли кукурузная каша при запорах.

Также частой причиной задержки стула, сопровождающейся болями, является малоподвижный образ жизни и наличие пагубных привычек. Нередко запоры развиваются на фоне приёма некоторых лекарственных препаратов и неправильной терапии слабительными средствами.

Болит живот и запор по несколько дней не только при наличии вышеперечисленных причин. К проблемам с испражнением также приводят заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, а именно:

  • нарушение работу поджелудочной железы;
  • гастрит;
  • кишечная непроходимость;
  • дивертикулёз;
  • новообразования в кишечнике;
  • язва желудка и пр.

Кроме того, запоры могут иметь послеоперационную этиологию развития. Так, проблемы с дефекацией часто возникают, к примеру, после кесарево сечения и иных хирургических вмешательств, при которых была применена анестезия.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Болевыми запорами часто страдают беременные женщины и мамы в послеродовой период. Что объясняется дисфункцией кишечника из-за гормональной перестройки организма. Новорождённые и дети до трёх лет также нередко сталкиваются с данной проблемой, так как в таком возрасте кишечник ещё довольно слаб.

Советуем вам прочитать еще одну статью про запор при беременности.

Основные причины возникновения боли при запоре

Боли при запорах, причина которых — погрешности в питании и малоподвижный образ жизни, возникают вследствие усиленного давления на стенки кишечника. Чем дольше человек не может испражниться, тем больше в толстой кишке скапливается фекалий, что усугубляет газообразование и усиливает боль.

То же самое относится к употреблению алкоголя, запрещённых препаратов и курению. Все вредные привычки негативно сказываются на работе ЖКТ, нарушая его работу.

Болит живот при запоре по таким причинам:

  • скопившиеся в кишечнике каловые массы давят на стенки, что приводит к раздражению нервных окончаний и появлению болей;
  • смещение и передавливание ближайших органов;
  • боль, как симптоматика каловой интоксикации;
  • повышенное образование газов, которые из-за скопившихся фекалий не могут выйти;
  • боль, как признак заболевания одного из органов ЖКТ.

При хронических запорах, длящихся дольше недели, боль может стать показателем того, что организм работает на износ. Такие боли могут сопровождаться повышением температуры тела, аллергией, появлением новообразований, проблемами с гормонами и сбоями в работе сердечно-сосудистой системы.

Если параллельно с длительным запором начинает беспокоить боль в почках или печени, то это говорит об отравлении организма. Чем больше в кишечнике скапливается каловых масс, тем больше выделяется токсинов, заставляющих работать органы, отвечающие за очистку, в усиленном режиме.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Возможная локализация боли при запорах

Иррадиация болевых ощущений зависит от основной причины запора и его длительности. Если говорить о запорах, вызванных заболеваниями органов ЖКТ, то боли от них могут проявляться в самых разных местах.

Если плохой стул является одним из признаков панкреатита, то болеть может в любой области живота. Локализация и сила боли зависит от того, с какой стороны орган больше всего поражён воспалительным процессом.

Плохой стул при панкреатите обычно развивается на фоне хронической формы недуга и в период его обострений. При вялотекущем недуге болеть может как в правом, так и левом подреберье.

Такие боли обычно терпимые и редко требуют приёма обезболивающих препаратов.

Если же говорить об остром воспалительном процессе, то болезненность имеет опоясывающий характер, а боль настолько сильная, что часто заканчивается госпитализацией.

Если в эпигастрии болит живот и запор несколько дней, то причиной патологии может быть гастрит. Чаще всего при данном недуге проблемы со стулом и болями в животе сопровождаются:

  • частой отрыжкой;
  • изжогой;
  • тошнотой.

Болезненность при кишечной непроходимости отличается повышением температуры тела и полным отсутствием стула более трёх суток. Локализация боли может быть как с правого, так и левого боку.

Болезненность внизу живота при запоре

Если при запоре болит низ живота, то, скорее всего, что причина патологии алиментарная. Боли вызваны скоплением каловых масс и повышением давления на стенки кишечника. Чаще всего они сопровождаются такими сопутствующими симптомами:

  • распирание и затвердение живота;
  • колики;
  • рези внизу живота.

Избавиться от таких болей довольно просто, достаточно принять лёгкое слабительное, чтобы очистить кишечник, и в дальнейшем скорректировать питание.

Если запор длится несколько суток, а боль сильная, то причиной может быть кишечная непроходимость. Такая болезненность со временем перемещается в верхние отделы живота и перерастает в опоясывающуюся. Наличие данной симптоматики требует квалифицированного вмешательства, поэтому самолечением лучше не заниматься, а вызвать неотложку.

Боль в левом подреберье

Запор и боль в левом боку может быть признаком многих проблем, но основная из них — тяжёлый каловый застой с затвердением фекалий. Болеть в левом подреберье при отсутствии стула может по таким причинам:

  • непроходимость кишечника;
  • затвердение каловых скоплений;
  • органические поражения брюшной полости;
  • язва желудка;
  • левосторонний панкреатит.

Кроме того, боль в левом подреберье может свидетельствовать о наличии дивертикулёза. Данный недуг часто развивается на фоне постоянных запоров и поражает ободочную кишку. Также боли с левой стороны живота либо под рёбрами могут указывать на проблемы с паразитами. При этом гельминтоз сопровождается нарушением стула, снижением иммунитета и аллергическими проявлениями.

Как бороться с запорами, сопровождающимися болями в животе

Если каловый застой возник, как симптоматика заболевания одного из органов ЖКТ, то лечение стоит начинать с консультации у специалиста. При нарушениях работы пищеварительной системы назначаются специальные препараты, а также даются рекомендации касательно питания.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Чтобы устранить боли в животе при запоре, не нужно принимать обезболивающие средства, так как они только купируют симптом, но никоим образом не влияют на причину его возникновения. Все неприятные ощущения пройдут самостоятельно после того, как очистится кишечник и восстановится его работа.

Для предотвращения калового застоя и стабилизации стула, необходимо:

  • включить в рацион злаки;
  • наполнить питание фруктами и овощами;
  • сделать рацион полноценным и регулярным (приём пищи не реже 3 раз в день);
  • пить достаточное количество воды;
  • исключить продукты, повышающие газообразование;
  • отказаться от жареного, копчёного и кислого.

Кроме того, при запорах следует сократить потребление сладостей и свежей выпечки. При частых проблемах с кишечником питание должно быть не только правильным и регулярным, но и дробным.

Источник: https://zapora.net/boli-pri-zapore/

Запор без боли в животе

Запор без боли в животе

На сегодняшний день вопрос затрудненного опорожнения кишечника стоит перед многими людьми. Врачами-гастроэнтерологами отмечается увеличение количества пациентов, жалующихся на запоры. Запор – это затрудненный, замедленный процесс дефекации кишечника.

Современная медицина не имеет определенных рамок нормы дефекации, говоря о возможной ежедневной двух – трёхразовой или трёхразовой еженедельной дефекации. Следует учитывать, что каждодневное опорожнение не считается признаком здорового кишечника или свидетельствует об отсутствии проблем.

Что такое запор

Симптоматика запора характеризуется:

  • задержкой опорожнения кишечника более чем на 2 суток или сменой привычной частоты дефекации;
  • небольшим количеством каловых масс;
  • твердостью или сухостью кала;
  • ощущением неполного опорожнения кишечника.

Данные показатели не обязательно должны присутствовать одновременно, даже наличие одного из них – признак вероятного запора.

Помните, запор может быть ситуационным или хроническим. Первый тип возникает у людей, подверженных затрудненному каловому испражнению в эпизодических ситуациях. Например, при употреблении «новых» продуктов на отдыхе, беременности, в стрессовых ситуациях.

Иногда запоры могут быть спровоцированы приёмом лекарственных препаратов. Побороть такой недуг можно и самостоятельно, приняв слабительное средство. Особых опасений за здоровье ситуационный запор не несёт.

Хронический запор – серьёзная болезнь, и простым самолечением здесь не обойтись. В основе хронического запора кроется патология, негативно влияющая на функциональные характеристики кишечника. Частые запоры служат симптомом тяжелых заболеваний.

Почему запор может вызывать боли внизу живота

От затрудненного опорожнения при запоре страдает не только кишечник, но и другие органы пищеварительного тракта. Это вызывает болезненные ощущения, локализующиеся не только в кишке.

Нередко болевые ощущения связаны с:

  • изменением расположения внутренних органов. Скопление затвердевших каловых масс раздувает кишечник, смещая другие органы, в связи с чем боль может возникнуть в боку, посредине живота, под ребром;
  • отсутствием естественного вывода каловых масс чреватым интоксикацией организма. Токсины загружают работой печень и почки, что может сопровождаться повышением температуры, болью в пояснице или груди;
  • зашлакованностью кишечника, как последствия запора, изнашивающем иммунную систему организма. Высока вероятность онкологических и респираторных заболеваний, коликов и болезненных ощущений в других участках организма;
  • дефекальным процессом, требующим приложения усилий. Это способно привести к трещинам стенок прямой кишки, появлению геморроя.

К причинам появления боли в животе при запоре относят ряд факторов:

  • нехватка жидкости в организме или несбалансированная пища. Под несбалансированностью следует понимать обилие продуктов, не имеющих в своем составе необходимого количества клетчатки;
  • малоподвижный образ жизни, характерный как для здоровых людей, проводящих много времени в сидячем положении, так и для лежачих пациентов врачебных учреждений;
  • наличие проблем в пищеварительной системе;
  • продолжительный приём лекарственных средств (зачастую спазмолитиков) с последующей интоксикацией организма;
  • нарушение работы эндокринной системы (проблемы с яичниками или щитовидной железой);
  • наличие рубцов или опухолей в толстом кишечнике.

Какой бывает боль

Боли при запорах доставляют немало дискомфорта. Характер боли может быть разным.

Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: как болит при запоре живот?

При запорах боль обычно тупая, часто колющая.  Из-за активного газообразования наблюдаются колики и урчание.

Нередко боль при запоре в животе — как при менструациях — сигнализирует о дисбалансе в кишечнике и первых признаках симптоматики данной проблемы.

Справка. Нередко наблюдаются, так называемые, «ложные боли», которые вызывают у нас беспокойство.

Например, боль в правом боку, может быть спровоцирована язвой, гепатитом и распространяться по всей брюшной полости, что может быть принято за боль при запоре.

Боль в кишечнике чаще всего может быть спровоцирована дискинезией – перегибом желчного пузыря и восприниматься неспециалистом за боль при запоре.

Таким образом, если боль после дефекации не прекратилась, незамедлительно обратитесь к врачу.

Как унять боль и убрать причину

У вас болит живот, запор — что делать? Так сложилось, что при первых симптомах появления деликатной проблемы, мы хотим решить проблему незамедлительно при помощи использования слабительных препаратов раздражающего действия, часто забывая о том, что в большинстве случаев можно обойтись без медикаментозных препаратов, тем самым сохранив тонус кишечника.

Если боли в кишечнике и запоры возникли спонтанно, воспользуйтесь народными средствами для снятия боли, так как для устранения причины заболевания потребуется время.

Народные способы устранения симптоматики:

  1. Пейте больше воды. Увеличьте потребление чистой питьевой воды до двух литров в день. Такого типа внутренняя водяная клизма способствует разжижению каловых масс и их продвижению. Важно помнить, что слишком активное потребление воды и водосодержащих жидкостей, особенно кофе, может спровоцировать обратный эффект при параллельном недостаточном употреблении пищевых волокон.
  2. Добавьте в рацион продукты, богатые клетчаткой.  Они нормализуют процесс дефекации и разрыхляют каловые массы. Принимайте в пищу больше овощей и фруктов: яблок, цитрусовых, свеклы. «Крепящие» продукты напротив стоит исключить. К ним относятся: крепкий чай, кофе/какао/шоколад содержащие продукты и напитки, кефир, рис, белый хлеб. Особенности клетчаткосодержащих народных «препаратов»: запаренные пшеничные отруби, семена подорожника увеличивают в объемах кишечник, впитывают в себя жидкость и своим количеством выдавливают фекалии. Они становятся объемней, но рыхлей, в связи с чем, не доставляют боли при испражнении и не раздражают кишечник.
  3. Сократите объем пищи. Если возникли боли внизу живота при запоре, рекомендуется воздержаться от частых перекусов и приема тяжелой пищи. Например, временно исключить потребление мяса, бобовых, картофеля. Это позволит разгрузить кишечник и поспособствует более быстрому продвижению кала.
  4. Сделайте самомассаж живота. Если при запоре боль в животе носит колющий характер, то рекомендуется круговыми движениями помассировать околопупочную область. Данный метод способствует выходу газов.
  5. Больше гуляйте пешком, регулярно выполняйте физические упражнения.  Пешие прогулки улучшают кровообращение, снижают болевые ощущения и спазмы. Регулярных простых физических упражнений дома на коврике или занятий йогой будет достаточно для укрепления брюшных мышц.
  6. Пейте травяной отвар. По одной столовой ложки ревеня, крушины и сенны залейте литром крутого кипятка. Закройте крышкой и оставьте до полного остывания. Через марлю процедите раствор и принимайте перед сном по половине стакана. Слабительный эффект наступит через восемь – десять часов.
  7. Сделайте очистительную клизму. Применение клизмы из воды или травяного отвара является радикальным и нежелательным методом. В случае, если болит низ живота, запор не устраняется, и нужен быстрый эффект, то можно обратиться к данному методу. Клизма размягчает каловые массы. После того как вода закончится, рекомендуется минут двадцать полежать на животе, чтобы каловые массы размягчились, в противном случае фекалии останутся внутри кишечника, опорожнения не произойдет.

Медикаментозные методы лечения запора

Медикаментозный метод лечения запора является более эффективным, но не всегда имеет положительный эффект. Большинство послабляющих препаратов ориентированы на быстрое устранение боли. К ним относятся таблетки, свечи, капли, лекарственные настойки.

Таблетированные препараты бывают разного типа действия: направленные на стимулирования позыва к дефекации и на лечение перистальтики кишечника.

К самому распространенному препарату двойного действия относится «Фитолакс».

По данным производителя это народное лекарственное средство, послабляющего действия, не вызывает привыкания. Достаточно принять две таблетки перед сном, и утром наступит мягкое опорожнение кишечника.

Рекомендуется пропить препарат курсом продолжительностью две недели для излечения болезни.

Осторожно! Из-за особенностей состава нередко в первые часы после приема препарата может возникнуть активный выход газов, а за несколько часов перед дефекацией наступить колики. Это является нормой. Для лиц, особенно чувствительных к болям, следует выбрать более щадящий метод устранения проблемы: свечи или капли.

Заключение

Болезненные ощущения в кишечнике, вызванные запором, — болезнь нередкая. При первых симптомах запоров многие прибегают к использованию пероральных лекарств и клизм. Конечно, это поможет решить проблему в определенном случае, но следует помнить, что не стоит затягивать с обращением к врачу – запор может являться симптомом другого, более серьезного заболевания.

Проблема дефекальных расстройств должна иметь комплексное и последовательное лечение, проводимое специалистами.

Source: vashproctolog.com

Источник: https://worldwantedperfume.com/zapor-bez-boli-v-zhivote/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.